고밀도 및 저밀도 지단백질

콜레스테롤은 지방 대사의 중요한 구성 요소 인 유기 화합물입니다. 혈액에서 콜레스테롤은 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질 콜레스테롤 (LDL) 및 고밀도 지단백질 콜레스테롤 (HDL)의 형태로 포함됩니다. HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤-무엇입니까?

LDL과 HDL은 무엇이며 그 중요성

유기 LDL 화합물은 총 콜레스테롤의 주요 수송 형태이다. 저밀도 지단백질은 콜레스테롤을 장기와 조직으로 운반합니다. 혈관 질환의 발달로 저밀도 지단백질은 혈관벽에 콜레스테롤 축적 원이됩니다..

동맥 경화성 플라크 및 관상 동맥 심장 질환이 발생할 위험이 LDL과 관련이 있습니다. HDL은 한 세포 그룹에서 다른 세포 그룹으로 지방과 콜레스테롤을 운반하는 역할을합니다. 유기 화합물 HDL은 심장 혈관, 뇌 동맥에서 콜레스테롤을 운반 할 수 있습니다. HDL 콜레스테롤은 신체 세포에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수 있습니다..

인체는 독립적으로 콜레스테롤을 생성 할 수 있습니다. 유기 화합물의 합성은 간에서 수행되며 소량의 콜레스테롤 만 피부와 장벽에서 생성 될 수 있습니다. 또한 유기물은 음식을 통해 몸에 들어갑니다..

대량으로 그 내용은 다음과 같습니다.

  • 지방 고기;
  • 기름기 많은 생선;
  • 버터;
  • 달걀
  • 우유와 마가린.

LDL 콜레스테롤을 높이는 것은 무엇을 의미합니까?

LDL 콜레스테롤이 상승했습니다. 무슨 뜻입니까? LDL (LDL) 증가는 혈관벽에 지방 침착 물 발생에 기여합니다. 높은 LDL의 배경에 대해, 심근 경색, 뇌졸중 또는 말초 동맥 폐색이 발생할 수 있습니다. 위험 정도를 확인하려면 생성 된 지단백질 농도를 정상 값과 비교해야합니다..

나이가 25-45 세인 사람들의 경우 1.55–4.4mmol / L의 지표가 콜레스테롤의 표준으로 간주됩니다. 사람이 나이가 들수록 콜레스테롤 수치가 높아집니다. LDL 콜레스테롤이 증가함에 따라 혈관에 죽상 경화성 플라크가 발생할 수 있습니다..

결과적으로 혈관이 점차 막히고 죽상 경화증이 발생합니다. 이 경우 어떻게해야합니까? 가능한 빨리 적절한 치료를 처방 할 의사의 도움을 받아야합니다. 또한 LDL 상승의 배경에서 동맥과 모세 혈관의 기능 장애와 관련된 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 뇌졸중;
  • 심근 경색증;
  • 말초 동맥 폐색.

저밀도 지단백질은 지질 및 아포지 단백질로 구성된 복합 단백질 인 혈액 지단백질 계열에 속합니다. 저밀도 지단백질의 크기는 18–25 nm입니다..

LDL의 주요 임무는 혈액에서 콜레스테롤의 수송으로 간주됩니다. 저밀도 콜레스테롤은 베타-지질 단백질 (나쁜 지단백질)을 나타냅니다. LDL의 크기가 작기 때문에 동맥 벽을 자유롭게 관통합니다..

산화 후, 지단백질은 동맥벽에 남아 있기 시작하여 혈관 내강을 좁히고 혈전 형성에 기여하는 콜레스테롤 플라크 형성에 참여합니다. VLDL (매우 저밀도 지단백질)은 즉각적인 치료와 특별한식이 요법이 필요합니다..

고밀도 지단백질

고밀도 지단백질 (hdl)은 지질과 단백질로 구성된 화합물입니다. 그들은 몸에서 지방을 처리하고 제거하는 데 도움이됩니다. HDL은 좋은 알파 콜레스테롤입니다. HDL이 트리거 된 것보다 높아짐?

대부분 여성의 고밀도 지단백질 증가 원인은 임신 기간입니다. 임신 중에 혈중 콜레스테롤을 점차적으로 증가시키는 것이 일반적이며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 아기를 낳는 동안 병리학 적 콜레스테롤 증가는 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 태아 저산소증;
  • 혈액 점도의 증가;
  • 혈전증 증가;
  • 태반 혈류 장애;
  • 아기의 자궁 내 성장 지연;
  • 낙태.

저밀도 지단백질의 급격한 증가는 즉각적인 치료와 지질 저하식이 영양에 대한 준수가 필요합니다. 다음과 같은 이유로 고밀도 지단백질 수준이 증가 할 수 있습니다.

  • 초과 중량;
  • 내분비 병리학의 존재;
  • 신장 질환;
  • 장기간의 스트레스, 우울증, 신경 피로;
  • 지질 대사의 유전성 장애;
  • 간 및 담낭의 질병;
  • 알코올 남용;
  • 췌장의 병리.

LDL 콜레스테롤을 더 증가시킬 수있는 이유는 무엇입니까? 콜레스테롤이 풍부한 식품 (계란, 지방 유제품, 육류 등)을 사용하면 지단백질이 증가 할 수 있습니다..

고밀도 콜레스테롤 저하와 그 의미

다음과 같은 이유로 고밀도 콜레스테롤이 감소 할 수 있습니다 :

  • 혈관의 죽상 경화증;
  • 담즙 침체;
  • 당뇨병 또는 과체중의 존재;
  • 신장 및 간 질환;
  • 심한 빈혈;
  • 급성 심근 경색;
  • 허혈성 뇌졸중;
  • 심혈관 질환.

규범

건강한 사람의 정상적인 콜레스테롤 수치는 얼마입니까? 각 유형의 콜레스테롤에는 자체 표준이 있습니다. 종종 전문가들은 이러한 진단 매개 변수를 동맥 경화 계수로 사용합니다. 본질은 HDL을 제외한 모든 유기 화합물과 HDL 자체의 비율이 동일합니다..

이 표시기는 2-3 수준이어야합니다. HDL 수준이 4에 도달하거나 4를 초과하면 혈관벽에 나쁜 콜레스테롤이 축적된다는 신호입니다. 콜레스테롤 비율은 성별과 연령에 따라 다를 수 있습니다.

모든 연령 카테고리 및 성별에 대한 평균 안전 지표에 따르면 콜레스테롤 수치는 표준으로 간주됩니다-5 mmol / l, LDL의 경우 지표는 4 mmol / l을 초과해서는 안됩니다. 유기 화합물의 수준이 증가하고 심혈관 병리의 위험이 있으므로 다른 진단 매개 변수 인 갑상선 호르몬의 수준을 사용할 수 있습니다.

그리고 프로트롬빈 지수도 고려되는데, 이는 혈액 응고 및 혈전 형성 속도, 헤모글로빈 지수에 영향을 미칩니다. 콜레스테롤이 나이가 들어감에 따라 점차 증가하는 것은 당연합니다. 콜레스테롤의 여성 표준은 남성보다 약간 높다는 것을 명심해야합니다..

70 세가 된 남성의 경우 유기 화합물의 비율이 다시 감소합니다. 또한 여성은 혈관벽에 나쁜 콜레스테롤을 축적 할 가능성이 적습니다. 이 요인은 여성 성 호르몬의 강화 된 보호 효과로 인해 발생합니다..

Friedwald LDL 콜레스테롤

Friedwald는 심혈 관계 병리의 발달에 부정적인 영향을 미치는 저밀도 콜레스테롤을 측정하기 위해 특별한 선형 공식을 제안했습니다. 저밀도 지단백질은 HDL과 트리글리세리드의 합을 5로 나눈 총 콜레스테롤의 차이와 같습니다. LDL = 총 콜레스테롤-(HDL + TG / 5).

혈액에서 트리글리세리드의 비율이 400 mg / dl 미만인 것이 매우 중요합니다. 이 지표가 초과되면 혈액의 LDL 농도 수준을 명확히하기 위해 다른 종류의 수식을 사용해야합니다. 약물없이 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 습관은 혈액 내 유기 화합물의 수준을 빠르게 낮추는 데 도움이됩니다..

남성과 여성의 HDL, 좋은 콜레스테롤을 높이고 낮추는 이유

러시아를 포함하여 세계의 사망 원인 중 첫 번째로 심혈관 질환의 합병증이 있습니다. 수많은 연구가 병리학의 발달과 지질 수준 사이의 관계를 확실하게 확립했습니다..

혈액 내 고밀도 지단백질 모니터링은 인구의 건강을 모니터링하고 필요한 경우 저 콜레스테롤 약물의 효과를 평가하는 데 필요합니다.

기사 탐색

HDL이란 무엇입니까?

신체의 모든 기능 시스템의 작동을 위해서는 무기 성분 (칼슘, 나트륨, 칼륨, 인 및 기타 여러 가지) 및 유기 물질의 섭취가 필요합니다. 카테고리에는 4 개의 큰 그룹이 포함됩니다.

지질에는 콜레스테롤 (콜레스테롤과 동의어)과 구조가 다른 트리글리세리드가 포함되며 다음과 관련이 있습니다.

  1. 세포막 건물.
  2. 호르몬 생산 (테스토스테론, 코티솔, 프로게스테론).
  3. 비타민 D 교육.
  4. 에너지 교환.

콜레스테롤을 포함한 수 불용성 지방은 아포 단백질이라 불리는 단백질 구조와 결합 된 형태로 혈장에 의해 운반됩니다. 단백질과 지방의 결합 된 단위는 지단백질 (LP)입니다.

혈류에는 4 가지 유형의 LP가 있습니다.

  1. 매우 낮은 밀도 (VLDL).
  2. 저밀도 (LDL).
  3. 고밀도 (HDL).
  4. 실로 마이크론.

이 종들은 콜레스테롤, 아포 단백질의 상대 밀도와 비율이 다릅니다. 처음 두 개 (VLDL 및 LDL)는 "나쁜 콜레스테롤"로 간주되며 콜레스테롤 플라크의 성장을 유발하는 동맥 경화 분획에 속합니다.

HDL은 혈관의 내벽에있는 콜레스테롤 침착 물을 제거 할 수있는“양호”또는 항 천자 형성이라고합니다. 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 비율을 분석하는 의사는 환자의 건강을 평가합니다..

연구에 대한 적응증

혈액 검사에서 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 수준을 의무적으로 결정하면서 생화학 매개 변수의 임상 및 실험실 진단을 포함한 모든 범주의 인구에 대한 종합적인 검사.

심혈관 병리로 인한 합병증으로 "위험"에 처한 사람들은 훨씬 더 자주 지질 프로파일을 요구합니다.

위험한 질병 범주에는 다음이 포함됩니다.

  • 1 형 및 2 형 당뇨병;
  • 관상 동맥 심장 질환 (CHD)의 가족력에 존재;
  • 동맥 고혈압;
  • 유전성 고 콜레스테롤 혈증 및 트리글리세리드 혈증;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 담즙 정체;
  • 신 증후군;
  • 알코올 남용
  • 신체적 비 활동;
  • 비만;
  • 동물성 지방의 포화 지방이 우세한 지속 불가능한 식단.

HDL은 IHD 개발과 관련하여 보호 역할을합니다. 그것을 낮추면 심혈관 질환의 치명적인 상황이 증가합니다.

분석 준비

생화학 분석을 통과하려면 혈액 내 HDL 수준, 총 콜레스테롤, 트리글리세리드 농도에 영향을 줄 수있는 요인의 영향을 최소화하십시오.

결과가 잘못되는 상황 :

  • 부적절한식이 요법, 기아, 식욕 부진;
  • 흡연;
  • 알코올 소비;
  • 바이러스 성 또는 세균성 질병;
  • 적절한 치료가없는 병리학 (내분비 시스템, 신장, 간);
  • 스트레스;
  • 임신;
  • 신체 위치의 갑작스러운 변화.

노트! 연구 전날에 복용 한 약물은 고밀도 지단백질 수준을 왜곡시킬 수 있습니다. 그중에는 항생제, 호르몬, NSAID, 지질이 있습니다. 치료에 대해 의사에게 알리십시오..

다른 실험실에서는 정맥혈에서 분리 한 혈장 또는 혈청을 사용합니다..

절차의 표준 조건 :

  1. 포화 지방 함량이 낮은 약 2-3 주 동안의 합리적인식이 요법, 콜레스테롤.
  2. 수집 당일 환자는 공복에 도착합니다..
  3. 10-15 분 동안 혈액 검사를 받기 전에 앉아서 진정해야합니다..
  4. 가능하면 지혈대를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 데이터 왜곡으로 1 분 이상 압축.
  5. 심장 마비뿐만 아니라 광범위한 외과 적 개입 후 검사는 3 개월 후에 수행됩니다 (급성 위반 후 직접 모니터링 제외).

연령별 남녀의 규범

지질 수준에 대한 포괄적 인 연구를 위해 지질 프로파일이 작성되었습니다. 표의 지표는 실제로 건강한 성인 인구에서 수행 된 평균 분석 결과를 기반으로합니다. 표현 단위-mmol / l.

데이터를 해석 할 때 혈액의 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 표준이 구별됩니다.이 3 가지 표 기준이 비교됩니다..

나이바닥일반LDLHDL
25-30미디엄3.16-5.591.71-3.810.78-1.63
3.16-5.591.48-4.120.85-2.04
30 ~ 35미디엄3.44-6.321.81-4.270.80-1.63
3.32-5.751.84-4.250.96-2.15
35-40미디엄3.57-6.582.02-4.790.72-1.63
3.37-5.961.81-4.040.93-1.99
40–45미디엄3.63-6.991.94-4.450.88-2.12
3.63-6.271.94-4.450.88-2.12
45-50미디엄3.91-6.942.25-4.820.70-1.73
3.81-6.531.92-4.510.88-2.28
50–55미디엄4.09-7.152.51-5.230.78-1.66
3.94-6.862.05-4.820.88-2.25
55-60미디엄4.09-7.172.31-5.100.72-1.63
4.20-7.382.28-5.210.96-2.38

생리적 특성으로 인해 남성의 표준은 여성의 매개 변수와 연령이 다릅니다..

주의! HDL 분석 결과가 표준과 상관 관계가 있으면 관상 동맥 심장 질환 발병 위험이 낮으며 그 반대도 마찬가지입니다..

HDL 상승 : 의미하는 바?

성별과 연령에 해당하는 고밀도 지질의 표준화 지표는 대사 과정의 생리 과정을 의미합니다. 많은 사람들이 HDL이 높아지면 건강에 좋다고 생각합니다. 그러나 허용 가능한 임계 값을 크게 초과하면 지질 대사 및 기타 원인의 병리학 적 장애와 관련이 있습니다..

혈액에서 병리학 적으로 HDL을 증가시킬 수있는 상태 목록 :

  • 인슐린-의존적이고 독립적 인 진성 당뇨병;
  • 담즙 정체가 동반 된 간 질환;
  • 악성 신 생물;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 만성 알코올 중독.

HDL이 상승하는 자연적 요인에는 임신 3 분기 초부터 좋은 콜레스테롤에 대한 필요성 증가가 포함됩니다.

좋은 콜레스테롤 수치를 인위적으로 높이는 의약품 :

  • 아드레날린 차단제;
  • 지질 강하제;
  • 페노바르비탈;
  • 에스트로겐, 안드로겐;
  • 인다 파 미드;
  • 인슐린.

HDL 감소 : 무엇을 의미합니까??

혈액의 생화학 분석에서 낮은 수준의 HDL은 혈류에서 저밀도 지단백질의 제거가 불충분하고 죽상 과정의 시작을 나타냅니다..

일부 약물의 부작용 중 하나는 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추는 것입니다. 한 질병의 치료는 혈관 내부의 LDL 접착 진행과 지방 스트립 형태의 플라크 형성으로 이어집니다. 이것은 죽상 동맥 경화증의 초기 단계이며 무증상입니다. 혈관 내강이 50 % 감소하면 첫 증상이 나타납니다..

다음 약물로 인해 좋은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다 :

  • 베타 차단제;
  • 티아 지드;
  • 경구 피임약;
  • 메타 마졸;
  • 메틸 도파;
  • 타목시펜.

HDL의 바닥 공간을 해독 할 때 지표가 바뀌기 때문에 사람의 나이와 성별을 고려해야합니다..

모든 유형의 지질을 배제하는 단일 다이어트에 대한 장기간의 준수로 HDL이 감소합니다. 균형 잡힌 식단으로 상태를 정상으로 되돌릴 수 있습니다.

가족 고 콜레스테롤 혈증 (게놈에서 지방 대사의 결함)은 드물며, 이는 높은 수준의 LDL과 동시에 낮은 HDL을 동반합니다.

좋은 콜레스테롤을 높이는 방법?

LDL의 약 70 %가 혈액에서 순환하고 나머지는 HDL입니다. 고밀도 지단백질의 정상 수준에서, 과잉의 과도한 콜레스테롤이 세포에서 간으로 운반되어 배설됩니다..

좋은 콜레스테롤 수치가 감소하면 손상된 내피 (혈관의 내벽)에 포화 LDL 입자가 채워집니다. 수년에 걸쳐, 죽상 경화성 플라크가 형성되어 혈류를 부분적으로 또는 완전히 차단합니다.

병리학 적 과정은 처음에는 무증상이며, HDL 함량이 낮은 혈액 검사 결과를 얻을 때만 변화가 눈에 able니다..

데이터를 기반으로 주치의는 비 약물 조치를 권장하고 처방합니다. 생활 습관을 완전히 교정하면 혈액 내 좋은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

다이어트

사람은 음식과 함께 대부분의 콜레스테롤을 섭취하므로 의료 영양 섭취.

콜레스테롤 다이어트를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 동물성 지방 (붉은 고기, 라드, 버터, 계란)의 사용을 없애거나 크게 제한.
  2. 일일 칼로리 함량 (2500 kcal 미만)을 초과하지 마십시오.
  3. 단일 불포화 및 다중 불포화 지질 (생선 및 해산물, 식물성 기름, 견과류)이있는 제품으로 전환.
  4. 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하십시오.
  5. 다이어트에 매일 시리얼 밀기울 추가.

나쁜 습관의 완전한 거부

니코틴은 콜레스테롤 포화 입자가 침투하는 동맥의 내부 표면을 손상시킵니다.

알코올 중독자는 지방 간염과 간경변을 일으 킵니다. 손상된 간세포는 이러한 지단백질을 생성 할 수 없으며 지질 대사가 방해받습니다..

체중 감량

체질량 지수는 25를 초과하지 않아야합니다. 연구에 따르면 체중 2.2kg 당 HDL이 0.35mg / dl 증가한 것으로 나타났습니다.

스포츠와 운동

신체 활동은 심장 근육, 순환계에 필요한 하중을주고 자연스럽게 HDL을 증가시킬 수 있습니다.

연구 빈도는 인간의 건강 상태에 달려 있습니다. 심혈관 합병증의 위험을 증가시키는 요인이있는 경우 정기적으로 검사가 수행됩니다. 45 세 이상 남성과 55 세 이상 여성의 지질 상태는 필수 통제 대상입니다..

저밀도 지단백질 : 남성과 여성의 콜레스테롤 규범

동맥 경화 지수 증가 또는 감소 : 이것이 무엇을 의미하며 분석 규범

혈중 콜레스테롤 증가 : 증가 원인 및 감소 방법?

생화학 적 혈액 검사에서 LDH : 표준 및 증가 원인

ESR 분석 : 그 결과, 남성과 여성의 결과, 규범 해독

지질 프로파일 : HDL, 규범 및 병리의 생화학 분석 디코딩

인체의 콜레스테롤은 다소 해로운 물질이라는 의견이 있습니다. 많은 정보 출처는 인체 에서이 지표를 지속적으로 줄이는 것이 좋습니다. 인간 세포 활동의 많은 과정에 관여하는 콜레스테롤이기 때문에이 견해가 잘못되었다는 것을 즉시 주목할 가치가 있습니다..

LDL은 atherogenic으로 간주되고 HDL은 antiatherogenic입니다.

주변 사람들은 "좋은"것과 "나쁜"이라는 두 가지 유형의 콜레스테롤이 있으며 몸에 과잉 섭취하면 혈관벽에 쌓여서 비참한 결과를 초래한다고 생각합니다. 지질 프로파일이 무엇인지, 어떤 콜레스테롤 수치가 안전한지뿐만 아니라 신체의 건강한 기능을 위해 필요한지 자세히 살펴 보겠습니다. 또한 혈액 검사 에서이 실험실 지표가 결정하는 것은 무엇입니까?.

콜레스테롤-그게 뭐야?

콜레스테롤은 스테로이드 또는 생물학적 활성이 높은 물질입니다. 그것은 인간 간 세포에서 더 많이 생산되며, 약 50 %까지, 약 20 %는 내장에 의해 합성된다. 다른 모든 콜레스테롤은 부신, 피부 및 생식선에 의해 합성됩니다. 하루에 최대 500mg의 콜레스테롤 만 음식에서 나옵니다.

또한 콜레스테롤에는 여러 가지 기능이 있습니다. 가장 기본적인 것은 세포벽 강화, 담즙산 생성 및 스테로이드 호르몬 합성입니다.

LDL-소위 "나쁜", 사실,이 개념은 의학적 어휘에는 존재하지 않으며 저밀도 지단백질의 가정 이름입니다. 그러나 과잉 및 산화로 인해 실제로 혈관의 내벽에 침강하여 내강을 막는 것은 좋지 않습니다. 따라서 특히 혈액의 총 콜레스테롤이 증가하는 경우이 지표를 제어해야합니다..

HDL은 여러 가지 이유로 예를 들어 영양 부족이나 나쁜 습관으로 인해 낮아질 수 있습니다..

지단백질은 크기, 밀도 및 지질 함량이 다양합니다.

HDL-일상 생활에서 "좋은"것으로 간주됩니다. 그것은 구조와 기능적 특징에서 저밀도 지단백질과 다릅니다. 주요 기능은 LDL의 혈관벽을 정화하는 것입니다. 충분히 높은 수준의 HDL 또는 그 표준으로 사람들은 죽상 동맥 경화증 질환에 걸리기 쉽습니다. HDL 혈액 검사에서 현저한 감소가 나타나면 죽상 동맥 경화증이 의심되고 진단을 확인하기 위해 추가 연구가 처방됩니다..

지질 프로파일

이것은 특별한 생화학 적 혈액 검사입니다. 이 연구에는 지질 (지방)을 개별 성분으로 레이아웃하는 것이 포함됩니다. 이 분석의 도움으로 지표를 모니터링하고 적시에 병리학 적 편차에 대해 전문 의료 서비스를받을 수 있습니다. 이러한 생화학 분석에는 다음이 포함됩니다.

  1. 총 콜레스테롤 또는 콜레스테롤-인체의 지방 균형 상태를 나타내는 주요 지표 중 하나입니다. 간 세포에서 생성.
  2. HDL (고밀도 지단백질)-과량으로 혈관벽에서 간으로 콜레스테롤을 전달합니다..
  3. LDL (저밀도 지단백질)-간에서 동맥으로의 콜레스테롤 운반체이며 혈관벽에 과잉 침전됩니다.
  4. TG (트리글리세리드)-중성 지질.

이 연구에서도 동맥 경화 계수 (CA)가 계산되어 죽상 동맥 경화증의 소인을 결정합니다. HDL과 LDL의 소위 비율.

분석 표시

일부 혈관 질환에서 혈액의 LDL 수준이 크게 증가하면 죽상 동맥 경화증과 수반되는 질병을 나타낼 수 있습니다. 아마도 총 콜레스테롤이 높아질 것입니다. 그리고 콜레스테롤을 담즙으로 변환하고 혈관 벽에서 콜레스테롤 플라크를 제거하는 과정을 담당하는 HDL 지표는 혈액에서 현저하게 떨어집니다..

관상 동맥 심장 질환 발병 위험이 의심되는 경우 지질 프로필이 종종 제공됩니다..

지질 프로파일에 대한 혈액 검사는 "위험 그룹"에 속하고 다음 질병 중 일부를 가진 사람들에게 처방됩니다.

  • 관상 동맥 심장 질환;
  • 간과 췌장;
  • 만성 췌장염;
  • 비만, 식중독;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 대주;
  • 골수종;
  • 부패;
  • 통풍.

지질 프로파일은 어린이뿐만 아니라 특정 질병, 예를 들어 당뇨병 또는 지방 대사 장애에 대한 유전 적 소인에 대해서도 처방됩니다..

분석의 해석

지질 프로파일은 지질 대사 장애를 감지 할 수 있습니다

의학적 실무에는 지질 프로파일이 평가되는 특정 표준이 있습니다. 다른 실험실에서는 혈액 생화학의 표준이 약간 다를 수 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 이는 연구를 위해 다른 키트와 시약을 사용하기 때문입니다. 분석을 해독 할 때 환자의 체중과 나이가 고려됩니다.

인덱스규제 경계
총 콜레스테롤3.2-5.5 mmol / L
HDL> 0.9mmol / l
LDL1.7-3.5 mmol / L
TG0.4-1.8 mmol / L

의사만이 실험실 연구를 해독해야하며, 상황을 올바르게 평가하고 필요한 경우 적절하고시기 적절한 치료를 처방 할 수있는 사람입니다. 또한 의사는 분석 결과를 환자의 개별 특성 및 병력과 관련시켜야합니다. 예를 들어 최근의 심장 마비 나 약물.

LDL 증가를 유발할 수있는 것?

LDL은 HDL의 불균형으로 인해 신장과 간 질환에 따라 증가 할 수 있습니다. "나쁜"콜레스테롤을 증가시키는 위험 요인에는 흡연, 알코올 남용, 과식, 신체 활동 부족 또는 운동 부족, 담즙 정체가 포함됩니다. LDL 선택을 낮추거나 유지하려면 건강한 생활 습관과 적절한 영양 섭취에 의지해야합니다..

분석 준비

혈액을 지질 프로파일에 기증하기 전에 12 시간 동안 식사를 삼가야합니다

정확하고 유익한 분석 결과를 얻으려면 환자 측의 전제 조건이 준비입니다. 혈액 샘플링은 정맥에서 비롯되며 항상 공복 상태입니다. 음식은 배달 8 시간 전에, 바람직하게는 12 시간 동안 버려야합니다. 저녁 식사는 매우 가볍고 주로 섬유질로 구성되어야하며 지방이 많은 고기, 모든 유형의 소시지 및 훈제 고기는 제외하십시오. 이로 인해 혈청에 골절이 발생하고 분석이 잘못 될 수 있습니다. 또한 전날 커피와 알코올을 마시지 말고 헌혈 최소 2 시간 전에 담배를 피우지 마십시오. 약물을 사용하는 경우 시험을 치르기 전에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 이것이 바람직하지 않은 경우 의사에게 입원에 대해 경고해야합니다..

지질은 무엇에 유용합니까??

지질 대사는 인체의 건강한 기능에 매우 중요합니다. 신진 대사의 주요 기능은 장에서 지방의 분해, 흡수 및 흡수입니다. 매우 중요한 사실은 지질이 남성과 여성 호르몬의 합성에 적극적으로 관여한다는 것입니다. 따라서 지방 균형의 불균형은 생식 기관에 문제를 일으킬 수 있습니다. 정상적인 지질 프로파일을 사용하면 부신은 충분한 양의 비타민 D를 생성합니다. 또한 혈액 에서이 지표를 위반하면 인간 면역이 크게 감소합니다..

HDL 콜레스테롤 수준 및 편차의 원인

HDL은 고밀도 지단백질로 현대 의학을 나타냅니다. 그들은 특별한 종류의 복잡한 혈장 단백질이며 신체에서 항 동맥 경화 메커니즘의 역할을합니다. HDL이“좋은”것으로 간주되는 이유는 무엇입니까? 몸에 대한 규범은 무엇입니까? HDL (고밀도 지단백질) 콜레스테롤을 높이거나 낮추는 이유와 그 의미를 고려하십시오?

HDL 콜레스테롤-무엇입니까?

생화학 적 혈액 검사에서 HDL이란 무엇입니까? 일반적으로, 고밀도 지단백질은 단백질, 지방산, 콜레스테롤, 인지질 및 중성 지방을 포함하는 특수한 생물학적 물질 인 모든 종류의 지단백질의 필수 부분입니다. 이 복잡한 유기물 내의 결합은 정전기 및 소수성 상호 작용을 통해 유지됩니다..

HDL은 액체에 용해되고 혈장에 존재하며 모든 클래스 구성원 중에서 가장 작습니다 (총 8 ~ 11 나노 미터). 고밀도 지단백질의 주요 기능은 말초 조직에서 간으로 콜레스테롤을 운반하는 것입니다. 사실, 후속 대사로 신체에서 콜레스테롤을 제거합니다..

이를 바탕으로 HDL은 모든 인간 장기 및 시스템 (주로 혈관)에 대한 콜레스테롤의 영향을 중화 할 수있는 기본 보호 메커니즘이라고 주장 할 수 있습니다. Chilmicrons는 고전 지방산에 비슷한 영향을 미치므로 장에서 간으로 옮겨 질 수 있습니다. 지질 단백질 (LDL, VLDL, LSP) 클래스의 나머지 대표자들은 콜레스테롤, 트리 아실 글리세리드 및 인지질을 간에서 말초 조직으로 옮기는 과정과 정확히 반대되는 과정을 담당합니다..

성인과 어린이의 HDL

혈장의 고밀도 지단백질 규범은 사람의 나이와 성별에 따라 다릅니다. 전형적인 가치 :

  • 0 ~ 14 세 더 강하고 약한 성별을 나타내는 지표는 동일하며 30-65 mg / dl 범위입니다.
  • 만 15 ~ 19 세. 30 내지 67 mg / dl의 남성, 30-70 mg / dl의 여성;
  • 20 세에서 29 세 사이. 남성 32 내지 70 mg / dl; 여성 32 내지 75 mg / dl;
  • 30 ~ 39 세 35 내지 70 mg / dl의 남성, 35 내지 80 mg / dl의 여성;
  • 40 세 이상 남성 40 ~ 70mg / dl, 여성 40 ~ 85mg / dl.

또한, 혈장 내 고밀도 지단백질 농도 감소의 배경에 대해 죽상 동맥 경화증의 위험이 선형으로 증가하여 관상 동맥 심장 질환이 발생할 위험의 정도에 따라 그라데이션이 적용됩니다. 총 콜레스테롤과 관련하여 HDL의 백분율로서의 현재 표준은 다음과 같습니다.

  • 위험이 없습니다. 남성과 여성의 경우 50 % 이상;
  • 가능한 경고. 남성과 여성의 경우 40-50 %;
  • 위험은 평균보다 낮습니다. 남성과 여성의 경우 각각 25-37 및 27-40 %;
  • 중간 위험. 남성의 경우 15-25 %, 여성의 경우 18-25 %;
  • 위험. 더 강한 섹스의 경우 7-15 %, 더 공정한 섹스의 경우 12-15 %;
  • 병원에서 모니터링이 필요한 위험한 상태. 남성과 여성의 경우 각각 7 %와 12 % 미만.

낮은 HDL의 원인

“좋은 콜레스테롤”의 수준을 낮추는 데는 몇 가지 잠재적 인 이유가 있으며, 이는 대부분 신진 대사와 정상적인 HDL의 감소를 동반합니다. HDL이 낮아지는 일반적인 상황 :

  • 음식 알레르기 또는 체강 질병. 알레르기 반응을 일으키는 곡물 및 특정 음식에 대한식이 제한으로 인해 사람은 매일식이 요법과 함께 필요한 양의 HDL을받지 못할 수 있습니다.
  • 영양 실조. 불균형, 불균형 및 불충분 한 영양 섭취는 고밀도 지단백질 수준의 현저한 감소를 포함하여 신체에 수많은 문제를 유발합니다.
  • 당뇨병. 당뇨병으로 인해 혈장 내 지단백질 농도를 포함한 모든 유형의 교환이 방해받습니다.
  • 간과 신장의 질병. 신장 또는 간의 전신 병리학은 신체에서 콜레스테롤을 전달 및 제거하는 것을 중단하는 HDL의 잘못된 기능에 대한 전제 조건을 형성합니다.
  • 고지혈증 고지 단백 혈증 증후군, 특히 후기 단계에서, "나쁜 콜레스테롤"의 비율이 동시에 증가함에 따라 HDL 농도의 감소가 특징이며;
  • 급성 또는 만성 전신 감염 과정. 전염성 및 염증성 과정은 신진 대사를 늦추고 혈장 균형을 위반합니다..

HDL을 늘리는 방법?

혈장에서 고밀도 지단백질 수준을 높이는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 체중 감량. 과체중과 상당한 체지방으로 인해 "좋은 콜레스테롤"의 농도는 항상 낮습니다. 모든 HDL은 신체에서 지방산과 "나쁜"콜레스테롤을 제거하는 과정에 적극적으로 관여하지만, 이것은 체지방이 거대하고 이것의 명백한 불균형으로 인해 충분하지 않습니다. 존경. 최선의 선택은 일반적으로 이용 가능한식이에 기초하여 개별 영양 체계를 작성하고 신체의 개별 특성을 고려한 적극적인 스포츠 및 물리 치료 운동을 권장하는 내분비 학자에게 문의하는 것입니다.
  • 특별한 전원 구성표. 과체중이 없어도 사람의 영양 상태가 불균형하거나 유해하거나 부적절하면 HDL이 정상보다 낮아질 수 있습니다. 이 상황에서 야채, 과일 및 곡물로 다양 화하고 간단한 탄수화물과 복잡한 불포화 지방이 많은 지방이 많은 음식과 요리를 제거하여 매일 식단을 정상화하는 것이 바람직합니다.
  • 일주기 리듬의 정상화. 그것은 적어도 8 시간 동안 건강한 수면, 강제 휴식, 근무일 동안의 신체 활동, 알코올 및 담배 마시기를 거부합니다.
  • 약물 복용. 전문의의 임명에 따르면, 니코틴산, 스타틴, 스타 놀, 스테롤, 피 브레이트 및 폴리코사놀을 복용하는 과정을 사용할 수 있습니다.

높은 HDL의 원인

혈장에서 고농도의 고밀도 지단백질 자체는 신체에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 우리는 병리학 적 과정에 대해 비정상적으로 높은 속도로 이야기 할 수 있습니다. 표준보다 6 배 이상 높습니다.간에 강한 부하가 생겨서 신진 대사에 대처할 수 없습니다.

높은 수준의 HDL은 거의 항상 특별한주의가 필요한 몇 가지 심각한 만성 질환을 동반합니다.

  • 만성 간염 간 염증의 만성 단계에서 콜레스테롤 대사와 관련하여 HDL과의 상호 작용 장애;
  • 담즙 성 간경변. 담즙 정체를 동반 한 간경변의 틀에서자가 면역 과정의 드문 일차 형태의 발현 중 하나는 혈장에서 HDL 수준의 현저한 증가이다;
  • 신체의 전신 중독. 그것은 주로 알코올, 약물의 규칙적인 사용, 덜 자주-중금속 염에 의한 중독에서 비롯됩니다.

이 상황에서 어떻게해야합니까? "좋은"콜레스테롤의 과도하게 높은 농도는 결과 일 뿐이므로 HDL의 수준을 낮추는 것은 의미가 없습니다. 불균형의 원인에 영향을 미치지 않기 때문입니다. 실험실 테스트 및 도구 검사 방법으로 전체 유기체를 포괄적으로 진단하는 것이 좋습니다. 이는 혈장의 고밀도 지단백질 농도가 크게 증가하는 병리를 식별하는 데 도움이됩니다..

HDL을 체계적으로 테스트해야하는 사람?

많은 질병, 병리 및 증후군에 걸릴 위험이있는 사람들에게는 정기적으로 고밀도 지단백질 수준에 대한 분석이 필요합니다. 일반적으로 의사는 1 년에 적어도 1 번이 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

  • 신체의 지질 대사에 대한 위반이 확인되었습니다.
  • 모든 유형의 진성 당뇨병;
  • 심혈관 병리 또는 유전 적 소인이있는 경우;
  • 초과 중량이 존재하는 경우;
  • 20 세 이상의 환자의 죽상 동맥 경화증 예방을 목표로 한 조치의 경우;
  • 환자에게 명백한 병리가없는 고혈압 및 콜레스테롤의 경우;
  • 대동맥 동맥류, 관상 동맥 심장 질환, 신체의 트리 글리세롤 함량을 감소시키는 골격 약물 요법의 존재 및 이전의 심근 경색 또는 뇌졸중이 있었던 사람들에게.

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지방질 검사-콜레스테롤에 대한 혈액 검사. HDL, LDL, 트리글리세리드-지질 프로파일이 증가하는 이유. 동맥 경화 계수, 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤.

콜레스테롤에 대한 혈액 검사를받는 방법?

지질 프로파일을 결정하기 위해 아침에 공복시 정맥에서 채혈합니다. 분석 준비는 일반적입니다-6-8 시간 동안 음식을 금하고 신체 활동을 피하고 지방이 많은 음식을 피하십시오. 총 콜레스테롤의 결정은 Abel 또는 Ilk의 통합 국제 방법에 의해 수행됩니다. 분획의 결정은 시간이 많이 걸리지 만 정확하고 구체적이며 매우 민감한 증착 및 광도 측정 방법에 의해 수행됩니다..

저자는 규범 지표가 평균이며 각 실험실마다 다를 수 있다고 경고합니다. 이 기사의 자료는 참조로 사용되어야하며 진단을 시도하고 치료를 시작해서는 안됩니다..

리포도 그램-무엇입니까?
오늘날 다음과 같은 혈액 지단백질의 농도가 결정됩니다.

  1. 총 콜레스테롤
  2. 고밀도 지단백질 (HDL 또는 α- 콜레스테롤),
  3. 저밀도 지단백질 (LDL Beta Cholesterol).
  4. 트리글리세리드 (TG)
이러한 지표 (콜레스테롤, LDL, HDL, TG)의 조합을 지질 프로파일이라고합니다. 죽상 경화증 발병 위험에 대한 더 중요한 진단 기준은 LDL 분율의 증가입니다. 이는 죽상 경화증, 즉 죽상 경화증의 발병에 기여합니다.

HDL-반대로 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄이기 때문에 항 동맥 경화성 분획입니다.

트리글리세리드는 지방의 수송 형태이므로 혈액 내 함량이 높으면 죽상 동맥 경화증이 발생할 위험이 있습니다. 이러한 모든 지표는 동맥 경화, 관상 동맥 심장 질환을 진단하고 이러한 질병의 발병 위험 그룹을 결정하는 데 사용됩니다. 치료 관리로도 사용됩니다..

기사에서 관상 동맥 심장 질환에 대해 자세히 알아보십시오 : 협심증

"나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤?

콜레스테롤 분획의 작용 메커니즘을 자세히 살펴 보겠습니다. LDL은 혈류를 방해하는 혈관벽에 죽상 경화성 플라크를 형성하기 때문에 "나쁜"콜레스테롤이라고 불립니다. 결과적으로, 이러한 플라크로 인해 혈관의 변형이 발생하고 내강이 좁아지며 혈액이 모든 기관으로 자유롭게 전달되지 않아 심혈관 기능 장애가 발생합니다..

반면 HDL은“좋은”콜레스테롤로 혈관 벽에서 죽상 경화성 플라크를 제거합니다. 따라서 총 콜레스테롤뿐만 아니라 콜레스테롤 분율을 결정하는 것이 더 유익하고 정확합니다. 결국, 총 콜레스테롤은 모든 분획으로 구성됩니다. 예를 들어, 두 사람의 콜레스테롤 농도는 6 mmol / L이지만 그중 하나에서 4 mmol / L은 HDL에 있고 다른 4 mmol / L은 LDL에 있습니다. 물론, HDL 농도가 높은 사람은 침착 할 수 있으며 LDL이 높은 사람은 건강을 돌봐야합니다. 겉보기에는 같은 수준의 총 콜레스테롤 수치와 같은 차이가 있습니다..

관상 동맥 심장 질환, 심근 경색에 대해 기사에서 읽은 : 관상 동맥 심장 질환

지질도 규범-콜레스테롤, LDL, HDL, 트리글리세리드, 아테로 겐 계수

지질도 지표를 고려하십시오-총 콜레스테롤, LDL, HDL, TG.
혈중 콜레스테롤 증가를 고 콜레스테롤 혈증이라고합니다..

고 콜레스테롤 혈증은 건강한 사람들 (지방 음식, 지방 고기, 코코넛, 야자유)의 불균형 한식이 요법 또는 유전 병리학으로 발생합니다.

혈액 지질의 표준

혈액 지질의 규범
인덱스표준
총 혈중 콜레스테롤3.1-5.2 mmol / L
여성의 HDL> 1.42 mmol / L
남자에서> 1.68 mmol / L
LDL5-사람이 죽상 동맥 경화증의 가능성이 높음을 나타냅니다. 심장, 뇌, 사지, 신장의 혈관 질환 가능성을 크게 증가시킵니다.동맥 경화에 대한 자세한 내용은 동맥 경화를 참조하십시오.

콜레스테롤-5 mmol / l 미만
동맥 경화 계수-3 mmol / l 미만
LDL 콜레스테롤-3 mmol / l 미만
트리글리세리드-2 mmol / L 미만
HDL 콜레스테롤-1 mmol / l 이상.

지질 프로파일의 위반은 무엇입니까?

트리글리세리드

남성의 HDL은 1.16mmol / L 미만이고 여성의 경우 0.9mmol / L 미만은 죽상 동맥 경화증 또는 허혈성 심장병의 징후입니다. HDL이 경계 값 영역 (여성 0.9-1.40 mmol / L, 남성 1.16-1.68 mmol / L)으로 감소하면 죽상 동맥 경화증과 관상 동맥 심장 질환의 발생에 대해 이야기 할 수 있습니다. HDL의 증가는 관상 동맥 심장 질환 발병 위험이 최소화됨을 시사합니다.

동맥 경화-합병증의 합병증에 대해 기사를 읽으십시오 : 뇌졸중

일반 섹션 실험실 연구로 이동

HDL 수준의 혈액 검사, 사용 적응증, 성적 증명서

오랫동안 사람들 사이에서 콜레스테롤은 모든 가능한 방법으로 피해야하는 나쁜 일이라는 의견이있었습니다. 이 물질의 최소량을 가진 음식의 수용은 세계에서 촉진되었지만, 수많은 연구 끝에 과학자들은 콜레스테롤이“좋은”그리고“나쁜”이며“좋은”콜레스테롤은 정상적인 인간의 삶에 필수적이라고 결론 내 렸습니다.

HDL이란 무엇입니까

인체는 신중하게 생각되는 시스템이며 각 구성 요소는 다른 위치와 명확한 위치, 작업 및 밀접한 관계가 있습니다..

콜레스테롤은이 시스템의 주요 장소 중 하나입니다. 몸이 제대로 기능하기 위해서는 모든 요소, 심지어 지질이 필요합니다. 콜레스테롤은이 그룹에 속하며 혈관을 통해 몸을 통해 움직입니다. 그러나 구조상 지질은 혈액을 통해 독립적으로 이동할 수 없으므로 수송 단백질과 결합하여 혈관을 통해 정상적으로 용해 및 이동하는 데 도움이됩니다. 이러한 화합물을 지단백질 또는 지단백질이라고합니다. 고밀도 지단백질- "올바른"콜레스테롤.

고밀도 지단백질은 장기에서 간으로 혈액에 의한 지질의 전달을 보장하는 명확한 임무를 수행합니다..

그리고 저밀도 지단백질은 사용되지 않지만 간에서 지방산 형태로 조직과 기관으로 운반됩니다. HDL 콜레스테롤이 낮아지고 LDL 콜레스테롤이 높으면 물질이 혈관을 통해 더 천천히 이동하여 점차 벽에 정착하여 플라크를 형성한다는 것을 의미합니다. 이러한 지표는 종종 질병을 유발합니다.

  • 혈관 죽상 경화증.
  • 뇌졸중.
  • 심장 마비.
  • 혈전 색전증.

고밀도 지단백질은 장기 조직과 혈관벽에서 콜레스테롤 흡수를 개선하고 간으로 이동하여 신체에서 빠르게 제거합니다. 과학계에서는이 과정을 "콜레스테롤의 역수송"이라고합니다. 이와 동시에 HDLP는 내피의 올바른 기능을 보장하고 염증 과정을 최소화하며 LDL- 콜레스테롤의 산화 작용 후 회복하며 혈액 응고를 안정화시킵니다..

혈액 검사에서 콜레스테롤이 표시되는 방법-규범 및 편차

HDL 콜레스테롤을 낮추는 이유

"좋은"콜레스테롤 수치가 감소하면 혈관 죽상 동맥 경화증 발병의 첫 징후이며 지질 대사 기능 장애 일 수 있습니다. 동시에, 그들은 관상 동맥 심장 질환의 가능성이 높습니다. 이러한 질병을 적시에 치료하지 않으면 곧 심장 마비 또는 뇌졸중이 발생할 수 있습니다..

혈액 내 HDL 콜레스테롤 수치가 낮 으면 특정 음식이나 체강 질병에 대한 과민증 (시리얼 불내증)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질병은 신체의 많은 영양소 섭취를 방지하므로 "좋은"콜레스테롤의 지표가 점차 떨어지고 있습니다. 간 질환과 갑상선 기능 항진증은 "올바른"콜레스테롤에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 질병은 신체의 신진 대사 과정을 느리게하여 고밀도 지단백질이 감소합니다..

특정 의약품은 HDL 콜레스테롤에 부정적인 영향을 미칩니다. 여성의 경우이 지표는 임신, 폐경기 또는 피임에 영향을받습니다..

중대한! 규칙적인 불균형 음식 섭취와 앉아있는 생활 방식은 종종 고밀도 및 저밀도 콜레스테롤의 비율을 위반하는 원인입니다..

낮은 HDL 콜레스테롤의 또 다른 부정적인 요소는 흡연입니다. 과학자들은 나쁜 습관을 끊으면이 지표가 정상화된다는 것을 입증했습니다. 과체중 또는 비만인 사람은 체내에 트리글리세리드의 과도한 함량으로 인해 위험합니다-저밀도 지단백질의 성장을 유발하는 물질.

높은 HDL 콜레스테롤의 원인

HDL 콜레스테롤이 상승하면 건강에 대해 걱정할 것이 없다고 생각하는 것은 실수입니다. 규범에서 크게 벗어나는 것은 심각한 질병을 일으킬 위험이 없습니다. 그러나이 지표 사이의 비율이 매우 크면 다음과 같은 존재를 나타냅니다.

  1. 고지 단백 혈증. 혈액에서 유 전적으로 유발 된 지단백질 수준 상승.
  2. 원발성 간경변.
  3. 만성 간염.
  4. 무시 알코올 중독.
  5. 체계적인 약물 사용.

고밀도 콜레스테롤은 어린이를 낳는 동안 및 그러한 의약품을 복용 할 때 상승합니다.

HDL 콜레스테롤의 규범 위반 증상

질병의 초기 단계에는 뚜렷한 징후가 없으므로 다른 검사 또는 분석에서 우연히 발견됩니다. 이것이 발생하지 않으면 환자는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 호흡 곤란.
  • 심계항진.
  • 혈관계의 질병.
  • 위장 장애.
  • 죽상 경화증의 빠른 발달.

위의 증상 중 하나 이상이 발견되면 가능한 빨리 의사를 만나도록하십시오.

HDL 콜레스테롤에 대한 분석 할당, 절차 준비 및 수행

콜레스테롤 농도를 결정하기 위해 환자는 정맥에서 혈액을 채취합니다. 절차는 공복에 수행됩니다. 환자는 생화학 분석을 위해 혈액을 섭취하기 전에 12-14 시간을 먹는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 태만은 연구 결과에 영향을 미치기 때문에이 상태는 필수적입니다..

또한 신체적, 심리적 스트레스를 피하십시오.3-4 일 동안 알코올, 훈제 음식, 튀긴 음식 및 지방이 많은 요리는 제외하십시오. 흡연자는 시술 5 일 전에 나쁜 습관을 포기합니다. 첨가물없이 비 탄산수를 마실 수 있습니다.

노트! 과식과 기아는 생화학 적 혈액 검사에서 HDL 콜레스테롤에 의해 부정적인 영향을 받으므로 전문가는 권장 사항을 엄격히 준수해야한다고 주장합니다..

문제가 분명하지 않으면 의사에게 연락하십시오. 그렇지 않으면 다시 검사를받습니다..

HDL 콜레스테롤의 생화학 결과 해독

HDL 혈액 검사 데이터는 환자의 연령 및 성별과 밀접한 관련이 있습니다. 각 카테고리에는 정상적인 콜레스테롤 수치에 대한 자체 지표가 있습니다..

연령 카테고리여성의 규범남자의 규범
0 14 년28 6628 62
15 19 년29 6929 63
20 ~ 29 세30 7630 72
30 ~ 38 세31 8230 73
40 년에서32 8631 74

HDL 콜레스테롤은 심장 기능과 밀접한 관련이 있습니다.

  1. 60mg / dl을 초과하면 심장 허혈 위험이 최소화 됨.
  2. 40 mg / dl 미만의 결과는 심장병의 가능성이 높고 대사 증후군이 있음을 나타냅니다..
  3. 20-40 mg / dl 범위의 HDL은 당뇨병의 가능성이 높음을 나타냅니다..
  4. 20mg / dl 미만의 수준은 심각한 손상의 징후입니다. 이 지표는 유전 적 돌연변이가있는 사람의 특성입니다 (예 : Tangier 질병 또는 물고기 눈).

HDL 감소 방지

HDL 표준을 낮추고 LDL을 늘리지 않으려면 다음을 권장합니다.

  1. 완전히 담배를 끊으십시오. 이는 HDL-C를 8-11 % 증가시키는 데 도움이됩니다..
  2. 규칙적인 운동은 HDL-C 콜레스테롤을 필요한 수준으로 올립니다. 35 분 동안 일주일에 여러 번 운동, 요가 또는 수영을하면 LDL 콜레스테롤을 안정적으로 예방할 수 있습니다..
  3. 여분의 파운드는 항상 신체의 HDL 및 LDP 콜레스테롤 비율을 준수하지 않아 유발됩니다. 첫 번째 물질의 양이 과소 평가되고 두 ​​번째의 농도가 과장되었습니다. 의사들은 HDL 콜레스테롤과 체중 사이의 관계를 확립하여 체중 감소로 인해“좋은”콜레스테롤의 양이 증가합니다. 과학자들은 3-3.5 킬로그램이 떨어질 때마다 HDL-C 콜레스테롤 수치가 1 mg / dl 증가한다는 것을 보여주는 계산을했습니다..
  4. 건강한 식생활 유지 및 지방 섭취 최소화.
  5. 식이에 포화 지방을 첨가하면 HDL 콜레스테롤이 증가하지만 LDL 콜레스테롤도 증가합니다. 이러한 지방을 단일 불포화 또는 다중 불포화로 교체하는 것이 좋습니다.
  6. 트리글리세리드 수치가 증가함에 따라 단순 탄수화물을 함유 한 식품의 사용을 최소화하는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 신진 대사가 느리고 체중이 많은 사람들에게 적합.
  7. 총 지방 섭취량 25-35 % 감소.
  8. 매일 식단에서 포화 지방을 4-6 %로 줄이십시오..
  9. 트랜스 지방 사용으로 0.5-1.2 % 감소.

사용에 초점 :

  1. 올리브, 콩, 유채 및 코코넛 오일.
  2. 아몬드.
  3. 호두.
  4. 땅콩.
  5. 캐슈 너트와 피칸.
  6. 연어.
  7. 오징어.
  8. 랍스터.
  9. 생선 기름.

위의 모든 제품에는 오메가 3가 풍부합니다..

다이어트에 추가 할 내용 :

  1. 흰 빵.
  2. 감자들.
  3. 곡물 작물.
  4. 오트밀.
  5. 밀기울.
  6. 통 곡물 제품.

질병의 약물 예방

낮은 HDL 콜레스테롤 수치는 약물 치료에 따라 증가합니다. 그중에서 다음은 효과적인 것으로 간주됩니다.

  1. 니아신. 약물의 주요 장점은 최소 금기 사항입니다..

중대한! 니아신을 함유 한 생물학적 보충제는 제약 시장에서 구할 수 있으며 전문가의 조언없이 사용할 수 있습니다. 그들의 사용은 "나쁜"콜레스테롤에 치료 효과가있을뿐만 아니라간에 부정적인 영향을 줄 것입니다.

  1. 피 브레이트. HDL 쇼가 증가한 고성능 :
  • 베 자립.
  • 트리코.
  • 트리 리 픽스.
  • 그로 피 브레이트.
  • 리 판틸.
  • 페노피브레이트.
  1. 스타틴 이 물질은 콜레스테롤 형성에 필요한 간장 물질의 생산을 중단시키는 능력 때문에 차단제라고도합니다. 결과적으로 후자의 수준이 크게 떨어지고 신체에서 배설 될 가능성이 큽니다. 동맥 벽에서 콜레스테롤 플라크를 흡수하십시오. 가장 효과적인 스타틴은 다음과 같습니다.
  • 아토르바스타틴.
  • 심바스타틴.
  • 로바스타틴.
  • 로 수바 스타틴.

차세대 스타틴은 좋은 결과를 보여줍니다.

스타틴은 부작용이 있으므로자가 약으로 복용하지 마십시오.

"나쁜"콜레스테롤의 위험

다량의 LDL 콜레스테롤은 심혈관 질환 (CVD)의 주요 원인 중 하나입니다. 모든 질병에 콜레스테롤을 참여시키는 메커니즘은 동일합니다. 혈관 벽에 플라크가 형성되어 혈류가 방해 받고 기관과 시스템이 오작동합니다..

LDP 콜레스테롤의 기준을 크게 초과하면 다음과 같은 질병이 발생합니다.

  1. 심장에 산소가 부족하고 정상적으로 기능 할 수없는 경우 협심증의 징후가있는 심장 동맥 경화증.
  2. 뇌에 혈액 공급 부족. 작은 동맥이 좁아지고 큰 동맥이 막혔습니다. 결과적으로 뇌의 혈액 순환이 급격히 떨어지고 일시적 허혈 발작이 관찰됩니다..
  3. 혈관 병리학. 부적절한 순환으로 인해 신체 활동으로 악화되면 사람이 심한 통증을 느끼고 절름발이.
  4. 장간막 및 신장 동맥 손상. 후자의 기능 장애는 혈전증, 협착증 및 동맥류의 발달을 유발합니다.

전문가들이 건강을 모니터링하고 최소 6 개월마다 HDL 및 LDL 콜레스테롤 분석을 강력히 권장하는 이유.

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