알파 리포산 : 사용, 특성, 부작용

알파 리포산 (thioctic acid)은 최근에 많은 관심을 받고있다. 그것은 신체에서 강력한 산화 방지제 역할을하는 유기 화합물입니다. 당신의 몸은 자연적으로 알파 리포산을 생산하지만 다양한 음식에서 발견되며식이 보조제로 섭취됩니다..

연구에 따르면 체중 감량, 당뇨병 및 기타 질병 치료에 중요한 역할을 할 수 있습니다..

그러나 많은 사람들이 그것이 효과적인지 궁금합니다..

이 기사는 알파 리포산, 그 유익한 특성, 부작용 및 권장 복용량에 대해 설명합니다..

알파 리포산-무엇이며, 장점과 부작용은 무엇이며, 복용 방법

알파 리포산은 무엇입니까??

알파 리포산은 모든 인간 세포에서 발견되는 유기 화합물입니다..

그것은 미토콘드리아 안에 위치하고 효소가 영양소를 에너지로 바꾸는 데 도움이됩니다 (1).

또한 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다..

알파 리포산은 물과 지용성으로 신체의 모든 세포 나 조직에서 작용합니다. 한편, 대부분의 다른 산화 방지제는 수용성 또는 지용성입니다 (2).

예를 들어, 비타민 C는 단순히 수용성이고 비타민 E는 단순히 지용성입니다..

알파 리포산의 항산화 특성은 혈당 감소, 염증 감소, 피부 노화 둔화 및 신경 기능 개선과 같은 유익한 특성과 관련이 있습니다..

사람들은 알파 리포산을 소량 만 생산합니다. 그래서 많은 사람들이 특정 음식을 먹거나 소비를 최적화하기 위해 보충제를 섭취하는 데 관심이 있습니다..

붉은 육류 및 찌꺼기와 같은 동물성 식품은 알파 리포산의 훌륭한 공급원이지만 브로콜리, 토마토, 시금치 및 브뤼셀 콩나물과 같은 식물성 식품에서도 발견됩니다..

그러나 보충제는 식품 공급원보다 1,000 배 많은 알파 리포산을 함유 할 수 있습니다 (3).

알파 리포산은 산화 방지제로 작용하는 유기 화합물입니다. 그것은 세포의 미토콘드리아에서 발견되지만 음식과 보충제에서도 발견됩니다..

알파 리포산 슬리밍

연구에 따르면 알파 리포산은 여러 가지 방법으로 체중 감량에 영향을 줄 수 있습니다..

동물 연구에 따르면 뇌의 시상 하부에 존재하는 AMP- 활성화 단백질 키나아제 (AMPK)라는 효소의 활성을 줄일 수 있다고합니다 (4, 5)..

AMPK가 더 활동적이면 기아를 증가시킬 수 있습니다.

반면, AMPK 활동의 억제는 휴식시 연소되는 칼로리의 양을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 알파 리포산을 투여 한 동물은 더 많은 칼로리를 소모했습니다 (6, 7).

그러나 인간 연구에 따르면 알파 리포산은 체중 감량에 거의 영향을 미치지 않습니다..

12 건의 연구에 따르면 알파 리포산을 복용 한 사람은 평균 14 주 동안 위약을 복용 한 사람보다 평균 0.69kg이 더 많이 빠졌습니다 (8)..

동일한 분석에서, 알파 리포산은 허리 둘레에 유의 한 영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌다.

12 개의 연구에 대한 또 다른 분석에 따르면 알파 리포산을 복용 한 사람은 평균 23 주 동안 위약을 복용 한 사람보다 평균 1.27kg이 더 많이 손실되었습니다 (9)..

요컨대, 알파 리포산은 인간의 체중 감소에 거의 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다..

알파 리포산은 체중 감량에 기여할 수있는 특성을 갖지만, 인간에게 미치는 전체적인 효과는 무시할 수있는 것으로 보입니다..

당뇨병을위한 알파 리포산

당뇨병은 전세계 4 억 명 이상의 성인에게 영향을 미칩니다 (10).

통제되지 않은 당뇨병의 주요 특징은 고혈당입니다. 치료하지 않으면 시력 상실, 심혈관 질환 및 신부전과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다..

알파 리포산은 동물과 인간 모두에서 혈당 수치를 낮추는 것으로 밝혀져 인기있는 당뇨병 보조제가되었습니다..

동물 연구에서 혈당을 64 %까지 효과적으로 줄였습니다 (11, 12).

대사 증후군이있는 성인과 관련된 다른 연구에 따르면 인슐린 저항성을 낮추고 공복 혈당 및 HbA1c 수치를 낮출 수 있습니다..

과학자들은 알파 리포산이 근육 세포에 축적 된 지방을 제거 할 수있는 과정을 촉진하여 혈당을 낮추는 데 도움이된다고 생각합니다..

또한 알파 리포산은 당뇨병 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다..

알파 리포산을 복용하면 신경 손상의 증상을 완화시키고 당뇨병 성 망막 병증 (눈 손상)이 발생할 위험이 줄어드는 것으로 입증되었습니다. 당뇨병은 제대로 조절되지 않은 당뇨병으로 발생할 수 있습니다 (14, 15, 16).

이 효과는 알파 리포산의 강력한 항산화 특성 때문이라고 생각됩니다 (17).

알파 리포산은 혈당 조절에 도움이되는 것으로 밝혀졌지만 완전한 당뇨병 치료로 간주되지는 않습니다. 당뇨병을 앓고 있고 알파 리포산을 사용하고 싶다면 약물과 상호 작용할 수 있으므로 먼저 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다..

알파 리포산은 인슐린 저항성을 감소시키고 혈당 조절을 개선하며 신경 손상 증상을 완화하며 당뇨병 성 망막증의 위험을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다..

알파 리포산의 다른 유리한 특성

알파 리포산은 다양한 다른 건강상의 이점과 관련이 있습니다.

피부 노화를 줄일 수 있습니다

연구에 따르면 알파 리포산은 피부 노화의 징후와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다..

인간 연구에서 과학자들은 알파 리포산을 함유 한 크림을 사용하면 부작용없이 피부의 미세한 선, 주름 및 거칠기를 줄입니다 (18).

알파 리포산이 피부에 바르면 피부의 내층을 관통하여 유해한 태양 자외선에 대한 항산화 보호 기능을 제공합니다 (19, 20)..

또한 알파 리포산은 비타민 C 및 글루타티온과 같은 다른 항산화 제의 수준을 높여 피부 손상을 예방하고 노화의 징후를 줄일 수 있습니다 (21, 22)..

기억력 저하를 늦출 수 있음

노인들 사이에서 악화와 기억 상실은 일반적인 문제입니다.

산화 스트레스 손상은 기억 상실에 중요한 역할을하는 것으로 생각됩니다 (23).

알파 리포산은 강력한 항산화 제이기 때문에 연구자들은 알츠하이머와 같은 기억 상실로 특징 지어지는 장애의 진행을 늦추는 능력을 연구했습니다.

인간 연구와 실험실 연구는 알파 리포산이 자유 라디칼을 중화시키고 염증을 억제함으로써 알츠하이머 병의 진행을 늦출 수 있음을 보여주었습니다 (24, 25, 26).

그러나 알파 리포산 및 기억 상실 장애에 관한 연구는 거의 없습니다. 알파 리포산을 치료에 권장하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다..

건강한 신경 기능을 촉진합니다

연구에 따르면 알파 리포산은 건강한 신경 기능을 촉진합니다..

사실, 그것은 초기 단계에서 손목 관절 증후군의 진행을 늦추는 것으로 나타 났으며, 이는 협착 된 신경에 의해 손이 마비되거나 따끔 거림이 특징입니다 (27).

또한 수근관 증후군의 수술 전후에 알파 리포산을 사용하면 회복 결과가 향상되는 것으로 나타났습니다 (28)..

연구원들은 또한 알파 리포산이 당뇨병 신경 병증의 증상을 완화시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 당뇨병 신경 병증은 제대로 조절되지 않은 당뇨병으로 인한 신경통으로 특징 지워집니다 (14, 15).

염증을 줄입니다

만성 염증은 암 및 당뇨병과 같은 질병의 발병과 관련이 있습니다.

알파 리포산은 염증성 마커의 수를 감소시키는 것으로 밝혀졌다..

11 건의 연구에서 알파 리포산은 CRP 수준이 높은 성인의 염증성 마커 C- 반응성 단백질 (CRP) 수준을 유의하게 감소 시켰습니다 (29)..

시험 관내 연구에서, 알파 리포산은 NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 및 IL-6을 포함한 염증의 마커를 감소시켰다 (30, 31, 32, 33).

심혈관 위험 요소를 줄일 수 있습니다

심장병은 선진국에서 4 명 중 1 명이 사망합니다 (34)..

동물과 인간의 시험관 내 연구에 따르면 알파 리포산의 항산화 특성이 심장 질환의 여러 위험 요소를 줄일 수있는 것으로 나타났습니다..

첫째, 항산화 특성은 알파 리포산이 자유 라디칼을 중화하고 산화 스트레스를 감소시켜 심혈관 질환 발병 위험을 증가시킬 수있는 손상과 관련이 있습니다 (35)..

두 번째로, 알파 리포산은 혈관이 제대로 팽창 할 수없는 상태 인 내피 기능 장애 상태를 개선시키는 것으로 나타 났으며, 이는 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다 (36, 37)..

또한 연구 결과에 따르면 알파 리포산을 복용하면 대사 질환이있는 성인의 트리글리세리드와 "나쁜"LDL 콜레스테롤 수치가 감소합니다 (13)..

알파-리포산은 강력한 항산화 특성을 지니고있어 피부의 염증과 노화를 줄이고 건강한 신경 기능을 촉진하며 심혈관 질환의 위험 요소를 줄이며 기억 장애의 진행을 늦출 수 있습니다.

부작용

알파 리포산은 일반적으로 안전하다고 간주되며, 때때로 부작용이 발생할 수 있습니다..

어떤 경우에는 메스꺼움, 발진 또는 가려움증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다..

연구에 따르면 성인은 유해한 부작용없이 최대 2400mg의 알파 리포산을 섭취 할 수 있습니다 (38)..

그들이 유익하다는 증거가 없기 때문에 더 높은 복용량은 권장되지 않습니다..

동물 연구에서 극도로 많은 양의 알파 리포산이 산화를 촉진하고 간 효소를 변경하며 간과 유방 조직에 스트레스를 유발할 수 있다는 사실은 말할 것도 없습니다 (38, 39).

현재까지 어린이와 임산부의 알파 리포산 안전성에 대한 연구는 거의 없습니다. 이러한 범주에 속하는 사람들은 의사가 권장하지 않는 한 복용해서는 안됩니다..

당뇨병이있는 경우 혈당을 낮추는 데 도움이되는 다른 약과 상호 작용할 수 있으므로 알파 리포산을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다..

알파 리포산은 일반적으로 안전하며 사소한 부작용 만 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 메스꺼움, 발진 또는 가려움증과 같은 가벼운 증상이 나타날 수 있습니다..

알파 리포산을 복용하는 방법

여러 제품에서 자연적으로 발견되는 알파 리포산.

알파 리포산의 좋은 공급원은 다음을 포함합니다 :

  • 붉은 고기
  • 간, 심장, 신장 등과 같은 부산물.
  • 브로콜리
  • 시금치
  • 토마토
  • 브뤼셀 콩나물
  • 감자들
  • 완두콩
  • 쌀겨

알파 리포산은 보충제로도 제공되며 많은 건강 상점 및 온라인 상점에서 판매 할 수 있습니다. 보충제는 음식보다 최대 1000 배 많은 알파 리포산을 함유 할 수 있습니다 (3).

알파 리포산 보충제는 특정 음식이 생체 이용률을 감소시킬 수 있으므로 공복시에 가장 잘 섭취합니다 (40).

확립 된 용량이 없지만, 대부분의 증거는 300-600 mg이 충분하고 안전한 양임을 시사합니다. 또는 패키지 뒷면의 지침을 따를 수 있습니다..

당뇨병 합병증 또는인지 장애가있는 사람은 다량의 알파 리포산이 필요할 수 있습니다. 이러한 경우 의사의 가장 효과적인 복용량을 찾는 것이 가장 좋습니다..

알파 리포산은 육류, 찌꺼기 및 여러 식물성 식품에 자연적으로 존재합니다. 건강 상점에서 판매되는 건강 보조 식품으로도 제공됩니다..

리포산

구조

정제는 활성 물질 티 오크 산 12 또는 25 mg을 함유한다. 용액 10ml 1 앰플.

출시 양식

리포산은 10, 50, 100 개 패키지로 특수 필름 멤브레인으로 정제 형태로 제공됩니다.

약리 효과

활성 성분은 공격적인 자유 라디칼에 결합 할 수있는 내인성 항산화 제입니다. 알파 리포산은 항산화 효과가 현저한 물질의 변형 과정에서 보효소 역할을합니다..

이러한 물질은 세포에 대해 보호, 보호 기능을 발휘하여 중간 대사 동안 또는 외부 외인성 물질 (중금속 포함)의 붕괴시 형성되는 반응성 라디칼의 공격적인 영향으로부터 보호합니다..

활성 물질은 세포 내부 물질의 미토콘드리아 대사에 관여합니다. 포도당 이용을 자극함으로써, 티 오크 산은 인슐린과의 상승 작용을 나타낼 수있다. 진성 당뇨병 환자의 경우 혈액 내 피루브산 농도 수준의 변화가 기록됩니다.

생화학 적 효과의 메커니즘과 특성에 따라 활성 물질은 B 비타민과 유사하며 활성 성분은 지방 분해 효과를 나타내며, 이는 간 시스템의 지질과 관련하여 활용 과정의 가속화에 나타납니다. 리포산은 간계에서 신체의 다양한 조직으로 지방산의 전이를 자극 할 수 있습니다..

약물의 경우 중금속 염을 섭취 할 때와 다른 중독의 경우 해독 효과의 성질. Thioctic acid는 콜레스테롤 대사를 변화시키고 간의 전반적인 기능적 상태를 향상시킵니다..

약력학 및 약동학

약동학 및 약력학은 의학 문헌에서 찾을 수 없습니다.

표시, 리포산 사용

이 약물은 간장 병리학, 신경계, 알코올 중독 및 중독, 당뇨병의 치료에 널리 사용되어 암의 진행을 촉진합니다..

  • 활성 단계의 만성 간염;
  • 알코올 중독의 배경에 만성 췌장염;
  • 만성 담낭 정맥염;
  • 급성 간부전;
  • 중금속, 수면제, 탄소, 사염화탄소, 버섯 중독;
  • 황달이 증가하는 바이러스 성 간염;
  • 간경변;
  • 당뇨병 성 다발성 신경염;
  • 알코올성 다발 신경 병증;
  • 창백한 버섯으로 중독;
  • 지방간 이영양증;
  • 이상 지질 혈증;
  • 관상 동맥 경화증.

프레드니솔론으로 치료하는 동안, 약물은 글루코 코르티코 스테로이드 용량의 원활한 감소 인 "탈퇴 증후군"의 발병을 예방하기 위해 교정 및 상승 작용을합니다..

체중 감량을위한 리포산

활성 물질의 작용 메커니즘을 통해 과량의 체중을 제거하기 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 활동적인 스포츠 중에는 효과가 더욱 두드러집니다. 리포산은 지방 연소 메커니즘을 유발할 수 있지만 모든 과도한 지방을 자체적으로 태울 수는 없으므로 집중적 인 신체 활동이 필요합니다..

근육 조직은 훈련 중에 영양소를 "유치"하며, 티 오크 산은 체력을 증가시켜 지방 연소를 향상시키고 신체 활동의 전반적인 효과를 증가시킵니다. 동시에 다이어트하면 가장 큰 결과를 얻을 수 있습니다..

슬리밍 리포산 복용량

일반적으로 약물의 50mg으로 충분합니다. 최소 임계 값은 25mg입니다. 초과 체중과의 싸움에서 최대 결과를 얻기 위해 약물을 복용하는 가장 효과적인 시간 :

  • 아침 식사 전 또는 직후;
  • 마지막 일일 식사 시간에;
  • 훈련 후, 신체 활동.

리뷰

이 약물은식이 요법을하는 동안 체육관에서 수업을 적극적으로 결합하면서 잘 작동합니다. 주제 포럼에서 사용자는 약간의 비밀을 발견합니다. 탄수화물 음식 (세 몰리나 또는 메밀 죽, 날짜, 꿀, 파스타, 쌀, 완두콩, 콩, 빵 제품)을 복용하면 약물이 더 잘 작동합니다..

보디 빌딩 리포산

보디 빌딩에서 종종 티 오크 산은 Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine)과 결합됩니다. 이 아미노산은 B 비타민의 친척이며 지방 대사를 활성화시킬 수 있습니다. Levocarnitine은 세포에서 지방을 방출하여 에너지 소비를 자극합니다..

금기 사항

  • 모유 수유;
  • 알레르기 반응;
  • 개별 과민증;
  • 임신.

연령 제한-최대 16 년.

부작용

  • 설사 증후군;
  • 상복부 통증;
  • 구역질;
  • 아나필락시스 반응;
  • 피부 발진;
  • 구토
  • 급격한 복통
  • 두개 내압 증가;
  • 포도당 대사 장애 (저혈당증);
  • 편두통;
  • 두드러기;
  • 가려움
  • 출혈 경향 (혈소판의 기능 장애);
  • 스팟 출혈;
  • 디플로 피아;
  • 호흡 곤란.

리포산, 사용 지침 (방법 및 복용량)

300-600 mg의 티 오크 산을 매일 정맥 내로 투여하는데, 이는 10 ml의 1-2 앰풀 및 3 %의 농도 20 ml의 1 앰풀에 해당한다. 치료 기간은 2-4 주이며, 그 후 300-600 mg의 일일 복용량으로 정제 형태로 치료를 계속합니다.

정제에서 리포산 사용 지침

식사 30 분 전. 정제는 깨지거나 씹을 수 없습니다. 일일 복용량 : 하루에 1 정 1 정 (300-600 mg). 치료 효과는 하루 600mg을 섭취함으로써 달성됩니다. 앞으로 복용량을 반으로 줄일 수 있습니다.

간 시스템의 질병의 경우 하루에 최대 4 회, 한 달에 50mg의 정제가 처방됩니다. 두 번째 코스는 1 개월 안에 완료 할 수 있습니다.

당뇨병 성 신경 병증 및 알코올성 다발 신경 병증의 치료 : 1 일 600mg의 정제 형태로 전이하여 정맥 주사로 시작.

과다 복용

임상 사진은 다음과 같은 부정적인 증상으로 구성됩니다.

상호 작용

이 약물은 글루코 코르티코 스테로이드 약물의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 시스플라틴 활성의 억제가 주목된다. 이 약물은 저혈당 제 (구강 형태), 인슐린의 효과를 향상시킵니다.

Lipoic acid가 금속에 결합 할 수 있기 때문에 금속 이온 (칼슘, 마그네슘, 철)이 포함 된 의약품에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

약물 사용이 급히 필요한 경우 특정 시간 간격 (2 시간 이상)을 유지하는 것이 좋습니다. 에탄올 대사 산물과 그는 thioctic acid의 효과를 약화시킵니다..

판매 조건

보관 조건

정제 및 용액의 운송 및 보관은 온도 체제가 관찰되는 경우에만 허용됩니다-최대 25도.

수명

특별 지시

주요 대사 경로는 산화와 활용입니다 (출처-Wikipedia).

혜택과 해로움

리포산은 천연 항산화 제 및 비타민입니다. 그것은 대사 과정의 정상화와 가속에 기여하고, 췌장을 자극하고, 몸에서 독소를 제거하고, 혈당을 낮추고, 시각 지각을 개선하고, 심장 기능에 유익한 효과가 있으며, 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다..

Lipoic acid를 사용하면 암 환자의 화학 요법 후 발생하는 부정적인 반응의 심각성이 감소합니다..

이 약물은 당뇨병으로 인해 손상된 신경 결말 상태에 유익한 효과가 있습니다. 드물게 약물을 사용하면 부정적인 반응이 나타납니다..

알파 리포산 (리포산)

함유량

알파 리포산 (리포산) [편집 | 코드 편집]

알파 리포산 (lipoic acid)이란?
알파 리포산 (ALA)은 신체에서 소량 생산되며 붉은 육류에서 발견됩니다. 또한 유기 황 화합물 그룹의 항산화 제로서 스포츠 영양에 널리 사용됩니다..

알파 리포산그것은 자유 라디칼에 의한 세포 파괴를 중화시키고 비타민 C, D 및 E와 같은 다른 산화 방지제 및 글루타티온 트리 펩타이드의 효과를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 동물 및 당뇨병 환자의 연구에 따르면 인슐린 저항성을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 보충제는 당뇨병 환자가 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다..알파 리포산이 필요하십니까통 곡물, 견과류 및 씨앗뿐만 아니라 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하여 항산화 제 섭취를 늘리십시오. 항산화 보충제는 강렬한 운동 후에 회복하고 세포 손상을 줄일 수 있습니다. ALA는 알려진 항산화 보충제의 일반적인 성분이므로 별도로 섭취 할 필요는 없습니다..부작용당뇨병 환자는 ALA를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 임산부와 수유부에게는 권장하지 않습니다..

알파 리포산 (영어 리포산)-또한 티 오크 산-조건부 비타민 그룹의 생물학적 활성제입니다. 피루 베이트 디 하이드로게나 제 및 알파-케 토글 루타 레이트 데 하이드로게나 제 복합체의 중요한 보조 인자이다. 그것은 항산화 특성을 가지고 있으며 인슐린의 작용을 강화시킵니다..

음식 소스 : 알파-리포 닉은 신장 (1 인분 32mg), 심장 (1 인분 19mg), 간 (1 인분 14mg), 시금치 (1 인분 5mg), 쌀 (11)에서 대량으로 발견됩니다. 서빙 당 mg) 및 기타 음식.

알파 리포산은 조건부로 인간에게 없어서는 안될 필수 요소입니다. 신체는 결핍을 막을 수있는 양으로 만 합성 할 수 있습니다. [1]

알파 리포산 메커니즘 [편집 | 코드 편집]

리포산은 몇 가지 주요 생리 기능을 수행합니다. [2] 우선, 알파 리포산은 산화 방지제 역할을합니다. [3] 반응성 산소 대사 산물 (ROM) 또는 반응성 산소 제 (ROS)는 신체가 지속적으로 생성하는 산화 적 대사 산물입니다. 과량의 자유 라디칼은 DNA 및 미토콘드리아 손상, ATP 생성 억제, 노화 및 세포 사멸을 초래한다. 알파 리포산 및 디 하이드로 리포산은 강력한 항산화 제입니다. 이론적으로, 그들은 과산화물 손상으로부터 세포를 보호 할 수 있으며, 라디칼의 침범과 관련된 질병이 발생할 위험을 줄이고 노화 과정을 늦출 수 있습니다. [4]

둘째, 알파 리포산은 미토콘드리아 대사에 관여하는 보조인 자로 작용합니다. 호기성 조건 하에서 피루 베이트는 미토콘드리아를 관통하고 복잡한 반응 동안 피루 베이트 탈수소 효소는 아세틸 -CoA로 전환되어 크렙스주기에 참여합니다. 이 반응에는 알파 리포산을 포함한 일부 코엔자임과 보조인자가 필요합니다. 알파-리포산의 부족은 시토 졸에서 피루 베이트의 예약 및 젖산으로의 전환에서 표현된다. 혐기성 역치는 혈액에 젖산이 축적되기 시작하는 한계입니다. 알파 리포산은 이러한 복잡한 반응에서 보조 인자이므로, 그것의 결핍은 유산소 력, 유산소 역치 및 가용 에너지를 감소시킬 것이다. 이론적으로, 알파-리포산의 양의 증가는 피루 베이트의 아세틸 -CoA 로의 전환 효율을 증가시킬 수 있고, 이에 의해 호기성 대사의 매개체의 수를 증가시킬 수있다. 이러한 이유로 일부 과학자들은 알파 리포산, 복합 B 비타민 및이 복합 반응에 관여하는 다른 보조 인자를 복용하면 호기성 역치를 증가시키고 호기성 대사를 향상시킬 수 있다고 제안합니다.

셋째, 알파 리포산은 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 그들에게는 산화 스트레스의 여러 원인이 있으며, 당뇨병과 관련된 많은 합병증 (인슐린 저항성, 신경 병증, 신장 질환 등)의 선구자입니다. 식이 보충제로 알파 리포산을 복용하면 질병의 진행에 유익한 효과가있어 라디칼의 침범과 관련된 합병증을 완화합니다. 또한, 알파 리포산은 인슐린 저항성을 약화시켜 세포에 의한 포도당 흡수를 향상시키는 것으로 밝혀졌다. [5]

알파 리포산 및 보디 빌딩 [편집 | 코드 편집]

알파-리포산은 강렬한 운동이 자유 라디칼의 형성을 자극하여 근육 섬유의 산화 스트레스를 증가시키기 때문에 보디 빌딩에 유용 할 수 있습니다. 알파 리포산과 같은 항산화 제를 복용하면 산화가 줄어 듭니다. 따라서 자유 라디칼의 형성에 대한 운동의 효과가 약해지고 단백질과 세포의 파괴가 억제된다. 이론적으로 이것은 운동 선수가 근육과 다른 섬유질에 대한 손상을 줄이면서 더 집중적으로 훈련 할 수있게 해줄뿐만 아니라 훈련 후 더 빨리 회복 할 수 있습니다..

또한 알파 리포산은 인슐린과 유사한 성질을 가지고있어 근육 포도당 섭취를 향상시킵니다. 따라서, 글리코겐 보존 과정이 자극되고, 운동 중에 근육 내 포도당 양이 증가하며, 혈액 내 안정적인 포도당 수준이 유지됩니다. 또한 다른 영양소 (예 : 크레아틴)와 함께 알파 리포산의 섭취가 인슐린과 관련된 근육 동화 과정을 가속화 할 수 있는지 여부는 매우 흥미 롭습니다. 셋째, 알파 리포산이 미토콘드리아 분해를 촉진 할 수 있다는 증거가 얻어졌습니다. 이는 열 생산 증가로 인해 전자 운송 시스템의 효율성이 떨어짐을 의미합니다. 이러한 시나리오는 지구력 운동 선수에게는 적합하지 않지만 UCP-1과 같은 커플 링되지 않은 폴리머에서 발생하는 방식과 유사한 방식으로 열 발생을 향상시키고 에너지 소비를 증가시키는 효과적인 방법으로 사용될 수 있습니다. 다시 말해, 알파 리포산은 강력한 지방 버너가 될 수 있습니다..

알파 리포산 및 운동 [편집 | 코드 편집]

많은 연구에서 산화 스트레스와 근육 손상의 지표에 대한 알파 리포산의 영향을 조사했습니다. 대부분의 경우 산화 스트레스가 줄었습니다. 그러나 훈련 자체에 대한 알파 리포산의 영향에 대한 데이터는 훨씬 적습니다. 최근 쥐의 산화 스트레스 마커에 대한 알파 리포산의 영향에 대한 여러 연구의 데이터가 발표되었습니다. [8] 예를 들어, 생 시리 수완 (Saengsirisuwan)과 동료들은 운동과 함께 알파 리포산을 사용하면 비만 인슐린 저항성 쥐에서 인슐린 성능이 향상되었다고보고했다. 그러나 동일한 실험에서, 인슐린에 민감한 마른 설치류에서 유사한 결과는 얻지 못했습니다..

알파-리포산의 특성에 대한 대부분의 연구가 동물에서 수행되었지만, 항산화 제 (알파-리포산 포함)의 혼합물이 사용 된 인간에서 실험이 수행되었다. 슈미트 (Schmidt)와 동료들 [9]은 추운 날씨에 24 일 동안 훈련 된 선원 그룹에 항산화 제 혼합물의 효과를 연구했다. 혼합물에는 비타민 E, 베타-카로틴, 아스코르브 산, 셀레늄, 알파-리포산, N- 아세틸 1- 시스테인, 카테킨, 루테인 및 리코펜이 포함되었다. 산화 스트레스의 지표가 평가되었다. 실험군과 대조군 (위약) 모두 24 일의 훈련 후 높은 수준의 산화 스트레스를 나타냈다. 두 그룹간에 산화 스트레스의 유의 한 차이는 관찰되지 않았다..

그러나 2008 년 Petersen Shay가 수행 한 독립적 인 연구에 따르면 알파 리포산은 인간에게 항산화 효과가 있으며 유전자 전사 신호의 조절 및 형질 도입으로 인한 노화를 억제하여 세포의 항산화 상태를 향상시킵니다. [10]

요약 [편집 | 코드 편집]

알파 리포산은 항산화 특성을 가지며 신체의 노화를 억제하며 조직에 의한 인슐린 소비를 증가시킵니다. 이론적으로 운동 선수와 보디 빌더는 산화 스트레스를 완화하고 포도당 대사를 조절함으로써식이 보충제로 알파 리포산을 섭취 할 수 있습니다. 그러나 알파 리포산에는 뚜렷한 신진 대사 효과가 없으며, 즉 근육 증가에 기여하지 않는다는 것을 확실하게 말할 수 있습니다..

알파 리포산 스포츠 영양 [편집 | 코드 편집]

  • 최적 영양에 의한 Opti-Men
  • MuscleTech Cell-Tech 하드 코어 프로 시리즈
  • 최적 영양에 의한 Opti-Women
  • BSN 사기꾼 구호
  • Muscletech의 Aplodan
  • Ultimate Nutrition의 TestostroGrow 2 HP

복용량 정권 [편집 | 코드 편집]

알파 리포산의 복용량은 하루에 50에서 400mg까지 다양합니다..

치료 목적 (당뇨병 및 그 합병증)을 위해, 알파-리포산은 하루에 600 내지 1800 mg으로 취해진 다. 식사 30 분 전 리셉션.

부작용 [편집 | 코드 편집]

알파 리포산은 사실상 부작용이 없습니다. 드물게 알레르기 반응, 머리의 무거움 및 맛의 변화가 가능합니다. 더 자주, 약물의 정맥 투여 후 부작용이 발생합니다. 과다 복용의 경우 소화, 메스꺼움, 구토, 두통 등이 가능합니다..

시스플라틴, 철제, 마그네슘, 칼슘을 복용하는 환자에게는 금속과의 연결 (복합 화합물 형성)이 처방되지 않습니다. 알코올과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

유용한 리포산은 무엇이며 체중 감량을 위해 복용하는 방법

리포산은 황색 결정 성 분말 형태의 비타민 물질이다. 그것은 몸에 유익한 효과가 있으며 많은 내부 과정을 개선합니다. 사용을 시작하기 전에 리포산의 이점과 해가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다.

리포산이란 무엇이며 무엇입니까?

알파 리포산, 티오 틱, 리파 마이드, 비타민 N, LK-다른 이름으로도 발견됩니다. 리포산은 비타민 또는 반 비타민 물질을 나타냅니다. 리파 미드는 사람이 스스로 합성 할 수있는 성질을 가지고 있기 때문에 과학자들은 본격적인 비타민이라고 부르지 않습니다. 리포산은 다른 지방산 및 비타민과 달리 수용성 및 지용성 물질입니다. 그것은 노란색 분말 형태로 생산되며, 사용하기 위해 작은 캡슐 또는 정제로 포장됩니다. LK는 특별한 냄새와 쓴 맛이 있습니다. Lipoic acid는 내부에서 발생하는 많은 과정에 관여하며 소화 시스템의 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 신진 대사를 향상 시키며 새로운 에너지 형성을 가속화합니다..

리포산의 작동 원리

섭취하면 ALA (알파 리포산)는 리파 미드로 분해됩니다. 이 유익한 물질은 원칙적으로 B 비타민과 유사하며, 리파 미드는 탄수화물, 아미노산, 지질 대사에 관여하는 효소를 형성하고 포도당을 분해하고 ATP 형성을 가속화시키는 경향이 있습니다. 리포산이 체중 감량에 사용되는 이유입니다. 그것은 신진 대사를 개선하고 더 이상 굶주림을 경험하지 않습니다..

리포산의 유용한 특성

LK는 처방 된 양으로 정기적으로 사용하는 사람에게 많은 이점을 제공합니다. 사용 지침을 올바르게 준수하지 않으면 손상을 입을 수 있습니다..

  1. 지질은 혈당을 낮추고 조절하는 경향이 있으므로 당뇨병 환자에게 권장됩니다..
  2. 그들은 단백질, 지방, 탄수화물 및 생물학적 활성 물질의 합성-호르몬 내에서 대부분의 생화학 적 과정에 참여합니다..
  3. 신진 대사 개선.
  4. 내분비선 혜택-갑상선 및 흉선.
  5. 리포산은 부실하거나 품질이 낮은 음식에서 과도한 알코올 소비와 중금속 중독으로부터 회복하는 데 도움이됩니다..
  6. 신경계의 기능을 조절할 수 있습니다. 그것은 감정 상태를 개선하고 진정 효과를줍니다. 유해한 외부 자극제로 인한 손상 보상.
  7. 콜레스테롤 수치를 조절하는 능력이 있습니다.

스포츠의 리포산

스포츠에 적극적으로 참여하는 사람은 근육 조직의 적절한 회복이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 따라서 리포산은 운동 선수에게 매우 중요합니다. 그것은 인체에서 유용한 항산화 제로 작용하여 모든 내부 장기의 기능을 향상시킵니다. 리파 마이 드는 근육 성능을 높이고 운동 시간을 연장시키는 데 도움이됩니다. 단백질 분해를 방지하는 항 이화 작용제로서 훈련 과정에서 더 나은 결과를 얻고 더 나은 결과를 얻는 데 도움이됩니다..

당뇨병을위한 리포산

많은 연구에서 1, 2 등급 당뇨병 성 신경 병증 치료에 ALA의 도움이 확인되었습니다. 이 질병으로 인해 사람의 혈류가 악화되고 신경 자극의 전도 속도가 감소합니다. 인간과 동물에 대한 많은 실험이 끝난 후 ALA는이 질병의 치료제로 사용되기 시작했습니다. 긍정적 인 효과는 유익한 강력한 산화 방지제 특성, 중화 마비, 심한 통증-질병의 일반적인 증상으로 인해 달성됩니다..

리포산 복용에 대한 적응증

리포산은 신체에 큰 도움이 될 수 있으므로 많은 질병의 치료 및 예방에 필수적으로 사용되도록 처방됩니다.

  • 정기적으로 알코올을 과도하게 마시면 췌장염에서 췌장 염증 치료에 필요합니다.
  • 간세포가 회복 된 것보다 빠르게 파괴 될 때 만성 간염에 없어서는 안될;
  • 리포산은 위장관 질환 (위장관)의 치료에 중요하다 : 담낭염, 담낭염, 간경변, 바이러스 성 간염, 다양한 중증의 중독;
  • 유용한 화합물의 추가 공급원으로서 만성 심부전;
  • 당뇨병 및 심혈관 질환에 유익;
  • 죽상 동맥 경화증을 포함한 많은 질병의 예방 및 예방에 사용.

어떤 음식에 리포산이 함유되어 있습니까?

소량의 리포산은 통상적 인 제품으로부터 얻을 수있다. 대부분은 쇠고기와 돼지 고기의 붉은 고기 : 심장, 신장 및 간에서 발견됩니다. 완두콩, 콩, 병아리 콩, 렌즈 콩과 같은 건강한 콩류에서도 발견됩니다. 소량의 LC로 시금치, 양배추, 브로콜리 및 쌀, 토마토, 당근과 같은 녹색 채소에서도 얻을 수 있습니다..

리포산 복용에 대한 일일 표준 및 규칙

일반적인 유익과 예방을 위해 티 오크 산을 마시는 보통 사람들은 하루에 25-50mg의 물질을 해를 끼치 지 않고 사용할 수 있습니다. 남성의 경우이 수치는 40-80mg이 높기 때문에 리포산이 실제 이익을 가져다 줄 것입니다. 비타민 N의 일일 요구량은 섭취 목적에 따라 다릅니다. 신체 활동이 많은 운동 선수의 경우 복용량은 하루 100-200 mg으로 증가합니다. 이 보충제는 과다 복용의 경우 위장 장애 및 메스꺼움의 형태로 유해 할 수 있음을 잊지 마십시오. 질병과 관련하여 약을 복용 할 때 정확한 복용량을 처방 할 전문가와상의해야합니다..

리파 마이드를 사용할 때 따라야하는 몇 가지 중요한 규칙이 있습니다.

  1. ALA의 최대 혜택을 받으려면 과정 중에 음주를 삼가해야합니다. 리파 마이드와 함께 알코올은 모든 유익한 특성을 차단하고 비타민 N이 작동하지 않기 때문에 해를 끼칠 것입니다..
  2. 비타민 N의 고품질 흡수를 위해서는 칼슘 함량이 높은 유제품을 LK 후 4 시간 이상 복용해야합니다..
  3. 메스꺼움과 가스 형성의 형태로 위장과 내장에서 불쾌한 감각을 피하려면 식사 후에 리포산을 복용해야합니다. 운동 선수는 운동이 끝난 후 30 분 이내에 보충제를 마셔야합니다..
  4. 리포산 복용과 함께 심각한 약물 복용 (항생제) 또는 복잡한 절차 (화학 요법)를 병용하지 마십시오. 이것은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다..

체중 감량을 위해 리포산을 마시는 방법

체중 감량의 수단으로 리파 마이드를 사용하는 것은 20 세기 초에 시작되었습니다. 다른 조치와 함께 포괄적으로 소개하는 경우 유용한 조치의 전체 범위를 제공합니다. 따라서 가장 좋은 방법은 식습관을 재고하고, 식습관을 바꾸고, 더 건강에 좋은 음식을 추가하고, 건강한 신체 활동을 삶에 가져 오는 것입니다..

체중 감량 과정에서 리파 마이 드는 충만감과 허기 감을 느끼는 뇌의 특정 부위에 작용합니다. 비타민 N 의이 특성으로 인해 사람은 식욕이 덜하고 음식을 더 오래 먹지 않고 할 수 있습니다. 리파 미드는 또한 단백질, 지방 및 탄수화물의 대사 증가로 인해 에너지 소비를 자극합니다. 그들은 모든 유용한 요소가 더 잘 흡수되도록 도와 주며 다른 장기의 간과 내벽을 지방 축적의 피해로부터 보호합니다..

하루에 3-4 번 정제 또는 캡슐을 복용하십시오. 아침에 공복에 (풍부한 아침 식사가 뒤 따르는 경우), 운동 직후와 가벼운 저녁 식사 후. 그러한 시스템을 가진 비타민 N은 해를 끼치 지 않으며 신체에 모든 유익한 특성을 줄 수 있습니다.

임신 중 리포산

임신 중 비타민 N의 사용을 최소 수준으로 줄이거 나 완전히 제거해야합니다. 리포산은 전문가와 신중하게 상담해야 여성에게 유익합니다. 불쾌한 효과로부터 보호하려면 임신 중에 보충제를 제외해야합니다.

어린이를위한 리포산

LC는 이미 형성된 내부 장기 시스템과 정상적인 기능을 가진 16 세에서 18 세에 도달 한 청소년을위한 전체 과정에 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 어린이는 작은 정제로 하루에 1-2 번 LK를 사용할 수 있습니다. 그들에 대한 일일 기준은 7-25 mg입니다. 이 임계 값을 초과하면 알파 리포산의 이점이 신체 기능과 원치 않는 질병의 발달에 편차의 형태로 해를 끼칠 수 있습니다.

얼굴 피부에 대한 리포산의 이점 및 용도

리포산은 화장품에 적극적으로 사용됩니다. 그것은 모든 피부 타입에 대한 많은 노화 방지 크림의 일부로 사용됩니다. 피부의 경우 리포산은 상쾌한 효과를 내고 세포에 색조를 부여하며 장기간의 태양 자외선 노출로 인한 피해를 중화시킵니다. 리포산은 또한 얼굴의 특정 질병에 유용 할 수 있습니다 : 종종 여드름과 좁은 모공을 치료하는 데 사용됩니다..

리포산의 부작용

리파 마이 드는 부적절한 사용 또는 다른 부적합한 약물과의 조합-부적절한 사용의 경우에만 사람에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 일부 부작용이 발생할 수 있습니다 :

  • 근육 조직의 불수의 수축 (경련);
  • 소화 장애;
  • 고혈압;
  • 알레르기.

리포산 사용에 대한 금기 사항

7-8 세 미만의 어린이에게는 ALA를 제공해서는 안됩니다. 이 기간 동안 신체가 완전히 형성되지 않고 과다 복용으로 인해 소화관이 악화 될 수 있습니다. 보충제 형태의 리파 마이 드는 임산부에서도 제외해야합니다. 의사와 상담하고 가능한 알레르기 성향을 식별하는 것이 중요합니다.

리포산 과다 복용

과량의 비타민 N은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

  • 위장, 설사, 메스꺼움의 지속적인 통증;
  • 비정상적인 피부 발진, 가려움증;
  • 며칠 동안 두통;
  • 구강 내 금속의 나쁜 맛;
  • 고혈압, 경련, 현기증.

그러한 징후를 발견하면 즉시 약물 복용을 중단하고 전문가에게 문의하십시오.

리포산과 다른 물질의 상호 작용

리파 마이드와 다른 약물을 매우 신중하게 결합하십시오. 비타민 N과 함께 그룹 E, D, F의 유용한 물질을 섭취 할 수 있습니다. 또한 LA는 아스코르브 산과 잘 상호 작용하여 흡수 효과를 제공하고 과도한 산도로 인한 해를 중화시킵니다..

리포산 및 L- 카르니틴

체중 감량을 위해 종종 두 약물의 특성을 포함하는 복합체가 처방됩니다. L- 카르니틴은 지방 대사를 개선하고 가속화합니다. 이 조합으로 인해 신체는 주로 지방산과 글리세린에서 추출한 에너지를 사용합니다.

리포산 유사체

다음 약물은 리파 마이드 유사 제품으로 분류 될 수 있습니다.

그들의 특성상 ALA와 유사하지만 가장 유용한 결과를 얻으려면 원래 비타민을 사용하는 것이 좋습니다..

결론

그래서 lipoic acid의 이점과 해악이 무엇인지 알아 냈습니다. 이 보충제는 필요하지만 바람직하지 않은 부작용이 가능하기 때문에 그 양을 조절하는 것이 중요합니다. 리포산은 많은 내부 과정에 긍정적 인 영향을 미쳐 질병을 제거하는 데 도움이되며 화장품 및 제품을 사용하면 얼굴 피부의 외부 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다..

리포산 복용에 대한 자세한 지침

알파 리포산 (ALA, 국제 이름-티 오크 산)은 전통 의학과 전통 의학에서 적극적으로 사용되는 가장 중요한 비타민 유사 물질입니다. 비타민은 강력한 항산화 효과가 있으며 췌장에 의한 호르몬 인슐린의 생성 수준을 조절하며 간 보호제 및 신경 보호제의 특성을 나타냅니다. 의사는 종종 알코올 중독, 내분비, 신경계 및 기타 질병의 복잡한 치료에 티 오크 산을 포함합니다. 또한 신체의 장애가 발생하지 않도록 약물 복용을 권장합니다. 이 기사에서는 예방 및 복원 목적으로 리포산을 복용하는 방법을 설명하고 약물 복용 후 다양한 형태의 약물 방출, 금기 사항 및 부작용에 대해 알아 봅니다..

티오 틱 산은 다른 곳에서 사용됩니까?

독특한 특성으로 인해 활성 물질은 의약품뿐만 아니라 화장품, 영양, 스포츠 및 보디 빌딩에서도 널리 사용되었습니다. 화장품 산업에서 제품은 항 염증 및 보호 특성이 있으며 얼굴의 색조를 밝게하고 균일하게하기 때문에 많은 얼굴 크림 및 마스크의 구성에 첨가됩니다. 밤 동안 피부에 남아 있어야하는 매우 효과적인 자금. 피부에 대한 산의 가장 유명한 효과는 노화 방지 효과이며, 이는 콜라겐 섬유의 당화 ( "고착") 과정의 둔화 및 더마 turgor의 유지와 관련이 있습니다. 화장품에서 활성 성분의 질량 분율은 10 %를 초과해서는 안됩니다. 피부의 모양을 빠르게 향상시키기 위해 밤에는 ALA와 함께 특수 강장제를 사용할 수 있습니다..

체중 감량

리포산 정제는 종종 과체중 사람들이 체중 감량 과정을 가속화하기 위해 처방됩니다. ALA는 탄수화물과 지방 대사를 촉진하고, 인슐린 생산과 혈당 수준을 정상화하고, 체지방과 셀룰 라이트의 비율을 줄입니다. 물질은 영양 보정 및 적절한 신체 활동이 통합 된 접근 방식으로 만 효과를 발휘합니다..

체중 감량 과정에서 인슐린 저항성과 리포산의 효과에 대한 세부 사항 (비디오) :

스포츠에서

운동 선수와 남성 보디 빌더는 리포산을 사용하여 훈련 후 근육을 빠르게 회복시켜 산화 스트레스로 인한 근육 섬유의 손상을 방지합니다. ALA는 운동 선수들에게 인기있는 보충제 인 크레아틴의 흡수를 향상시킬 수 있습니다. 영양소는 또한 근육에 의한 포도당의 효과적인 사용에 기여하여 글리코겐 저장을 유지하여 지구력과 장기적인 신체 활동을 제공합니다. ALA는 과도한 젖산을 제거하고 운동 후 통증을 줄입니다. 티 오크 산은 남성의 근육량을 빠르게 증가시킵니다..

종양학 질환

국제 연구에 따르면 활성 물질은 암 치료에 사용될 수 있습니다. ALA는 건강한 신체 조직을 손상시키지 않고 암 세포를 파괴 할 수있을뿐만 아니라 암 치료를위한 표준 화학 요법 제의 부작용을 약화시킬 수 있습니다.

ALA 사용에 대한 표시

활성 물질의 효과에 대한 임상 시험을 통해 의사는 알파 리포산 사용에 대한 여러 가지 징후를 확인했습니다.

  1. 보상 단계의 당뇨병-이 도구는 혈액 내 포도당 양을 정상 한계 내로 유지하고 세포의 인슐린 흡수를 향상시킵니다. ALA는 또한 합병증 (당뇨병 성 다발 신경 병증, 신장 병증)의 발달을 늦추도록 도와줍니다.
  2. 신경계의 질병. 티 오크 산은 퇴행성 뇌 질환의 진행을 예방합니다-알츠하이머, 피크, 노인성 치매, 신경 병증, 방사선 병증, 다발성 경화증의 증상을 줄입니다.
  3. 간 병변. 약을 복용하면 간 실질의 자유 라디칼을 파괴하고 빠른 재생에 기여하며 담즙 생성을 정상화합니다. ALA는 만성 간염, 알코올성 간 질환, 간경변에 사용됩니다..
  4. 취함. 중독시 리포산의 효과는 신체에서 독성 화합물을 결합하고 제거하고 불용성 대사 산물로의 전환을 가속화하는 능력 때문입니다. 이 도구는 알코올 중독의 영향을 줄이기 위해 사용될 수도 있습니다..
  5. 심혈관 질환. 심장 전문의는 지질 대사를 개선하고 콜레스테롤을 낮추며 혈관 벽의 죽상 동맥 경화 플라크를 줄이기 위해 ALA를 처방합니다..

Thioctic acid는 신체의 일반적인 강화, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 신체의 노화 관련 변화를 늦추는 예방책으로 권장됩니다.

금기 사항

다른 약물과 마찬가지로 리포산에는 많은 금기 사항이 있습니다. 이러한 상황에서 약을 복용하지 마십시오.

  • 위 또는 십이지장의 소화성 궤양이있는 경우 급성 단계에서 만성 위염;
  • 식이 보충제의 물질 또는 다른 성분에 대한 개인적인 편협성;
  • 혈당을 조절할 수없는 비 보상 당뇨병의 경우;
  • 티 오크 산은 6 세 미만의 어린이에게는 처방되지 않습니다..

약물 사용에 대한 금기 사항은 임신 기간 (특히 첫 삼 분기)과 모유 수유 기간입니다. 이 경우 ALA 임명은 여성의 상태, 검사 결과를 고려하여 개별적으로 논의됩니다. 임신 중 사용에 대한 일반적인 규칙 : 임산부의 혜택이 태아의 가능한 위험보다 클 경우 약을 처방하십시오. 금속 화합물 (마그네슘, 철)이 함유 된 용액을 주입하는 동시에 주사 형태의 약물을 정맥염으로 처방 할 수 없습니다.

리포산 방출 형태

리포산은 액체 투여 형태 (비경 구용 용액) 형태 및 정제 또는 캡슐 형태로 제조 될 수있다. 예방 용도로 의사는 복용과 복용이 편리하기 때문에 리포산이 함유 된 캡슐이나 정제를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 일일 영양소 요구량을 달성하려면 하루에 1-2 조각 만 필요합니다. 일부 캡슐의 껍질은 식물 재료 (정제 셀룰로오스)로 만들어 지므로이 약들은 채식주의 자들이 사용할 수 있습니다. 이 제품은 맛이없고 무취이므로 대부분의 환자가 잘 견딜 수 있습니다..

또한 약국에서는 드로퍼를 사용하여 정맥 내 및 근육 내 주입을위한 리포산 용액을 찾을 수 있습니다. 이 약물은 의료 기관에서만 독점적으로 사용되며 Lipoic acid 주사는 엄격한 복용량과 적응증을 가지고 있습니다. 의사는 빠른 효과를 얻기 위해 필요할 때 ALA 주사를 처방합니다..

최고의 약물

실제 고객의 리뷰에 따르면, 매일 사용하기에 가장 편리한 것은 정제 및 캡슐의 보충제입니다. 식이 보충제를 선택할 때 활성 성분의 농도, 외부 성분의 존재에주의를 기울여야합니다. 약물에 올바른 입체 이성질체 (R-lipoic) 만 포함되어 있으면 더 효과적입니다. 대부분의 사람들은 America Healthy Origins, Doctor 's Best, Now Foods, Solgar의 제약 회사 제품을 선호합니다..

캡슐 보충제

리포산 제제는 하나의 캡슐에서 100 mg 내지 600 mg의 투여 량으로 제조 될 수있다. 하루에 1-2 조각으로 약물 섭취를 줄이기 위해 250mg 이상의 복용량을 가진 보충제를 선택하는 것이 좋습니다. 모든 첨가제는 국제 품질 표준에 따라 제조되며 GMO 제품, 독소, 알레르기 항원을 포함하지 않습니다.

당뇨병의 위험 요인에 대해 읽어보기