아세틸 L 카르니틴 지침

아세틸 -L- 카르니틴 (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods는 지방과 포도당의 신진 대사를 가속화하는 고 에너지 카르니틴 형태입니다.
아세틸 L 카르니틴은 인간의 정신 능력을 향상시키는 데 필요합니다. 심장과 갑상선 질환에 필요하며 간 기능을 향상 시키며 지방과 근육 조직을 동시에 태우는 데 도움이됩니다..

혈관을 강화하고 혈전, 심장 마비, 비만을 예방하고 노화 과정을 늦추는 데 사용됩니다..

Acetil-L- 카르니틴 (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods : 방출 형태 및 구성

이 약물은 50 캡슐의 플라스틱 밀폐 용기에 담겨 있습니다.
하나의 캡슐에는 다음이 포함됩니다.

- 아세틸 -L- 카르니틴. 500 mg.

Acetil-L- 카르니틴 (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods (Nau Foods)

- 건강한 사람들의 신체적, 정신적 능력을 활성화시키기 위해;
- 에너지 수준을 정상화하기 위해;
- 신체의 저항력을 높이고 면역계의 기능을 최적화하기 위해;
- 식욕을 감소시키기 위해;
- 체중 감량과 부피를 촉진하는식이 요법으로;
- 스포츠와 운동을 할 때;
- 노인과 중년층의 기억력과 정신 능력이 약화됩니다.
- 수술, 뇌졸중 및 심장 마비 후 재활;
- 심장과 근육의 기능을 향상시키기 위해;
- 스트레스와 자유 라디칼로부터 뇌를 보호하기 위해;
- 정신적 노인성 기능 저하;
- 파킨슨 병 및 알츠하이머 병;
- 폐결핵;
- 면역력이 약화되었습니다.
- 만성 피로 증후군;
- 알코올, 흡연, 약물, 음식, 과자에 대한 해로운 중독;
- 정신 감정적 스트레스;
- 노화 과정을 늦추고 회춘 효과를 얻기 위해.

아세틸 -L- 카르니틴 (Acetil-L-Сarnitin) 사용 설명서 (Nau Foods)

Acetil-L-Carnitine (Acetil-L-Carnitin) Now Foods는 식사 30 분 전에 하루에 1 ~ 3 회 1 캡슐 섭취하는 것이 좋습니다..
취침 전에 신청하지 마십시오.

금기 사항 Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods (Nau Foods) :

- 약물을 구성하는 성분에 대한 개인적인 편협성;
- 간질.

의학을하지 않습니다!

저장 조건 Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods (Nau Foods) :

Acetil-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) 이제 음식은 시원하고 건조한 장소에서 + 2 ° C ~ + 25 ° C의 온도에서 어린이가 접근 할 수 없도록 보관해야합니다.

유통 기한 Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods : 제조일로부터 2 년.

Acetil-L- 카르니틴 (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods : 리뷰

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아세틸 -L- 카르니틴 히드로 클로라이드 (아세틸 -L- 카르니틴 히드로 클로라이드)

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L- 카르니틴

구조

시럽 형태의 조성물은 활성 물질 레보 카르니틴뿐만 아니라 과당을 포함한 다수의 추가 성분을 포함한다.

정제 제제에는 레보 카르니틴, 아스코르브 산 및 활성 성분과 같은 추가 성분이 포함되어 있습니다. 일부 제조업체의 정제에서는 levocarnitine만이 활성 성분으로 포함되어 있습니다.

캡슐은 250 또는 500 mg의 레보 카르니틴을 함유 할 수있다.

출시 양식

이 제품의 여러 가지 형태가 생산됩니다..

  • 100ml 병의 액체 시럽.
  • 엘 카니 틴 정제, 10 개 팩 및 폴리머 병에 담을 수 있음.
  • 캡슐은 60, 150 PC의 폴리머 패키지에 들어 있습니다..

약리 효과

Wikipedia에 따르면 L- 카르니틴은 그룹 B 비타민에 가까운 아미노산이며 신체에서 합성됩니다. 아미노산 L- 라이신 및 L- 메티오닌으로부터 합성된다. 따라서 몸에는 충분한 양의 철분과 일부 비타민-B3, B6, C가 ​​있어야합니다.

L- 카르니틴이 무엇인지에 관해서는 비타민 BT 또는 B11이라고도합니다. 카르니틴을 사용한 제제는 항 갑상선, 항저 산증, 단백 동화 효과가 있으며 조직의 재생 활동을 자극합니다. 이 물질의 영향으로 사람의 식욕이 향상되고 지방 대사 과정이 활성화됩니다..

내인성 L- 카르니틴의 합성은 주로 간에서 발생하며, 외인성 L- 카르니틴의 특성은 외인성에서와 동일하다. L- 카르니틴 복용시 코엔자임 A의 활동을 지원하는 대사 과정을 정상화하는 도구라는 점을 명심해야합니다. L- 카르니틴의 영향으로 인해 지방 대사가 자극됨에 따라 단백질과 탄수화물 화합물의 분해가 느려집니다. 따라서, 엘 카르니틴은 "약국"지방 버너 인 것으로 일반적으로 인정된다..

연구 과정 에서이 물질은 신체에 축적 된 지방을 에너지로 옮기고 저혈당증을 조절하며 심근 경색의 위험을 줄이며 심장 근육을 강화시키는 과정에서 매우 중요한 성분이라는 것이 입증되었습니다.

신체 에이 물질이 부족하면 지방이 연소되지 않지만 신체의 세포에 점차 축적됩니다.

카르니틴이 함유 된 약물을 복용하고 신체 운동을 수행하면 결국 상당한 체지방을 태울 수 있습니다. 이 물질은 젖산 증의 정도를 줄이고 체중 감소를 촉진합니다. 약물의 신경 영양 효과가 주목되고, 약물은 또한 신경 조직의 재생 과정을 활성화시킵니다.

이 약물은 약물이 아닌식이 보조제입니다..

약동학 및 약력학

이 물질을 함유 한 제제를 경구 복용 한 후 활성 성분은 소화 시스템에 잘 흡수됩니다. 투여 후 3 시간 째에 가장 높은 혈장 농도가 주목된다. 신장을 통해 배설되고 물질은 대사 산물의 형태로 배설됩니다..

사용 표시

L-Сarnitine을 복용하는 방법뿐만 아니라이 약을 복용하기위한 적응증도 고려해야합니다.

L- 카르니틴 액상 및이 약물의 다른 형태는보다 활발한 근육 성장을 목표로 할뿐만 아니라 신체 운동을 수행 할 때 효율성과 내구성을 높이기 위해 사용됩니다. 종종이 도구는 스포츠 영양을 연습하는 사람들이 사용합니다..

운동 보조를 증가시키기 위해 심장 질환으로 진단받은 사람들을 위해 캡슐과 다른 형태 로이 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

또한, 노년층의 남성과 여성을위한 약은 뇌의 노화를 막고 기억을 활성화하며 집중력을 높이기 위해 처방됩니다.

때로는 미숙아뿐만 아니라 집중 골격 동안 아기의 골격 근육의 체중과 적절한 발달을 정상화하기 위해 처방됩니다..

또한 L- 카르니틴의 신체 결핍, 육체 피로 환자 및 식욕이 감소 된 사람들을 보완하기 위해 채식주의를 실천하는 사람들 이이 약물을 사용하도록 권장 할 수 있습니다. 이 경우 약물의 복용량은 전문가가 결정합니다..

레보 카르니틴을 함유하는 수단은 보조 약물로 복잡한 치료의 일부로 처방됩니다. 이 약속은 간, 내분비 계, 심장, 혈관 질환에 권장됩니다..

금기 사항

약을 복용하기 위해 다음과 같은 금기 사항이 결정됩니다.

L- 카르니틴의 부작용

일반적 으로이 도구를 사용할 때 잘 견딜 수 있습니다. 그러나 부작용이 나타날 때 때때로 고립 된 사례가 나타납니다. 특히 소화 불량 증상, 알레르기 증상, 상복부 통증이 발생할 수 있습니다. 요독증에 걸린 사람들은이 약을 복용하는 동안 근육 약화가 발생할 수 있습니다. 따라서 약물을 복용하고 이러한 부작용이 발생하면 항상 의사와상의해야합니다.

L- 카르니틴에 대한 지침 (방법 및 복용량)

L- 카르니틴 시럽을 사용하는 사람들은 사용 지침을 엄격히 준수해야합니다. 식사 시간에 관계없이 섭취해야합니다. 희석이 필요없는 음료를 마시는 것이 가장 좋습니다. 필요한 경우 제품을 일반 식수로 마 십니다. 일반적으로 성인은 하루에 세 번 5ml의 시럽을 마신다. 마약을 운동 선수에게 처방하는 경우 운동을 시작하기 전에 15ml의 시럽을 마시는 것이 좋습니다. Levocarnitine은 필요한 경우 4-6 주 과정에서 수주 후 치료 과정을 다시 수행합니다..

1 세 미만의 환자가 L- 카르니틴을 처방받은 경우, 사용 지침에는 한 번 8-20 방울을 복용하는 것이 포함됩니다..

1 ~ 6 세의 환자에게는 20 ~ 28 방울의 단일 용량, 6 ~ 12 세의 어린이-2.5 ml의 단일 용량을받습니다. 이 용량에서 약물은 1 개월 동안 하루에 2-3 번 어린이에게 제공됩니다. 몇 주 후에 의사의 추천에 따라 과정을 반복 할 수 있습니다..

정제 및 캡슐에 약물을 사용하는 방법은 의사의 처방에 따라 다릅니다. 정제를 완전히 삼키고 물로 씻어냅니다. 약의 복용량과시기에 전문가는 환자의 건강 상태와 적응증을 고려하여 결정합니다. 대부분의 경우 성인은 하루에 2-3 번 250-500 mg의 약물을 마시는 것이 좋습니다. 스포츠에 관련된 사람들은 훈련 전에 500-1500 mg의 레보 카르니틴을 한 번 복용해야합니다. 6 개월 이상 너무 오랫동안 약을 계속 마시지 마십시오.

캡슐에 약물을 투여하면 캡슐을 완전히 마셔야하며 복용량과 사용 빈도는 정제와 동일합니다..

앰풀 L- 카르니틴 IV를 복용하고 전문가의 감독하에 근육 내에서만 복용하십시오..

과다 복용

이 지침에는 L- 카르니틴 과다 복용에 대한 정보가 포함되어 있지 않습니다.

상호 작용

L-carnitine과 lipoic acid 및 단백 동화 약물을 동시에 투여하면 levocarnitine의 치료 효과가 향상됩니다..

글루코 코르티코 스테로이드를 동시에 투여하면 L- 카르니틴이 조직에 더 적극적으로 축적됩니다 (간 제외).

판매 조건

처방전없이 약국 에서이 약을 주문하거나 구입할 수 있습니다.

보관 조건

식품 보조제는 25도를 초과하지 않는 t에 보관하십시오.

수명

1.5 년 시럽이 든 병을 연 후 15 일을 초과하여 저장할 수 없습니다.

특별 지시

약물의 이점과 해악은 사람 이이 치료법을 얼마나 올바르게 복용하는지에 달려 있다는 것을 명심해야합니다. 적용이 독립적이고 통제 불가능하게 수행되면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다..

영양가가 L- 카르니틴 액체를 더 잘 섭취하는 방법과 가장 최적의 약물을 선택하는 방법, 영양사는 개별 상담 중에 알려줍니다.

채식 개업의들은 자연 레보 카니 틴이 무엇을 포함하는지 고려해야합니다 : 무엇보다도 생선, 우유, 육류입니다. 따라서 그러한 식단에 따라이 약을 복용해야 할 수도 있습니다.

L- 카르니틴의 영향으로 지구력이 증가하지만 가장 큰 효과를 얻으려면 적절하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 스포츠 영양 에서이 약물은 공식적으로 승인되었습니다..

때때로이 약물은 다른 지방 버너와 결합되어보다 뚜렷한 효과를 얻습니다. L- 카르니틴 복용은 게인, 단백질, 코엔자임 Q10 및 기타 복합체와 함께 사용할 수 있습니다.

레보 카르니틴 유사체

약물의 유사체는 조성물에 동일한 활성 물질을 함유하는 약물이다. L- 카르니틴은 다양한 브랜드로 생산되며 이러한 첨가제는 다른 활성 성분을 포함 할 수도 있습니다. 이들은 Acetyl L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Evalar의 Sportexpert L-Carnitine (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerz Asset L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Power System L-Carnitine, L-Carnitine 타르트 레이트.

다른 제조업체의 levocarnitine 보충제는 스포츠 영양에 사용됩니다 : Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA 및 L- 카르니틴, L- 카르니틴 파워 시스템 공격, L- 카르니틴 3000, 생명 공학 L- 카르니틴, 바디 셰이퍼 L- 카르니틴, VP Lab L- 카르니틴 농축 물, 최적 영양 L- 카르니틴, L- 카르니틴을 이용한 최대 운동, L -카르니틴 캡 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L- 카르니틴, 카니 틴 액상 Now Foods.

최고의 약은 무엇이며 어떤 약을 선택할 수 있습니까? 전문 영양사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 전문 포럼의 리뷰에서 등급을 찾을 수 있습니다. 그러나 어느 약이 순위에서 가장 좋고 어떤 회사의 보충제가 더 나은지에 대한 모든 사용자 의견은 주관적입니다..

카르니틴 및 L- 카르니틴

네트워크는 Carnitine과 L-Carnitine에 대한 수많은 리뷰를 가지고 있으며, 우리는 약물의 효과가 사람이 올바르게 복용하는지,식이 요법을하든 스포츠를하든 여부에 달려 있다고 결론을 내릴 수 있습니다. 다른 조합, 예를 들어 오르니 틴 및 L- 카르니틴도 사용된다..

L- 카르니틴 및 L- 타르트 레이트

L- 카르니틴과 L- 타르트 레이트 보충제는 지방을 태우고 체력을 높이는 데 도움이됩니다. 전문가와 상담 한 후 특정 약물의 선택 및 사용을 권장합니다.

L- 카르니틴 및 크레아틴

크레아틴은 운동 선수의 근육량을 늘리고 강도 지표를 높이는 데 도움이되므로 때로는이 두 보충제가 결합됩니다. 왜 이러한 자금을 가져와야합니까? 그리고 그만한 가치가있는 경우 전문가와 상담해야합니다..

어린이들을위한

시럽은 때때로 성장과 발달을 향상시키기 위해 적절한 복용량의 어린이를 위해 처방됩니다. 액체 시럽을 마시는 방법은 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 복용량은 소아과 의사가 처방하며, 각 경우에 보충제가 필요한 이유를 결정합니다..

알코올로

알코올과 레보 카르니틴을 동시에 복용하면 뚜렷한 부작용이 관찰되지 않습니다. 그러나 약물이나 보충제로 치료하는 동안 알코올을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다..

L- 카르니틴 슬리밍

체중 감량에 대한 L- 카르니틴에 대한 많은 리뷰는 적절한 섭취로 보충제가 체중을 조절할 수 있음을 나타냅니다. 그러나, 지시 사항은 첨가제가 보조 제일뿐임을 나타냅니다..

체중 감량을 위해 L- 카르니틴을 복용하는 방법은 사람이 운동을하는지 여부, 다이어트 중 여부에 따라 다릅니다. 모든 권장 사항에 따라이 제품은 지방 연소 과정을 활성화합니다. 이를 위해 L- 카르니틴 아세틸, 전력 시스템 등 다른 제조업체의 약물이 사용됩니다..

임신 중

임신과 수유 중에는이 보충제를 복용하는 것이 바람직하지 않습니다. 레보 카르니틴을 복용하는 동안 임신이 발생한 경우 즉시 복용을 중단해야합니다.

L- 카르니틴 평가

L- 카르니틴에 대한 의사의 온라인 리뷰는 지방 버너로 보충제를 사용하는 여자의 리뷰보다 덜 일반적입니다. 기본적으로 체중 감량에 대한 9 리뷰에 따르면 L-Carnitine 300, 액체 시럽, Evalar, Turboslim 등의 약물은 집중적 인 스포츠 조건에서만 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다. 운동을 시작하기 직전에 마셔야합니다. 그렇지 않으면 리셉션에서 혜택을 얻지 못할 것입니다. 그러나 금기 사항이 고려되면 약물도 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 엘 카르니틴을 지방 버너로 사용한 일부 체중 감량은 보충제가 쓸모없고 체중 감량에 기여하지 않는다는 의견을 남깁니다. 일부 사용자는 Evalar, Solgar 등에서 약물을 철수 한 후 철수 증후군이 생겼지 만 그러한 리뷰는 드물다고 말합니다..

체중 감량에 대한 L- 카르니틴에 대한 많은 리뷰는 체중 감량을 위해 레보 카니 틴을 사용하는 것이 신진 대사를 가속화하는 능력 때문임을 나타냅니다..

L- 카르니틴 파워 시스템 및 기타 첨가제 (L 카르니틴 액체, L 카르니틴 익스트림, L 카르니틴 2700 활성, 아세틸 L 카르니틴, L 카르니틴 2500, Maxler L 카르니틴 3000, Maxler L 카르니틴 10000 등)에 대한 리뷰는 종종 적극적으로 훈련하는 사람. 대부분의 경우, 운동 선수들이 보충제가 지구력을 높이고 스포츠 중 활동을 촉진한다고 씁니다. 종종 아세틸 카르니틴, 아르네 비아에 대한 리뷰가 남아 있으며 운동 선수는 종종 L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme 등을 복용합니다. 약국에서 모든 약물을 구입할 수있는 것은 아니며 일부는 특별 사이트에서 주문해야합니다.

L- 카르니틴 가격, 구매처

L-Carnitine을 구입하는 것이 가장 좋은 것은 전문가의 조언을 받아야합니다. levocarnitine의 가격은 약물, 제조업체에 따라 다릅니다. 약국에서 L- 카르니틴의 가격은 의약품 제조업체에 따라 다릅니다..

정제에서 지방 버너 El-Carnitine Solgar의 비용은 30 개 당 2000 루블입니다. 모스크바에서는 2300 루블의 가격으로 체중 감량을위한 액체 약물을 구입할 수 있습니다. 상트 페테르부르크에있는 예 카테 린 부르크의 체중 감량 보충제는 얼마입니까? 보충제 판매 시점에서 찾아야합니다. L 카르니틴 캡슐은 60 PC에 600 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. Multipower 약은 2200 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. Power System 첨가제의 가격은 1300 루블입니다. 당신은 230 그 리브 나의 가격으로 카르니틴과 리다를 Kharkov, Kiev에서 구입할 수 있습니다. L Carnitine 300 구입처는 약국에 문의하십시오. Minsk에서 L-Carnitine를 주문할 수 있습니다.

아세틸 L 카르니틴 지침

아세틸 -L- 카르니틴 (아세틸 -L 카르니틴)은 면역력을 강화하고 무엇보다도 파킨슨 병과 알츠하이머 병을 예방하는 기능을하는 약물입니다. L- 카르니틴은 신체의 "에너지 매장량"을 증가시키고 지방을 분해하며 신체의 신진 대사를 정상화하고 노화 과정을 늦추는 아미노산입니다.

아세틸 -L- 카르니틴 Now Foods 구성 및 방출 형태

이 약물은 50 캡슐의 플라스틱 병으로 제공됩니다. 하나의 캡슐에는 다음이 포함됩니다.
- 아세틸 -L 카르니틴-500 mg.

아세틸 -L- 카르니틴 특성

이 NOW Foods 약물은 생물 활성 화합물의 합성에 적극적으로 참여합니다 :
- 글루타티온, 필수 불가결 한 inxifier;
- 강력한 항산화 제인 코엔자임 Q10;
- 멜라토닌-젊음과 수면의 호르몬;
- 인간 지능과 기억력을 향상시키는 아세틸 콜린.

아세틸 -L- 카르니틴 (지금 음식) :
- 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 뇌를 보호합니다.
- 뇌졸중을 돕습니다.
- 면역 체계의 기능을 향상시킵니다.
- 지방 이용에 관여.

알파-리포산과 함께 Acetyl-L-Carnitine을 사용하는 쥐 실험에서 강력한 노화 방지 효과와 체지방 감소.

징후와 금기 사항 Acetyl-L-Carnitine

이 약물은 사용을 권장합니다 :
- 신체의 면역 결핍 상태;
- 면역계의 오작동;
- 지능과 정신 능력을 향상시키기 위해;
- 과도한 육체 운동 선수;
- 파킨슨 병 및 알츠하이머 병 예방을 위해;
- 심장 및 혈관 질환 예방;
- 뇌졸중 후 회복 과정;
- 몸을 젊어지게하는 것;
- 다양한 신경 (스트레스와 우울증);
- 알코올 중독;
- 노화 과정을 늦추기 위해;
- 신체의 에너지 보유량을 증가시키기 위해.

금기 아세틸 -L- 카르니틴 (지금 식품) :
- 간질;
- 약물 성분에 대한 개인적인 편협.

아세틸 -L- 카르니틴 (아세틸 -L 카르니틴) 사용 설명서

우리는 몸을 활성화시키기 때문에 취침 전에이 약을 권장하지 않습니다. 적용 방법 : 아세틸 -L- 카르니틴을 하루에 한 번 또는 세 번, 식사 중 또는 그 이후에 한 캡슐 사용.

건조한 장소에 실온에서 약물을 보관하십시오..

아세틸 -L- 카르니틴 Now Foods 가격 및 판매

이 페이지의 약품 가격. 당사는 Acetyl-L-Carnitine을 여러 가지 방법으로 구매할 것을 제안합니다. 웹 사이트에 나와있는 전화 번호로 관리자에게 약을 부르고 주문하거나, "바구니"를 통해 주문하거나 (약을 넣고 주문하십시오), 픽업하십시오.
생물 첨가물의 주문 실행 및 전달 속도는 적용 방법에 의존하지 않으며, 모든 것이 지체없이 이루어지며, 원하는 지불 방법.
다른 도시에 거주하는 경우 "전화 주문"서비스를 이용할 수 있으며 신청서를 수락하기 위해 다시 전화를 드릴 것입니다..

아세틸 -1- 카르니틴 리뷰

Konstantin Igorevich G., 48 세, 모스크바
“우리 아버지는 60 세의 나이에 파킨슨 병에 걸려 병에 걸렸습니다. 시간이 지남에 따라 병이 진행되어 의사들은 아무 것도 할 수 없다고 말했는데 치료할 수 없었습니다. 제 친구는 영양사였으며 아세틸 -L- 카르니틴에게 조언했습니다. 변경 사항은 없었지만 중단하지 않기로 결심하고 2 병을 더 구입했습니다.3 병이 끝날 무렵 아버지가 더 기분이 좋았습니다.3 병을 더 사서이 약을 계속 마시 셨습니다.6 개월 Acetyl-L-Carnitine을 사용한 후 아버지의 진전은 둘째, 그는 기분이 좋았습니다. 물론 회복의 문제는 없지만 더 나은 변화는 눈에 띄게 나타납니다..

Dmitry Nikolaevich P., 58 세, 모스크바
“48 세에 나는 심근 경색증을 앓고 나서 오랜 시간 동안 회복했습니다. 아세틸 -L- 카르니틴은 이것에서 큰 역할을했습니다. 나는 하루에 2 캡슐 씩 (식 중에 아침과 저녁) 6 개월 동안 마 셨습니다. 2 개월마다 한 번씩 개선을 사용했습니다 (한 달 동안 마시고 한 달 동안 쉬고 있습니다). 현재 5-6 개월마다 한 병씩 마셔 심장 마비의 영향을 느끼지 않습니다. 저에게 Acetyl-L- 카르니틴은 심장 기능 회복을위한 최고의 약물입니다. "

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아세틸 -L- 카르니틴

아세틸 -L- 카르니틴-생물학적 활성 식품 보충제 (BAA), 카니 신틴 공급원.

방출 형태 및 구성

이 약물은 500, 600 및 740 mg 무게의 캡슐 형태로 생산됩니다 (50, 60, 100 또는 200 PC의 플라스틱 병에서)..

  • 활성 물질-아세틸 -L- 카르니틴;
  • 추가 성분-미정 질 셀룰로오스, 스테아르 산, 스테아르 산 마그네슘.

구성 요소 속성

아세틸 -L- 카르니틴은 다음과 같은 효과가 있습니다.

  • 세포 에너지로 전환하는데 사용되는 장쇄 지방산 세포의 미토콘드리아로의 전달에 참여하고;
  • 지방의 활용을 활성화합니다.
  • 코엔자임 Q와 같은 중요한 활성 화합물의 생합성을 촉진합니다10 -세포에서 에너지 생산을 결정하고 유리기의 유해한 영향으로부터 미토콘드리아를 보호하는 물질; 아세틸 콜린-지능과 기억의 정상적인 활동을 담당하는 신경 전달 물질; 멜라토닌-일주기 리듬을 조절하는 송과선의 호르몬; 글루타티온-다양한 중독에 대항하는 신체의 능력을 증가시키는 물질;
  • 면역 체계를 자극하고, 활력 수준을 높이고, 세포에 산소 공급을 활성화시키고, 손상된 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다.
  • 자유 라디칼의 부정적인 영향과 스트레스로 인한 피해로부터 뇌를 보호합니다.
  • 긍정적으로 신경계의 상태, 기억에 영향을 미치고 노인성 정신 저하 (뇌 세포의 노화)의 출현을 예방하고인지 과정을 개선합니다.
  • 뇌졸중 후 몸을 지탱하고, 적절한인지 장애를 돕고 파킨슨 병과 알츠하이머 병의 초기 단계에 도움을줍니다.
  • 혈중 콜레스테롤을 낮추어 심혈 관계 질환의 출현을 예방하고 늦추십시오.
  • 만성 알코올 중독 환자의 기억력을 향상시킵니다.
  • 노인의 신체적 및 정신적 지표를 증가시키고 젊어지게하는 효과가 있습니다.
  • 식욕을 감소시키고 신체의 신진 대사와 에너지 균형의 정상화에 관여합니다.
  • 수면의 질을 향상시킵니다.
  • 섬유 근육통 환자에서 통증을 줄이고 정신 상태의 정상화에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • Peyronie의 질병으로 통증을 약화시키는 데 기여합니다.
  • HIV 감염 환자 및 당뇨병 성 신경 병증에 대한 항 레트로 바이러스 약물 치료로 인한 신경 병증 개선;
  • 남성 불임에서 정자 운동성을 증가시킵니다.
  • 만성 피로, 우울증, 성 장애 (프로피 오닐 -L- 카르니틴과 병용)뿐만 아니라 연령 관련 특성의 안드로겐 결핍 증상이있는 노인을 돕습니다.
  • 연약한 X 염색체 증후군이있는 소년의 과잉 행동 감소에 도움.

사용 표시

이 도구는 생물학적 활성 식품 보충제로 사용되며 다음 질병 및 상태에서 카르니틴의 공급원입니다.

  • 다양한 형태의 치매, 알츠하이머 병 및 파킨슨 병;
  • 면역계의 기능 장애;
  • 초과 중량;
  • 만성 알코올 중독;
  • 페이 로니 병;
  • 지적 능력 및 기억 장애 (연령 관련 장애 및 노인성 우울증 포함);
  • 만성 피로 증후군;
  • 강렬한 신체 활동;
  • 다양한 형태의 신경 병증;
  • 정서적 장애, 높은 스트레스 수준, 과도한 정신적 스트레스;
  • 심장 및 혈관 질환 예방;
  • 뇌졸중 후 회복 기간, 심장 마비;
  • 시력 감소, 백내장, 망막증;
  • 신체의 면역 결핍 상태;
  • 정자 운동성 악화, 테스토스테론 수치의 연령 관련 감소로 인한 생식 기능 장애.

또한, 노화 과정을 늦추고 몸을 젊어지게하기 위해 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

금기 사항

  • 임신과 모유 수유 중;
  • 간질;
  • 혈액 투석;
  • 식이 보충제에 과민증.

사용을위한 권고

아세틸 -L- 카르니틴 캡슐은 식사 중에 구두로 복용합니다.

성인은 하루에 한 번 1 캡슐을 사용하는 것이 좋으며 코스는 4 주입니다. 필요한 경우 수신을 반복 할 수 있습니다.

500mg 캡슐의 권장 복용량 :

  • 노화 과정을 늦추십시오 (40 년 후)-하루에 2-4 캡슐, 오랫동안;
  • 정신 감정적 스트레스, 심한 정신적 스트레스-21-28 일 동안 하루에 2-3 캡슐;
  • 만성 피로, 면역 저하, 섬유 근육통-하루 4 캡슐, 코스-56 일;
  • 망막증, 백내장-하루 5-6 캡슐, 오랫동안.

특별 지시

아세틸 -L- 카르니틴은 약이 아니므로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오..

그것은 몸의 기능을 활성화하는 데 도움이되기 때문에 취침 전에식이 보조제를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

보관 조건

어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 25 ° C 이하의 온도에서 습기로부터 보호하십시오.

스포츠 용 L- 카르니틴 : 보충제 복용을위한 구성, 혜택, 복용량 및 규칙

모든 세대의 뚱뚱한 관심있는 사람들과의 싸움. 중세 기사들은 통통한 배를 좋아하지 않았으며 현대 농담의 맛이 없습니다. 모두는 먹는 것을 좋아하지만 수 센티미터 체지방을 입는 것을 좋아합니다..

따라서 스포츠 영양 제조업체의 임무는 쉽지 않았습니다. 실제로 효과가 있지만 동시에 건강에 해를 끼치 지 않는 지방 연소 약물을 만드는 것.

우리는 그러한 도구가 존재한다고 말하면 당신을 놀라게 할 것입니까? 또한 이것은 많은 비밀 성분을 함유 한 일부 메가 복합체가 아니라 L- 카르니틴이라는 인기있는 비타민 유사 물질입니다..

오늘 그들은 뚱뚱한 불타는 최고의 조수로 그를 이야기합니다. 흥미롭게도 L- 카르니틴은 체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 신체에 더 많은 추가 보너스를 제공합니다. 하지만 먼저해야 할 일.

L- 카르니틴이란?

L- 카르니틴은 B 비타민의 친척 인 아미노산으로, 제약 회사와 피트니스 업계에서 일하는 회사에 의해 매우 적극적으로 이용됩니다. 수신에 편리한 고효율, 저렴한 비용, 우수한 휴대 성 및 방출 형태, 수단을 통한 광고.

우리는 L- 카르니틴을 복용해야한다고 주장하면서 먼지 속에 들어 가지 않을 것입니다. 사실이 아닙니다. 설명 된 아미노산은 여성이 자급 자족하며 신체에서 독립적으로 생산 될 수 있습니다. 대체 할 수없는 것으로 간주되지 않습니다. 주로 간과 근육에 축적됩니다.

그러나 불균형 한 식단과 높은 육체 노동으로 인해 결핍은 거의 항상 발생합니다. 우리가 고용량을 복용 할 때 과다 복용의 부정적인 증상을 유발하지 않으면 서 과잉이 완전히 제거된다는 것을 고려하면 결론은 그 자체를 제안합니다. 마시는 것이 가능할뿐만 아니라 마셔야합니다..

상황을 명확히하기 위해 : L 카르니틴은 고전적인 지방 버너가 아닙니다. 그는 지방과 친구가되는 방법을 알고 있으며 직접 태우지 않습니다. 작업 원리는 다릅니다-지방산을 미토콘드리아로 전달하여 에너지 생산으로 분해합니다..

L- 카르니틴은 신체에 어떤 영향을 미칩니 까

매력적인 피트니스 비키니 소녀, 운동 선수 및 도넛을기도하는 사람들은 L- 카르니틴을 삼킨다. 첨가제는 여러 방향으로 작용하므로 다른 목적으로 사용됩니다. 그녀는 다음과 같이 가치가 있습니다.

  • 신진 대사 장애를 제거합니다.
  • 마음을 보호합니다.
  • 신진 대사 활동을 보이고 근육 성장을 촉진합니다.
  • 산소 결핍에 대한 조직 저항을 증가시키고;
  • 재생 과정을 자극.

첨가제 속성

저명한 지방 연소 아미노산의 특성에 대해 말하면 다음 사항에 유의해야합니다.

  • 체중 감량을 제공합니다.
  • 근육 단백질 섭취를 향상시킵니다.
  • 지방을 산화시키고 에너지로 변환하여 사람의 에너지 잠재력을 증가시킵니다.
  • 혈액에서 유해한 콜레스테롤 및 중성 지방의 농도를 낮추고;
  • 간 해독 기능을 향상시킵니다.
  • 면역 체계를 강화시킵니다.
  • 지적 능력 향상.

일반적으로 어디를 보더라도 확실한 이점.

심혈 관계에 미치는 영향

카르니틴은 지방이 심장 근육에 축적되는 것을 허용하지 않아서 증가 된 하중과 조기 마모로부터 보호합니다..

연구에 따르면 콜레스테롤을 낮추는 것으로 나타났습니다. 따라서 혈관 벽에 죽상 동맥 경화 플라크가 형성되지 않습니다. 이로 인해 심혈관 질환 발병 위험이 약 60 % 감소합니다..

근육 형성

아미노산은 단백질 신진 대사에 영향을 미치고 잘 맞는 신진 대사 기능을 나타냅니다. 또한 충분한 양으로 혈액에 산소가 풍부하게 함유되어 근육이 저산소증을 겪지 않습니다..

L- 카르니틴을 복용하면 젖산 수준이 감소하고 포도당이 더 잘 분해됩니다. 따라서 운동 선수가 근력 운동을 견디고 최대한의 결과를 얻는 것이 더 쉽습니다..

대사 과정

과학자들은 L- 카르니틴이 에너지 생산에 직접 관여한다는 것을 증명했습니다. 이 기능 덕분에 대사 반응을 촉진하고 지방 분열을 가속화합니다..

도구가 고품질 해독을 촉진하는 것이 중요합니다-신체가 독성 및 유해 화합물, 아세트산, 중금속을 제거하는 데 도움이됩니다..

내구성과 스트레스 저항

이 단락에서 L-carnitine의 여러 기능을 한 번에 언급해야합니다.

  • 추가 에너지가 나오는 지방 대사 속도를 증가시킵니다.
  • 인체에 축적되는 독성 성분의 부정적인 영향으로부터 신경계를 보호합니다.
  • 저산소증의 증상을 제거하고 중추 신경계에 충분한 산소를 공급합니다.
  • "행복의 호르몬"이라고 불리는 이유없이 엔돌핀 생산을 향상시킵니다..

이 모든 아이템들은 함께 긴장 감소, 스트레스 저항 증가, 일반적으로 기분 개선.

사용 표시

L- 카르니틴을 복용해야하는 이유는 여러 가지가 있는데, 의료 적응증으로 시작하고 수치를 개선하려는 친숙한 소망으로 끝납니다. 비타민과 같은 성분을 사용하는 가장 일반적인 징후에 대해 자세히 이야기합시다..

신체의 물질 결핍

많은 사람들은 카르니틴이 음식에서 얻을 수 있기 때문에 결핍이 거의 없을 것이라고 생각합니다. 오, 그들이 틀렸어! 신체가 필요한 일일 복용량에서 25 % 이하의 카르니틴을 생산할 수 있다는 것을 아는 것이 유용합니다. 열처리를 거친 음식을 가장 자주 먹는다는 점을 고려하면 물질을 보존하는 것에 대해 꿈을 꿀 필요가 없습니다..

따라서 우리 모두는 추가 연결이 필요합니다. 몸을 얼마나 고문했는지 이해하려면 L 카르니틴 결핍의 징후를 확인하십시오.

  • 가벼운 육체 노동에도 피로;
  • 운동 후 또는 운동 중 발작의 출현;
  • 훈련 후 강한 근육 긴장으로 오랫동안 사라지지 않습니다.
  • 현기증
  • 산소 부족의 느낌;
  • 스포츠 훈련 중 심장의 가슴에서 "점프".

자신의 것을 찾았습니까? L- 카르니틴은 당신을 도울!

에너지를 보충하기 위해

이 항목은 특히 매일 또는 스포츠에 전문적으로 참여하는 사람들에게 적합합니다. 모든 유용한 구성 요소에 대한 요구는 항상 소파에 누워있는 게으른 사람들보다 높습니다..

훈련하는 데 많은 에너지가 필요합니다. 물론, 당신은 시원한 에너지 또는 자극제를 자신에게 밀어 넣어 그것을 보충 할 수 있습니다. 그러나 신경계에 문제가 있습니다.

운동 실 문 앞에서 눈이 신경 질적으로 꼬이지 않게하려면 L- 카르니틴을 사용하는 것이 좋습니다. 당신은 더 이상 그와 함께 타고 있지만.

훈련 전과 훈련 중에 자금을 섭취하면 피로가 크게 줄어들고 젖산의 농도를 낮추면 원래 의도했던만큼 정확하게 많은 무게로 복잡한 운동을 수행 할 수 있습니다..

건조 할 때

건조는 의도적이고 세련된 투구의 특권입니다. 그녀 덕분에 근육 구호가 더 잘 추적되어 항상 매우 아름답습니다. 하나의 다이어트를 사용하여 건조시킬 수 있지만 어렵습니다. L- 카르니틴을 회로에 연결하면 셔츠조차도 숨길 수없는 강철 큐브를 얻을 수 있습니다..

체지방 예방

평생 고퍼만큼 얇은 사람들이 있지만 파이 하나를 먹어야하는 사람들이 있으며, 즉시 귀여운 통통한 작은 햄스터로 변합니다. 따라서 마지막 것은 항상 그의 모습을 지켜야합니다. 그들은 심지어 무게로 팔에서 자야합니다..

과도한 체중 증가의 위험을 줄이려면 L- 카르니틴 과정을 수강해야합니다. 그러면 고퍼에서 호마로의 진화는 그렇게 빠르지 않을 것입니다.

체중 감량

L- 카르니틴은 키르 딕에서 유래 한 미토콘드리아에 지방산 아미노산을 전달하기 때문에 비만으로 나타납니다. 과학자들은 신체 에이 아미노산이 부족하면 동일한 비만이 발생한다는 것을 발견했습니다. 따라서 옵션이 없습니다! 살이 무거워 지거나 이미 편을 먹었으므로 일년 동안 무인도에서 살 수 있습니까? 카르니틴 사용!

높은 정신 활동

사람들은 걷기, 뛰기, 점프 및 무거운 짐을지는 것뿐만 아니라 피곤합니다. 그들의 두뇌도 휴식이 필요합니다. 정신적 피로감 자체 :

  • 두통;
  • 집중력 감소;
  • 기억력 장애;
  • 혼수;
  • 분쇄 사원.

뇌는 안쪽에서 망치로 똑바로칩니다. 휴식을 취하다!" 가난한 사람의 말을 들어라! 그를 구부리지 마십시오. L- 카르니틴은 에너지를 방출합니다. 그것의 일부는 뇌의 필요에 갈 수 있습니다.

또한 신체의 전반적인 색조를 높이고 엔도르핀의 생성을 향상시킵니다. 따라서 힘든 하루를 보낸 후에도 기분이 좋아지고 뇌 호스를 청소 한 채 사무실을 떠나게됩니다.

노년의 재생 속도를 높이려면

노인이 아프면 더 천천히 회복됩니다. 그들의 골절과 마비는 잘 치유되지 않습니다. 이것은 부분적으로 L- 카르니틴 결핍으로 인한 것입니다. 아미노산은 재생 과정을 촉진시켜 모든 마모와 균열이 더 빨리 상처를 입습니다..

금기 사항 및 부작용

L- 카르니틴 복용에 대한 금기 사항은 없습니다. 그러나 주치의의 승인을 얻은 후에 만 ​​마실 수있는 상황이 있습니다.

  • 갑상선 질환;
  • 간질;
  • 당뇨병;
  • 심한 신부전.

우리가 부작용에 대해 이야기하면 때로는 코스 도중에 귀찮게되기 시작합니다.

  • 설사;
  • 알레르기 발진 (보통 카르니틴 자체가 아니라 약물의 부형제에 의해 유발 됨);
  • 불면증, 정서적과 여자 (신체는 매일 부여되는 여분의 에너지를 소비 할 시간이 없다).

생체 첨가제 방출 형태

당신은 아마 보충제가 매우 시원하다는 것을 이미 깨달았습니다. 당연히 스포츠 영양 제조업체는이를 실험하고 다양한 형태로 출시하고 있습니다. 후자는 특별히 필요하지 않지만 소화율을 높이려고합니다 (그녀는 이미 모든 지표를 가지고 있습니다!).

순수한 100 % L- 카르니틴

클래식 버전. 운동 선수가 가장 자주 사용합니다. 실패하지 않는 입증되고 신뢰할 수있는 구성. 그것은 미토콘드리아 막을 통해 완벽하게 침투하고 그 뒤에 긴 사슬로 구성된 지방산 분자의 전체 스택을 드래그합니다. 미토콘드리아는 처벌의 기능을 수행합니다-그들은이 냄새 나는 지방을 지옥으로 나눕니다..

L 카르니틴 타르트 레이트

카르니틴 소금입니다. 그것이 위장에 들어가면 카르니틴과 타르타르산으로 빠르게 대사됩니다 (두려워하지 마십시오-취하지 마십시오!). 이 조합은 화합물의 흡수 속도를 높입니다..

아세틸 L- 카르니틴

이것은 카르니틴으로, 아세틸 기와 결합해야합니다. 이로 인해 생체 이용률이 증가했으며 그 효과는.

일부 보고서에 따르면, 아세틸 L- 카르니틴은 뇌를 관통하여 신경 자극 효과를 발휘할 수 있습니다. 강도는 여기!

이 형태의 카르니틴을 쉽게 인식 할 수 있습니다. 그것이 그녀라면, Acetyl 또는 Alcar는 은행에 표시됩니다.

프로피 오닐 L- 카르니틴

프로피 오닐 카르니틴은 비타민 같은 물질의 미묘한 형태입니다. 프로피 오닐 기가 부착되어있다. 이로 인해 구성 요소가 지방 분열뿐만 아니라 심근 기능을 향상시키는 방법도 배웠습니다..

L- 카르니틴 푸마 레이트

100 % 순수한 카르니틴 및 푸마르산으로 형성된 첨가제. 심혈 관계에 좋은 영향. 그러나 체중 감량과 관련된 능력을 잃지 않습니다..

체중 감량을 위해 L- 카르니틴을 복용하는 방법

지방을 펌핑하고 체육관에서 생산적으로 운동하는 사람들의 경우 L- 카르니틴의 최적 일일 복용량은 4g이지만 5-6까지 가져올 수 있습니다. 결과가 우수하려면 규칙을 기억해야합니다.

  1. 보충제를 사용하는 시간에 관계없이 가장 중요한 것은 정기적으로 보충하십시오. 매일 복용량을 세 가지 복용량으로 나누는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 아침, 점심 및 저녁에 약물을 마시는 것이 좋습니다. 당신은 두 가지로 얻을 수 있습니다. 한 번에 전체 부분을 삼킬 필요가 없습니다..
  2. 공복시에 취하면 더 좋은 물질이 흡수됩니다. 명심 해.
  3. 운동이있을 때뿐만 아니라 매일 L- 카르니틴을 복용해야합니다. 이것은 전제 조건입니다. 그렇지 않으면 지방 연소에 대한 의문의 여지가 없습니다..

보시다시피 모든 것이 매우 간단합니다. 복용량을 결정하고 알람을 설정하고 삼키고 삼키십시오...

중대한! 자신에게 가장 적합한 지방 연소 용량을 결정할 때식이 요법의 특징을 고려하는 것을 잊지 마십시오. 그 안에 카르니틴이 풍부한 음식이 많이 있다면 하루 3 그램을 섭취 할 수 있습니다. 너무 많이 마셔서는 안됩니다. 기분이 상하고, 직장에서 나갔으며 직장과 친구가 될 것입니다.

체중 감량을 위해 액체 L- 카르니틴을 복용하는 방법

액체 형태는 다른 모든 것보다 매우 빠르게 흡수됩니다. 그것이 운동 선수들 사이에서 가장 수요가 많은 이유입니다.

제조업체는 용액을 농축액, 앰풀로 병에 붓고 완성 된 음료 형태로 제공합니다. 여행을 계획하고 있다면 앰풀을 비축하는 것이 더 편리합니다. 화학 물질을 좋아하지 않는다면 즉시 기성품을 구입하십시오. 농축액은 사용하기 전에 희석해야합니다. 그러나 복잡한 것은 없습니다.

캡슐에 넣는 방법

씹지 않고 전체를 삼킬 필요가 있습니다. 공유 할 수 없습니다. 약간의 물을 마신다. 이 형태는 장기간의 동화 작용을 특징으로하므로 훈련 시작 약 1 시간 전에 사용하는 것이 좋습니다.

태블릿 양식을 마시는 방법

여기에도 모든 것이 명확합니다. 타블렛을 여러 부분으로 나누는 것은 권장되지 않습니다. 이것은 흡수에 악영향을 줄 수 있습니다. 따라서 한 알약에 L- 카르니틴이 얼마나 많이 들어 있는지 즉시 확인하십시오. 물로 마셔.

분말 섭취

분말은 농축액, 캡슐 및 정제보다 덜 일반적입니다. 복용이 불편하다고 말할 수 있습니다. 희석, 진탕, 적절한 요리를 찾는 치질이 필요한 사람은 누구입니까? 이 절차에 혼동되지 않으면 자유롭게 사용하십시오. 효과는.

훈련없이 L- 카르니틴을 마실 수 있습니까?

가능하지만 왜? 육체적 인 노력이 없으면 L- 카르니틴은 입구에서 휴면 휴면으로 변합니다. 왜 그런 겁니까? 그의 작품의 본질은 다음과 같습니다.

  • 세포로의 산소 전달;
  • 미토콘드리아 막을 통한 지방 수송.

이것은 신체가 불필요한 지방을 분해하는 데 도움이되는 방법입니다. 동시에, L- 카르니틴은 항 이화 작용 프로그램을 시작하고 단백질과 탄수화물의 분해를 억제합니다. 우리는 강제로 몸이 지방을 정확하게 폭격하도록 강요한다고 말할 수 있습니다. 그러나 이것은 사람이 무언가를하는 조건에서만 발생합니다-달리기, 점프, 섹스, 바벨 드래그.

누워서 약을 삼키고 체중 감량에 관한 현명한 영화를 보면 지방 연소 과정이 중단됩니다. 지방산은 L- 카르니틴의 "돌보는"손에서 벗어날 수 있으며 복부, 둔부, 팔, 다리 및 삼 중턱까지 좋아하는 창고에 성공적으로 도달합니다..

L- 카르니틴의 일일 비율

입학 목적일일 복용량사용하는 방법
L- 카르니틴 결핍 제거500-2000 mg아침 식사 20 분 전 ¼ 복용량,
점심 20 분 전,
훈련 전 ½-30 분 또는 1 시간
또는 : 식사 전 아침에 ½ 복용량,
½-공복에 잠자리에 들기 전 저녁.
세 개의 동일한 복용량으로 나눌 수 있습니다.
심장 보호
면역 강화
CNS 지원
재생 가속
체중 감량3000-4000 mg운동 일 :
식사 전 아침에 ½ 복용량
훈련 전 30 분 30 분
비 훈련 일에 :
일일 복용량을 3-4 복용량으로 나누십시오.
항상 공복에 마셔.
건조
훈련 활동 증가

다른 약물과의 병용

L- 카르니틴은 다른 지방 버너를 보완 할 수 있습니다. 그것은 당신이 훨씬 더 빨리 날아갈 수 있기 때문에 효과를 향상시킵니다. 그러나 체중을 너무 빨리 잃는 것은 건강에 좋지 않다는 것을 기억하십시오. 천천히 서둘러.

L- 카르니틴은 근육량, 비타민 및 미네랄 보충제를 얻기 위해 스택과 안전하게 결합 될 수 있습니다. 그는 단백질, 이득, 흥분제와 싸우지 않습니다. 일반적으로, 유순 한 동반자.

음식의 L- 카르니틴

냉장고에서 L- 카르니틴을 찾을 수 있습니까? 예 쉬운! 물론, 마우스가 거기에 매달리지 않았다면. 최근 데이터에 따르면 구성 요소의 최대 농도는 다음과 같습니다.

생선에는 L 카르니틴이 있으며, 특히 대구, 청어, 고등어 및 파이크에는 많은 양이 있습니다. 간을 식단에 추가하십시오.

우유 애호가들은 기뻐할 수 있습니다. 연결 소스는 다음과 같습니다.

  • 단단한 치즈;
  • 아이스크림;
  • 크림;
  • 소의 우유;
  • 사워 크림;
  • 코티지 치즈.

시리얼, 야채, 과일, 견과류를 먹는 것이 유용합니다.

체중 감량을 위해 보충제를 더 효과적으로 복용하는 방법

지방과의 싸움 중에 L- 카르니틴을 최대한 활용하려면 액체 형태를 선호하십시오. 더 빨리 흡수됩니다. 그러나 정제와 캡슐을 더 좋아한다면 사용을 거부하지 마십시오. 미리 가져가는 것을 잊지 마십시오 (스포츠 훈련 30 분 전).

두 번째 권장 사항의 핵심은 카르니틴과 자연 에너지 및 비타민 화합물의 조합으로 약물의 지방 연소 효과가 크게 증가한다는 것입니다. 따라서 좋은 비타민과 미네랄 복합체를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 커피도 사용하지만 조금씩 초과하면 중추 신경계에 해를 끼칠 수 있습니다.

단점과 금기 사항

나는 그것에 대해 망설이고 싶지만 전혀하지 않습니다... 그것이 바로 L- 카르니틴에 대해 말할 수있는 것입니다. 결국, 화합물은 천연 기원을 가지며 신체에서 독립적으로 생성 될 수 있습니다. 후자는 아는 바와 같이 바보가 아니며 자신에게 최고만을 공급합니다..

코스에서 L- 카르니틴을 엄격히 복용하는 것이 유일한 방법입니다. 어떤 경우에도 지속적으로. 일년 내내 마시면 물질의 자연 생성이 사라질 것입니다. 이미 문제입니다. 지시 사항을 따르면식이 보조제를 복용 할 때 아무런 문제가 발생하지 않습니다..

임산부와 수유부는 의사의 지시에 따라 L- 카르니틴 만 사용할 수 있습니다.

카르니틴에 대한 인기있는 질문

우리 고객들은 종종 L- 카르니틴 사용에 대한 피드백을 공유합니다. 보통 그들은 코스가 끝난 후 다음과 같은 점을 지적합니다.

  • 전반적인 건강이 향상되고 더 많은 에너지가 생겼습니다.
  • 뇌 활동 증가;
  • 근육 구호가 가파르게되었습니다.
  • 지방층의 두께가 감소했다;
  • 체중 감소.

체중 감량 소녀는 구성 요소의 지방 연소 특성에 중점을 둡니다. 그는 많은 사람들이 더 날씬하고 우아해 지도록 도왔습니다..

우리는 스포츠와 거리가 먼 사람들 만 카르니틴에 대한 부정적인 평가를 남겼습니다. 분명히, 그들은 독립적으로 작용하는 기적 치료제로 약물에 실수로 반응했습니다. 그러나 이미 언급했듯이 L- 카르니틴은 훈련 없이는 지방을 물리 칠 수 없습니다.

우리는 보충제에 대한 가장 인기있는 질문에 대답 할 것입니다 :

- 몸에서 필요한 L- 카르니틴을 음식에서만 섭취 할 수 있습니까? 실제로 첨가제로 추가해야합니까??

불행히도 이것은 거의 비현실적입니다. 구성 요소는 열처리에 의해 파괴되므로 완성 된 접시의 내용물은 무시할 수 있습니다. L- 카르니틴 코스를 복용하면 체중 감량과 전반적인 건강 유지에 모두 도움이됩니다..

- L- 카르니틴은 태아 발달에 어떤 영향을 미칩니 까? 임신 중에 유용합니까??

L- 카르니틴은 태아의 정상적인 발달에 매우 중요합니다. 결핍이 없으면 작은 사람은 분해 된 지방산으로부터 필요한 에너지를 얻습니다. L- 카르니틴이 부족한 경우 절단 과정이 억제됩니다. 이것은 나쁘다. 그러나 임산부는 보충제를 스스로 처방해서는 안됩니다. 의무 의료 상담!

- L- 카르니틴이 종종 비타민과 같은 성분으로 불리는 이유는 무엇입니까? 그는 진정한 비타민이 아닙니다.?

그리고 있습니다. 비타민과 동일하지 않습니다. 그것은 인체에서 자체적으로 생산 될 수 있습니다. L- 카르니틴 과다 복용의 위험은 무엇입니까? 원칙적으로는 그렇지 않습니다. 과도한 카르니틴은 신장의 작용을 통해 인체에서 빠르게 제거됩니다..

그러나 과다 복용이 발생하더라도 나쁜 일은 일어나지 않습니다. 최악의 것은 설사입니다.

- 사실, L- 카르니틴은 신체를 스트레스에 더 강하게 만듭니다.?

예. 그는 다양한 종류의 독소로부터 신경 섬유를 보호하기위한 과정에 참여합니다..

- L- 카르니틴을 마시면 운동을하지 않으면 몇 킬로를 잃을 수 있습니까??

이 질문은 모든 체중 감량에 관심이 있지만 실망해야합니다. 육체적 인 노력을 기울이지 않으면 아무것도 효과가 없습니다. 화합물의 최대 부분은 근육에 정확하게 축적됩니다. 지방을 태우려면 근육 조직을 작동시켜야합니다..

- L- 카르니틴을 사전 운동으로 사용할 수 있습니까??

그렇습니다. 물론, 그것은 사전 운동 복합체가 자극제로 가득 차는 것과 같은 멋진 효과를 제공하지는 않지만 활력이 풍부하여 활력이 증가합니다..

- 건강에 해를 끼치 지 않도록 L- 카르니틴의 경과 기간은 얼마입니까 (또는있을 수 있습니까)?

2 개월이면 충분합니다. 그런 다음 같은 시간 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 원하는 경우 코스를 반복 할 수 있습니다. 더 오래 마시고 방해받지 않으면 신체는 L- 카르니틴을 독립적으로 생산하는 방법을 잊을 수 있습니다..

- L- 카르니틴 과정에서 부작용을 두려워해야합니까? 모든 곳에서 그들은 무해하다고 씁니다. 어떻게 든 믿기 어렵다.

현재까지 L- 카르니틴이 해로울 수 있다는 증거는 없습니다. 그것은 일반적으로 인간에 의해 잘 견디며 위험한 부작용을 일으키지 않습니다..

순수한 L- 카르니틴을 사용하지 않고 다른 화합물을 포함하는 스택을 사용하면 합병증을 두려워해야합니다. 우리는 후자의 무해를 보증 할 수 없습니다. 작곡을주의 깊게 읽으십시오.

- 의사가 거식증 환자를 위해 L- 카르니틴을 처방한다는 것이 사실입니까? 그렇다면 왜?

그리고 있습니다. L- 카르니틴은 식욕을 증가시켜 이러한 환자에게 매우 중요합니다. 또한 대사 과정을 정상화하고 근육량을 가속화합니다. 이 모든 효과는 식욕 부진 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

- L- 카르니틴은 약입니다?

L- 카르니틴이 존재하는 많은 의약을 찾을 수 있습니다. 예를 들어 남성 불임, 위장병 치료를 위해 정제에 첨가됩니다..

복용량이 높고 약물이 심각한 의학적 문제를 해결하기 위해 복용된다면, 그렇습니다. 약물로 간주 될 수 있습니다. 건강한 사람이 올바른 예방 복용량으로 그것을 마시면 건강 보조 식품입니다..

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