혈액 내 비타민 D

6 분 게시자 : Lyubov Dobretsova 1099

몸은 피부에 자외선에 노출되면 비타민 D를 생산하기 시작합니다. Calciferol 결핍은식이 요법을 조정하고 종합 비타민제를 복용하여 보완 할 수 있습니다.

오늘날 비타민 D에 대한 혈액 검사는 필수 절차가 아니며 특정 징후가있는 경우에만 수행됩니다. 대부분의 경우 칼시 페롤의 결핍 또는 초과를 확인하기 위해 연구가 처방되며, 이는 다양한 병리의 발달을 유발할 수 있습니다.

비타민 D 검사의 이름은 무엇입니까?

비타민 D라는 용어는 신체가 자외선의 영향으로 생성하는 성분 그룹을 말합니다. 또한 이러한 물질은 특정 음식 및 약물과 함께 몸에 들어갈 수 있습니다..

성분의 변형은 간에서 직접 수행됩니다. 기관은 그것들을 25 하이드로 칼시 페롤이라는 화합물로 전환하므로 클리닉 및 실험실에서 비타민 D에 대한 혈액 검사는 일반적으로 25 OH 비타민 D의 분석이라고합니다.

비타민 D의 규범

의사는 여성과 남성의 경우 비타민 D의 농도가 다르다고 경고합니다. 또한이 지표의 표준은 성별뿐만 아니라 연령에 따라 다릅니다. 생리적 특성과 정서적 상태는 칼시 페롤의 함량에 영향을 줄 수 있습니다..

여성의 혈액에서 일반적으로 허용되는 비타민 D의 표준 :

  • 1 세까지의 어린이-15-18 ng / ml;
  • 1 세에서 3 세 사이의 어린이-17-20 ng / ml;
  • 3 세에서 15 세 사이의 소녀-19-40 ng / ml;
  • 15 세 이상-20-50 ng / ml.

여성이 임신하면 비타민 D 함량이 증가합니다. 아이를 낳을 때 그 값은 30 ng / ml 이상이어야합니다. 그렇지 않으면 아이는 칼슘을받지 못하여 다양한 질병과 편차를 유발할 수 있습니다. 태아의 칼시 페롤 섭취는 임산부의 체내 농도에 직접적으로 달려 있음을 명심해야합니다..

남자의 규범

남성의 몸에 비타민 D도 중요한 역할을합니다. 이 성분은 혈액 내 칼슘 농도에 영향을 미치며 여성 호르몬 에스트로겐을 억제하여 호르몬 장애를 유발할 수 있습니다. 이상적으로, 남성의 칼시 페롤 농도는 30 ~ 100 ng / ml 범위에 있어야합니다. 일일 복용량은 10 세에서 60 세 사이의 더 강한 섹스를 대표하는 사람들에게는 10 mcg이어야합니다..

분석 표시

비타민 D의 수준을 결정하는 분석은 특정 상황에서만 처방됩니다. 일반적으로 의사가 환자 에게이 구성 요소의 결핍을 의심하거나 사람이 특정 증상에 대해 불평하는 경우 연구에 의뢰됩니다. 혈청 내 칼시 페롤 농도가 낮아지면 환자는 다음과 같은 위반을 경험할 수 있습니다.

  • 식욕 부진;
  • 골반 부위의 빈번한 불편 함과 통증;
  • 지속적인 피로와 열악한 성능;
  • 빈번한 탈구 및 골절;
  • 근육통 (둔한 또는 급성 근육통이 동반 된 질환);
  • 잠 잘 수 없음.

신체의 칼시 페롤 양이 증가하면 증상이 다릅니다.

  • 잦은 근육통;
  • 위장관 위반, 소화 곤란;
  • 소변 생산량 증가;
  • 식욕 부진의 발달까지 체중 감량;
  • 발진, 발적, 피부 가려움증;
  • 눈의 통증.

이러한 증상이 대부분 나타나면 의사와 즉시 예약하고 적절한 검사를 받아야합니다. 주기적으로 다음 병리로 고통받는 사람들에게는 비타민 D 수준을 결정하는 분석이 필요합니다.

  • 만성 형태의 췌장염;
  • 만성 위염;
  • 크론 병;
  • 저 칼슘 혈증;
  • 신장 영양 장애;
  • 부갑상선 기능 항진증;
  • 골다공증 (칼슘 보충이 처방 된 경우);
  • 구루병 (특히 질병에 근육 톤 감소가 동반 된 경우).

비타민 D의 함량을 모니터링하려면 다음과 같은 범주의 시민이 권장됩니다.

  • 60 세 이상의 노인;
  • 자연적으로 어둡고 어두운 피부를 가진 사람들;
  • 비만 환자;
  • 코르티코 스테로이드 또는 항 경련제의 장기 사용이 처방 된 환자.

증가 이유

분석 중에 비타민 D 지표가 정상보다 유의하게 높은 것으로 밝혀지면 그 원인은 다음과 같습니다.

  • 종합 비타민제와 칼슘 또는 D를 함유 한 약제의 장기간 또는 통제되지 않은 섭취;
  • 태닝 남용 (특히 오전 11 시부 터 오후 4 시까 지);
  • 이 구성 요소를 포함하는 제품의 과도한 소비.

물질의 농도가 증가한 이유를 확인하려면 의사를 방문해야합니다. 때로는 전문가가 병의 수집 중에 얻은 정보에서 시작하여 질병의 원인을 결정할 수 있습니다. 칼시 페롤의 증가가 항상 영양 실조 또는 황갈색 남용의 결과는 아니라는 점을 명심해야합니다. 성분의 증가는 림프종 및 유육종증과 같은 심각한 질병의 존재로 인한 것일 수 있습니다..

비타민 D 부족의 원인

이 화합물이 부족하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 분석 결과 신체에 비타민 D가 거의 없다는 것이 밝혀지면 곧 치료를 받아야합니다. 여성이나 남성의 비타민 D 수치가 감소하면 다음과 같은 이유로 위반이 발생할 수 있습니다.

  • 태양에 드문 노출;
  • 신장 또는 간 기능 장애;
  • 초과 중량의 존재;
  • 몸에 토코페롤 부족;
  • 불균형 영양.

또한 특정 약물을 장기간 섭취하면 구성 요소 결핍을 유발할 수 있습니다. 분석을 통과 한 후에는 위반의 정확한 원인을 확인할 수 있습니다. 대부분의 경우, 균형을 정상화하려면식이 요법에 비타민 D가 풍부한 음식을 포함시키는 것으로 충분합니다.

분석 준비

의사는 분석을 의뢰 할 때 환자에게 복용 이유 및 연구 준비 방법을 알려야합니다. 준비 규칙은 성인 환자와 어린이 모두 동일합니다. 분석을 올바르게 준비하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 생체 재료는 공복시에만 섭취되므로 절차 전에 먹지 마십시오. 허용되는 유일한 것은 물을 마시는 것입니다.
  • 혈액 수집은 아침 8시에 늦게 수행됩니다. 이것은 성분의 농도가 물리적 및 심리적 요인에 의해 영향을 받기 때문입니다.
  • 시험 전날에는 커피와 차를 마시는 것이 금지되어 있습니다.
  • 분석 일주일 전에는 알코올 음료를 섭취하는 것이 금지됩니다.
  • 헌혈 3-4 일 전에 전문가들은 생선 및 지방 음식 섭취를 포기할 것을 권고합니다.
  • 절차 전에 담배를 피우는 것은 금지되어 있습니다.
  • 환자가 지속적으로 약물을 복용하는 경우 주치의에게 이것에 대해 알리는 것이 필수적입니다.

위의 권장 사항을 무시하면 분석 결과에 신뢰할 수없는 결과가 표시 될 수 있습니다..

순서

신체의 성분 농도를 반영하는 지표를 식별하려면 25 OH라는 이름의 분석이 도움이됩니다. 콜레 칼시 페롤 (D) 결정을 목표로 두 가지 유형이 있습니다) 또는 에르고 칼시 페롤 (D2) 형태에 관계없이 분석은 동일한 방식으로 수행됩니다..

의사는 특수 진공 시스템을 준비하여 액체를 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 다음으로 정맥에서 혈액을 채취합니다. 그 후, 실험실은 결과를 해독합니다. 분석에는 보통 2 일이 소요됩니다.

이 시간이 지나면 결과는 우편으로 환자에게 전송됩니다. 또한, 결과가있는 형태를 직접 얻을 수 있습니다. 모스크바 및 기타 대도시에서는 이러한 분석을 모든 개인 실험실에서 수행 할 수 있습니다. 센터 유형에 따라 서비스 가격은 1200-2500 루블입니다..

결론

가장 정확한 정보를 얻으려면 의사는 혈액뿐만 아니라 비타민 D의 함량을 위해 소변을 기증 할 것을 권장합니다.이 두 가지 연구는 종합적인 임상 상태를 파악하고 인간 건강 상태를 평가하는 데 도움이됩니다. 이 구성 요소의 과잉 및 부족으로 인해 어린이의 장기 및 시스템 형성이 손상되고 성인의 병리 발달이 유발된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

비타민 D, 25- 하이드 록시 (칼시 페롤)

25-hydroxycalciferol은 비타민 D의 중간 산물이며 혈액에서 칼시 페 롤로 신체의 포화 상태를 판단하고 비타민 D의 결핍 또는 과잉을 식별 할 수있는 수준.

비타민 D, 25- 하이드 록시 비타민 D, 25- 하이드 록시 칼시 페롤.

비타민 D, 25- 하이드 록시, 25- 하이드 록시 칼시 페롤, 25-OH-D, 콜레 칼시 페롤 대사 산물, 비타민 D3 대사 산물, 칼시 디올 (25- 하이드 록시-비타민 D), 칼시피 디올 (25- 하이드 록시-비타민 D), 25 (OH) D.

전기 화학 발광 면역 분석법 (ECLIA).

  • 3.0-167 ng / ml (액세스 2 분석기, Beckman Coulter);
  • 4.4-210 ng / ml (UniCel DxI 800 분석기, Beckman Coulter).

Ng / ml (밀리 리터당 나노 그램).

연구에 사용할 수있는 생체 재료?

연구 준비 방법?

  1. 시험 전에 2-3 시간 동안 먹지 마십시오. 깨끗한 정수를 마실 수 있습니다.
  2. 연구 전 30 분 동안 담배를 피우지 마십시오..

연구 개요

비타민 D는 칼슘, 인 및 마그네슘의 혈중 농도를 유지하는 데 필요한 지용성 물질입니다. 그것의 작용에서, 그것은 호르몬과 항-rachitic 요소입니다. 혈액에서 감지 될 수있는 여러 형태의 비타민 D가 있습니다 : 25- 하이드 록시 비타민 D [25 (OH) D] 및 1,25- 디 하이드 록시 비타민 D [1,25 (OH) (2) D]. 25- 하이드 록시 비타민 D는 혈액 내 호르몬의 주요 비활성 형태이며, 활성 호르몬 1,25- 디 하이드 록시 비타민 D의 전구체입니다. 25- 하이드 록시 비타민 D는 일반적으로 고농도 및 긴 반감기로 인한 비타민 D의 양을 결정하는 데 사용됩니다.

비타민 D에는 원래 두 가지 유형이 있습니다. 햇빛의 영향으로 피부에 형성되는 내인성 (cholecalciferol)과 음식과 함께 몸에 들어가는 외인성 (ergocalciferol). 비타민 D의 음식 공급원 : 기름기 많은 생선 (예 : 연어, 고등어), 생선 기름. 기본적으로 비타민 D는 파장이 290-315 nm 인 자외선의 영향으로 피부에 형성되는 7- 데 하이드로 콜레스테롤의 전환 산물입니다. 비타민 D의 합성은 노출 기간과 방사선 강도에 달려 있습니다. 과량의 칼시 페롤은 발생하지 않습니다. 과량의 비타민 D를 타치 스테롤과 루 미스터 롤로 대사하는 감광성 방어 메커니즘이 있기 때문입니다. 간에서 비타민 D는 25- 하이드 록시 칼시 페 롤로 전환되는데, 이는 체내 비타민 D 수준의 주요 실험실 지표입니다. 혈액 에서이 형태의 비타민은 단백질과 함께 운반됩니다. 신장에서 25-OH-D는 생물학적 활성 형태의 비타민 D-1,25-dihydroxycalciferol (1,25-OH (2) -D)로 변환되어 내장의 칼슘 흡수와 신장의 칼슘 및 인의 재 흡수를 자극합니다.

비타민 D가 부족하면 칼슘 수준이 뼈 조직에서 동원되어 보상되어 골수 화증, 어린이 구루병 및 성인의 골다공증으로 이어질 수 있습니다. 일부 연구에 따르면, 비타민 D 결핍은 또한자가 면역 질환, 전립선 암, 유방암, 대장 암, 고혈압, 심장병, 다발성 경화증, 1 형 당뇨병과 관련이 있습니다. 비타민 D 결핍의 발병 위험은 장내 영양소 흡수 장애 (예 : 크론 병, 외분비 췌장 기능 부족, 낭포 성 섬유증, 체강 질병, 위 및 내장 절제 후의 상태), 간 질환 및 신 증후군이있는 사람들에서 높습니다. 노인, 북부 위도에있는 사람, 햇빛을 피하는 사람도 비타민 D 결핍으로 고통 받기 때문에 비타민 D 결핍의 위험이있는 어린이와 성인은 종종 에르고 또는 콜레 칼시 페롤을 복용하는 약물.

그러나 비타민 D 약물의 남용은 부정적인 영향을 미칩니다. 그것의 초과 독성, 구역질, 구토, 발육 부전 및 발달, 신장 손상, 칼슘 대사 장애 및 면역계 기능을 유발할 수 있습니다. 이와 관련하여 혈액에서 비타민 D의 수준을 조절하고 결핍 또는 초과를 적시에 진단하는 것이 중요합니다..

이 연구는 무엇을 위해 사용됩니까??

  • 비타민 D 결핍 또는 과잉 진단.
  • 칼슘 대사 장애, 뼈 병리의 원인을 식별하기 위해.
  • 비타민 D 치료 및 복용량 조정의 효과를 모니터링.

연구가 예정된 경우?

  • 어린이 (구루병)의 뼈 굽힘 및 성인의 뼈 약화, 연화 및 부서지기 쉬운 뼈 (골수종)와 같은 비타민 D 결핍 증상.
  • 칼슘 대사의 복잡한 진단에서.
  • 혈액 내 칼슘 수치가 낮고 부갑상선 호르몬 수치의 변화.
  • 골다공증 치료를 시작하기 전에 (골다공증을위한 일부 현대 의약품에는 권장량의 비타민 D가 들어 있습니다).
  • 흡수 장애 증후군 (낭포 성 섬유증, 크론 병, 체강 질병의 배경에 대해).
  • 비타민 D 함유 제제로 치료하는 동안.

결과는 무엇을 의미합니까??

기준값 : 30-100 ng / ml.

25- 하이드 록시 비타민 D 수치가 낮아진 이유 :

  • 햇빛 부족;
  • 음식과 함께 비타민 D 섭취 부족;
  • 흡수 장애 증후군으로 장으로부터 비타민 D의 흡수 장애;
  • 신 증후군 (유체 및 단백질의 손실 증가로 인한);
  • 간 질환 (비타민 D 대사 단계 중 하나를 위반);
  • 특정 약물 복용 (예 : 페니토인, 간이 25- 하이드 록시 비타민 D를 생산하는 능력에 영향을 미침).

25- 하이드 록시 비타민 D의 수준 상승 :

  • 비타민 D 함유 제제의 남용.

결과에 영향을 줄 수있는 것?

  • 혈액 25-hydroxycalciferol 수준을 낮추는 약물 : 페니토인, 페노바르비탈, 리팜피신, 경구 항응고제.
  • 임신.
  • 고농도의 비타민 D와 칼슘은 장기, 특히 신장과 혈관에 석회화 및 손상을 유발할 수 있습니다.
  • 비타민 D, 칼슘, 인 및 부갑상선 호르몬 수치는 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 비타민 D와 칼슘이 과다하면 부갑상선 호르몬의 합성이 감소합니다..
  • 임신 중에 비타민 D 대사는 프로락틴과 성장 호르몬에 의해 조절됩니다..

연구를 처방하는 사람?

소아과 의사, 치료사, 정형 외과 의사, 외상 학자, 류마티스 전문의, 내분비 학자.

혈액 검사 25 + OH 비타민 D

비타민 D의 농도를 결정하기 위해 25 OH의 혈액 검사가 대사 장애를 감지 하고이 물질을 함유 한 보충제를 복용하는 환자의 상태를 모니터링하기 위해 수행됩니다. 진단을 통해 시간 내에 결핍 또는 과량의 칼시 페롤을 발견하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다..

혈액 검사 25 + OH 비타민 D

25 + OH 분석 대상?

칼시 페롤 혈액 검사는이 비타민 결핍 또는 과잉 증상이있는 모든 환자에게 처방됩니다..

비타민 D 결핍은 다음과 같이 나타납니다.

  • 만성 피로 및 근육통;
  • 불면증과 수면 장애;
  • 식욕 부진;
  • 어린이의 골격 변형;
  • 성인의 뼈가 얇아 짐;
  • 골반과 흉부 부위의 불편;
  • 빈번한 골절.

과량의 비타민 D의 징후는 무시할 수 없습니다.

  • 안구를 회전시킬 때 불편 함;
  • 표피의 건조 함과 가려움증;
  • 위장관 위반 (변비, 설사);
  • 이유없이 날카로운 체중 감량;
  • 잦은 배뇨.

매우 높은 농도의 칼시 페롤에서 중독 증상 (설사, 구토, 구역) 및 심장 판막 및 혈관 손상이있을 수 있습니다..

다음 그룹의 사람들은 25 (OH) D에 정기적 인 헌혈이 필요합니다.

  1. 60 세 이상의 사람들;
  2. 인공 아기;
  3. 과체중 환자;
  4. 폐경을 시작한 여성;
  5. 완화 중에도 암 환자;
  6. 북쪽과 중간 지역의 거주자;
  7. 임신 중;
  8. 자가 면역 질환;
  9. 신경계의 병리.

의사는 또한 비타민 D의 비타민-미네랄 복합체로 치료받는 환자에 대한 분석을 처방 할 수 있습니다.이를 통해 적시에 복용량을 조정하고 혈액에서 허용되는 칼시 페롤 농도를 초과하는 것을 방지 할 수 있습니다.

연구 방법과 장소?

혈액 분자로의 비타민 D 혼입은 간에서 시작됩니다. 먼저, 25 (OH) D의 대사 산물이 형성된다. 그런 다음 물질은 지방 조직에 침착되면서 단백질과 함께 운반됩니다..

칼시 페롤의 동화의 두 번째 단계는 1.25 (OH) D의 대사 산물이 형성되는 신장에서 발생합니다. 총 비타민 양이 분석 결과에 표시됩니다..

25 (OH)의 헌혈은 Invitro, Hemotest 등과 같은 실험실에서 제안됩니다.이 연구는 다음과 같이 불릴 수 있습니다.

  • 25- 하이드 록시 칼시 페롤;
  • 25 OH 하이드 록시 비타민 D;
  • 25 (OH) D;
  • 25-OH 비타민 D.

경우에 따라 지역 클리닉에서도 분석을 통과 할 수 있지만 특정 의료 기관의 서비스 이용 가능성을 미리 명시해야합니다..

혈액은 치료실의 정맥에서 채취되며 전문가는 특수 진공 시스템을 사용하여 생체 재료를 원래 상태로 유지합니다. 환자의 안전을 보장하기 위해 무균 규칙을 신중하게 준수합니다. 혈액 내 칼시 페롤의 농도 결정은 생화학 자에 의해 수행됩니다..

1-2 일 안에 분석이 준비 될 것입니다. 거의 모든 현대 실험실에서 고객에게 결과를 전자 메일로 제공합니다..

절차 준비 방법?

연구 결과가 왜곡되지 않도록 분석을 올바르게 준비해야합니다.

  1. 혈액 검사 전날에는 차, 커피, 주스 및 탄산 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 갈증은 깨끗한 물로 qu 다.
  2. 일부 의사는 공복에 대한 분석을 권장하지만 굶주림이 의미가 없다는 것이 입증되었습니다. 절차 전날 다이어트에서 알코올, 생선, 훈제 및 지방 음식을 제거하는 것으로 충분합니다. 제대로 먹고 균형을 잡아야합니다.
  3. 의사를 방문하기 전에 담배를 피우지 마십시오.

비타민 D 25 (OH)에 대한 혈액 검사 해독

신체의 비타민 D 표준은 연령과 성별에 의존하지 않습니다. 분석 결과는 다음과 같이 디코딩 될 수 있습니다.

  • 50 ng / ml 미만-25 (OH) 결핍;
  • 50 ~ 70 ng / ml-최고의 지표;
  • 종양학 및 심장 질환의 가능성을 감소시키는 70 ~ 100 ng / ml-값;
  • 100 ng / ml-초과.

노인의 경우 혈액의 칼시 페롤 수준이 젊은이보다 낮을 수 있습니다. 이 경우 표준에서 약간의 편차는 병리가 아닙니다..

비타민 과잉 및 결핍의 원인

비타민 D 결핍은 종종 불균형 한 식단과 맑은 날씨에 드문 걷기로 인해 발생합니다. 이 경우 지표를 정상화하려면 라이프 스타일을 조정하는 것으로 충분합니다..

결핍은 또한 간 및 신장 손상 (췌장염, 신장염), 결핵, 대사 장애, 과체중, 특정 약물 복용 및 저 비타민 증과 같은 위험한 병리의 존재와 관련이 있습니다..

비타민 D를 스스로 높이려고하지 마십시오. 최적의 복용량은 의사 만 선택할 수 있습니다..

지표를 초과하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 비타민 D가 존재하는 종합 비타민제 및 보충제의 통제되지 않은 섭취;
  • 오전 11 시부 터 오후 4 시까 지의 일광욕 남용, 특히 얇고 창백한 피부;
  • 인 및 칼슘 결핍;
  • 많은 수의 (OH)를 포함하는 과도한 제품 소비;
  • 종양학 과정;
  • 호르몬 부전, 림프종 및 유육종증.

혈액에서 비타민 D3의 농도가 증가하는 원인을 확인하려면 필요한 연구를 처방 할 전문가를 방문해야합니다.

현대 연구는 결핍 또는 과량의 칼시 페롤을 많은 병리와 관련시킵니다. 건강 악화를 막기 위해 증거가있는 경우 정기적으로 비타민 D 검사를 받아야합니다.

비타민 D 검사 : 적응증 및 규범

비타민 D (칼시 페롤)는 자외선의 영향을 받거나 음식으로 외부에서 합성 될 수 있습니다. 이 물질은 근골격계의 건강과 힘을 지탱하고 뼈, 치아 및 손톱의 구조에 참여하고 신진 대사를 자극합니다. 비타민 D의 불균형은 건강에 위험하므로 체계적으로 그 수준을 조절하는 것이 중요합니다. 이것은 비타민 D에 대한 혈액 검사를 도울 것입니다.

비타민 D의 역할

비타민 D는 신체에 의한 인과 칼슘의 흡수를 조절합니다. 미네랄이 부족하면 구루병, 뼈 및 치아 질환의 위험이 높아집니다. 이 물질들은 NS의 기능, 단백질 대사를 정상화하고 적혈구의 성숙에 참여하고 면역력을 높이며 내분비 계를 자극합니다. 혈액 내 칼시 페롤의 정상적인 농도는 종양학, 심혈관 및자가 면역 질환의 가능성을 감소시킵니다.

간에서 비타민 D는 25-hydroxycholecalciferol로 전환됩니다. 그런 다음 물질은 활성 형태가되어 중요한 기능을 수행합니다..

적응증

대사 장애를 결정하기 위해 비타민 D 수준에 대한 혈액 검사가 수행됩니다. 이 연구를 통해이 비타민을 포함한 약물 복용 환자의 상태를 모니터링 할 수 있습니다.

칼시 페롤 분석은 선택 사항입니다. 다음과 같은 징후가 처방됩니다.

  • hypovitaminosis 또는 비타민 결핍 D;
  • 어린이의 성장 지연 및 뼈 변형 (예 : 구루병);
  • 뼈와 관절의 통증, 골격 질환 (골다공증), 뼈의 취약성 및 취약성;
  • 부갑상선 호르몬 수치 증가;
  • 소화 시스템 질환 : 장애, 대장염, 크론 병, 만성 췌장염 또는 위염이있는 위염;
  • 광 피부염, 전신성 홍 반성 루푸스, 류머티즘, 피부병;
  • 혈액 내 인 및 칼슘 수준의 감소.

뼈 수술, 치과 임플란트 및 빈약 한 환자는 비타민 D를 정기적으로 모니터링해야합니다..

준비 및 수행

비타민 D 수치에 대한 혈액 검사를 25-OH, 25-hydroxycalciferol, 25-OH 비타민 D라고합니다.이 검사는 클리닉 또는 유료 실험실에서 수행됩니다. 혈액은 공복에, 바람직하게는 아침에 제공됩니다. 마지막 식사는 수술 시작 8-12 시간 전에 허용됩니다. 물은 허용되지만 달콤한 주스, 차 및 커피는 금지됩니다. 시험 30 분 전에는 금연입니다. 2 일 동안 약물 복용을 거부하는 것이 좋습니다. 약물을 철회 할 수없는 경우 의사에게이를 알려야합니다. 해독 할 때 전문가는 복용 한 약물의 구성을 고려합니다..

혈장 칼시 페롤 농도를 조사 하였다. 분석을위한 혈액 샘플링은 진공 시스템을 사용하여 정맥에서 수행되므로 절차가 고통스럽지 않습니다. 재료는 최적의 실험실 조건에서 보관됩니다. 일반적으로 결과는 영업일 기준 1-2 일 내에 알려져 있습니다. 적응증에 따르면, 2 시간 내에 빠른 테스트가 수행됩니다. 결과적으로 의사를 만나야합니다..

복호화

연구 결과 25-OH
상태혈중 비타민 D 수준 (ng / ml)
어린이의 규범50–70
어른30 ~ 100
심한 적자10 이하
불리10-30
초과150 이상

여성과 남성의 표준은 동일합니다. 연령에 따라 요금이 약간 다릅니다. 노인의 경우 혈액 내 칼시 페롤 수치가 낮아집니다. 이것은 햇빛의 영향으로 생산이 악화되기 때문입니다. 자연적인 노화 과정은이 결과로 이어집니다. 분석 데이터는 계절과 영양에 영향을받을 수 있습니다..

규범과의 편차

비타민 D 결핍 또는 과잉은 종종 유년기의 발달 결함과 성인의 다양한 질병을 유발합니다..

저 비타민 D의 원인 :

  • 영양소의 흡수 및 변형 장애가 동반되는 신장, 간 및 위장관 장애;
  • 불균형 영양;
  • 자외선과의 불충분 한 접촉 : 대기 오염 또는 기타 기후 특징, 피부에 화장품을 과도하게 사용하거나 닫힌 옷을 입고;
  • 임신 중 비타민 D의 필요성 증가.

칼시 페롤 결핍의 증상 : 피로, 식욕 부진, 과민성, 수면 장애, 목구멍의 화상, 시각 기능 감소, 근육 경련, 치아의 열화, 모발, 손톱 및 피부. 제 시간에 조치를 취하지 않으면 골통, 골절 및 심혈 관계 장애가 발생합니다. 어린이의 비타민 D 결핍은 눈물, 무기력, 발육 부전, 골다공증의 위험으로 나타납니다. 사지와 구루병의 곡률이 동반됩니다..

햇빛에 장기간 노출되고 비타민을 섭취하면 혈액 내 칼시 페롤 함량이 증가 할 수 있습니다. 제제는 정제, 캡슐, 주 사용 용액, 국소 제제와 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 적응증에 따라 비타민 D가 처방됩니다.2 또는 D.

과량의 칼시 페롤, 구토, 식욕 부진, 다뇨증, 고칼슘 혈증, 뼈 탈회, 갈증, 건조한 피부, 빈맥, 근육 약화 및 통증이 신체에 나타납니다. hypervitaminosis의 치료에는 비타민 D를 함유 한 약물의 폐지,식이 요법 교정이 포함됩니다. 필요한 경우 그룹 B, C, E, A 및 코르티코 스테로이드의 비타민 섭취는 처방됩니다.

비타민 복합체를 복용 한 환자에서 분석 결과에 이상이있는 경우 복용량 변경이 필요할 수 있습니다..

비타민 D는 다양한 질병을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 몸에 칼시 페롤의 정상적인 함량은 뼈와 치아의 건강을 보장하고 신진 대사와 일반적인 상태를 지원합니다. 혈액 25-OH의 적시 분석은 생물학적 활성 물질의 소비 및 동화에 대한 위반을 식별하고 예방하는 데 도움이됩니다.

혈액 내 비타민 25 (OH) D-암과 CVD로 인한 노화와 사망률의 지표

최근에는 신체에서 비타민 D의 역할에 많은 관심이 기울여졌습니다. 비타민 D 결핍은 염증, 암 및 심혈관 질환을 유발하는 여러 가지 메커니즘을 통해 입증되었습니다. 아테네 대학의 Dimitrios Papadimitriou의 연구에 따르면 40ng / ml 미만의 혈액에 25 (OH) D 수준의 사람들이 보충제에 추가 비타민 D3를 사용하여 그것을 증가 시키면 건강을 개선하고 사망률을 낮출 것이라는 매력적인 의학적 가설을 만들었습니다. 많은 RCT는 보충 비타민 D3를 섭취하면 실제로 사망률을 줄일 수있을뿐만 아니라 암과 심혈관 질환에 걸릴 위험을 줄일 수 있음을 보여주었습니다. 그리고 그러한 연구에 대한 일부 메타 분석은 같은 결론에 이르렀습니다. 반면에, 다른 많은 RCT는 비타민 D3의 추가 섭취로 인한 이점을 찾지 못했으며 일부 메타 분석은 이점이 없음을 확인했습니다. 문제가 생겼습니다. 결과에 왜 그러한 차이가 있습니까?.

비타민 D는 비타민 D3 및 D2의 총칭입니다. 콜레 칼시 페롤 (비타민 D3)은 피부의 자외선의 영향으로 합성되어 음식과 함께 인체에 들어갑니다 (그림 참조). 에르고 칼시 페롤 (비타민 D2)은 음식에서만 얻을 수 있습니다. 다른 형태의 비타민 D는 다른 대사율을 가지고 있습니다. 부작용과 독성 영향을 피하려면 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 비타민 D의 주요 기능은 소장에서 칼슘과 인의 흡수를 보장하는 것입니다. 혈액에서 감지 될 수있는 여러 형태의 비타민 D가 있습니다 : 25- 하이드 록시 비타민 D [25– (OH) D] 및 1,25- 디 하이드 록시 비타민 D [1,25– (OH) (2) D]. 25- 하이드 록시 비타민 D는 혈액 내 호르몬의 주요 비활성 형태이며, 활성 호르몬 1,25- 디 하이드 록시 비타민 D의 전구체입니다. 25- 하이드 록시 비타민 D는 일반적으로 고농도 및 긴 반감기로 인한 비타민 D의 양을 결정하는 데 사용됩니다.

학습 링크 :

최근에는 신체에서 비타민 D의 역할에 많은 관심이 기울여졌습니다. 비타민 D 결핍은 염증, 암 및 심혈관 질환을 유발하는 여러 가지 메커니즘을 통해 입증되었습니다. 2014 년 캘리포니아 대학교 (미국)의 메타 분석 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127)과 아테네 대학교 (그리스)의 2017 년 연구 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407)는 낮은 수준의 비타민 D가 대사 증후군, 제 2 형 및 제 1 형 진성 당뇨병 및 기타자가 면역 질환과 함께 결장 및 유방암 위험과 관련이 있음을 보여주었습니다..

캘리포니아 대학 (미국)의 메타 분석 2014. 이 특정 형태의 비타민 D의 함량에 대해 혈액 검사를 실시합니다. 혈액에 25 (OH) D의 결핍은 골다공증 (골 취약성이 증가하는 질환), 특정 유형의 암 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 1966 년부터 2013 년까지의 메타 분석 연구에 따르면, 30ng / ml 이하의 혈청 25 (OH) D 농도는 30ng / ml 이상의 농도보다 모든 원인으로 인한 사망률이 더 높았습니다 ( P 연구 링크 :

2018, Houari Boumediene University of Science and Technology, 알제리. 만성 신부전이있는 RCT 환자 132 명에게 20ng / ml 미만의 혈액에서 초기 수준의 25 (OH) D의 3 단계에 한 달에 30,000 IU의 비타민 D3을, 또는 3 개월에 한 번씩 200,000 IU를 6- 12 개월. 신장의 사구체 여과율이 개선되었고, 단백뇨가 감소하였고, PTH 수준, c- 반응성 단백질의 염증 마커가 감소되었으며, 코르티솔 혈증이 억제되었다. 비타민 D가 부족한 사람들이이 비타민으로 비타민 A 요법을 개선했음을 시사합니다..

연구와의 연계 :

천진 의과 대학의 관측 연구에 대한 2013 년 메타 분석 결과 신부전 환자의 비타민 D3 보충제가 모든 원인으로 인한 사망률을 감소시키는 것으로 나타났습니다..

연구와의 연계 :

2014 년, Nis 대학, 세르비아. Cochrane Library, MEDLINE, EMBASE, LILACS 등을 검색하여 159 개의 RCT에 대한 메타 분석 연구는 257 페이지에 게재되었습니다! 오류의 위험을 최소화하기 위해 포함 된 연구의 바이어스 위험도 평가되었습니다. 159 건의 연구 중 95,286 명이 참여한 56 명의 RCT만이 사망률 데이터를 제공했습니다. 참가자의 나이는 18 세에서 107 세 사이였습니다. 대부분의 연구에는 70 세 이상의 여성이 포함되었습니다. 여성의 평균 비율은 77 %였습니다. 이 중 4 개의 RCT에는 건강한 지원자가 포함되어 있고 9 개의 RCT에는 폐경기 이후의 여성이 포함되어 있으며 35 개의 RCT에는 혼자 또는 특수 기관에 거주하는 노인이 포함됩니다. 비타민 D 요법의 평균 기간은 4.5 년이었습니다. RCT의 절반 이상이 편향 위험이 낮았습니다. 모든 RCT는 고소득 국가에서 수행되었습니다. 45 명의 RCT (80 %)가 참가자들 사이에서 기준선 혈청 비타민 25 (OH) D 상태를보고했다. 19 명의 RCT에서, 참가자는 처음에 20 ng / ml 이상의 25 (OH) D 수준을 가졌고, 나머지 26 개의 RCT에서, 25 (OH) D 환자의 수준은 20 ng / ml 미만이었다. 다양한 형태의 비타민 D가 별도의 분석에서 평가되었을 때, 비타민 D3 (cholecalciferol)만이 사망률을 감소 시켰습니다. 비타민 D2, 알파 칼시 돌 및 칼시트리올은 사망률에 통계적으로 유의 한 유익한 영향을 미치지 않았다. 칼슘과 함께 비타민 D3는 신장 결석 발병 위험을 높였습니다. 알파 칼시 돌과 칼시트리올은 고칼슘 혈증의 위험을 유의하게 증가 시켰습니다. 전반적으로, 비타민 D3에 의한 사망률은 유의하게 감소 하였다 (RR 0.94 (95 % CI 0.91 내지 0.98); P = 0.002; I 2 = 0; 75.927 참가자; 38 회 시도; 분석 1.9). “Aquadetrim”이라고 불리는 방울에서 러시아 연방에서 인기있는 비타민 D3은 cholecalciferol (www.rlsnet.ru/tn_index_id_24362.htm)입니다.

연구와의 연계 :

2016, 오스트리아 그라츠 의과 대학, 네덜란드 암스테르담의 WU 대학 의료 센터. RCT의 메타 분석. 비타민 D3 보충은 안전하고 사망률의 중간이지만 통계적으로 유의미한 감소와 관련이 있습니다..

연구와의 연계 :

대규모 연구에 따르면 암 위험을 줄이는 데 비타민 D3 요법의 효과는 작지만 통계적으로 유의미한 것으로 나타났습니다. 특히 관찰 결과가 3 년이 아닌 36,282 명 (50-80 세)으로 평균 11 년 (최대 13 년) 지속 된 경우, 다른 많은 연구 에서처럼. 사망률 감소가 약 10 년 후에야 관찰되기 시작하는 것이 중요합니다. 따라서 비타민 D3를 추가로 섭취하여 암 위험을 낮추는 결과가 나타나지 않은 연구는 평균 1 년 동안 지속되었으며, 그 결과는 몇 년에 불과하다는 사실을 기억해야합니다 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29635490)

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2017 년 RCT에서 흥미로운 발견. 비타민 D3 요법은 만성 폐쇄성 폐 질환 환자의 악화 빈도를 줄입니다. 이 질병은 치료되지 않으며, 만 지원되며 삶의 질을 크게 떨어 뜨려 사망의 위험을 크게 증가시킵니다..

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2006 년 독일 본 대학의 RCT. 전 염증성 사이토 카인의 높은 순환 농도는 만성 심부전의 진행에 기여할 수 있습니다. 123 명의 RCT 환자는 처음에 평균 15.2 ng / ml (12.0-22.1 ng / ml)의 혈액-D25 (OH)에 비타민 D 결핍이있었습니다. 비타민 D3는 환자에게 제공되었고, 15 개월의 치료 후 염증성 마커 및 사망률에 대해 관찰되었다. 93 명의 환자가 연구를 끝까지 완료했습니다. 비타민 D3 요법은 환자의 염증 상태를 크게 개선.

연구와의 연계 :

반면에, 많은 다른 RCT는 비타민 D3의 추가 섭취로 인한 이점을 찾지 못했으며 일부 메타 분석으로 혜택이 없음을 확인했습니다..

2017 년, 콜로라도 대학교 오로라, 의과 대학 노인 과학 교실. 폐경 후, 비타민 D3의 보충은 골다공증의 위험을 감소시키지 않을 수 있으며 결핍이없는 경우 사망률의 위험을 감소시키지 않을 수 있습니다 (25 (OH)의 D가 연구에 대한 링크 임).

2018, 뉴질랜드 오클랜드 대학교. RCT 5108 참가자, 평균 연령 65.9 (+ -8.3) 세 혈액의 초기 25 (OH) D 수준은 평균 26.5 ng / ml (17.5-35.5 ng / ml)입니다. 즉, 많은 참가자가 20 ng / ml보다 높았습니다 (WHO 기준에 따라 결함이 없음). 이전 연구에서 25 (OH) D를 20 ng / ml보다 낮은 수준에서 조정하면 사망률이 크게 감소했습니다. 이 RCT에서 3.3 년 (범위, 2.5-4.2 년) 동안 비타민 D3 요법은 암의 위험을 감소시키지 않았습니다.

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2017, 보훔 대학교, 독일. 신부전 환자에서 3 년 동안 고용량의 비타민 D3 (하루 4000 IU)을 사용하면 임플란트의 필요성이 증가 할 수 있습니다. 안전하지 않다.

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2018 년 메타 분석에 따르면 비타민 D3를 보충하면 노인의 암 사망률을 줄일 수 있다는 증거는 발견되지 않았습니다. 그러나 메타 분석에 따르면 메타 분석에 포함 된 대부분의 연구는 관찰 기간이 짧았으며 (약 1 년), 가장 긴 관측 기간은 중앙값이 6.2 년에 불과했다. 이것은 항암 효과를 감지하는 데 거의 없습니다. 따라서 아스피린의 입증 된 항암 특성은 5 년 이상 관찰되기 시작합니다. 저자는 또한 혈액에 D25 (OH)가 결핍 된 참가자들 사이에서 검토에 포함 된 연구가 수행되지 않았기 때문에 비타민 D 보충제의 이점이 불분명하다고 결론지었습니다. 그리고 피험자의 평균 연령은 60 세 이상이었습니다. 즉, 관찰 기간이 충분하지 않고 혈액에 D25 (OH)가 결핍 된 사람들의 효과에 대한 이해가 없으며, 그 결과는 60 세 이상의 중년의 사람들에게만 해당됩니다..

연구와의 연계 :

하버드 의과 대학의 2018 년 대규모 RCT에서 cholecalciferol (비타민 D3)은 사망률을 낮추지 않았습니다. 그러나이 RCT는 이전 연구를 취소하지 않습니다. 이 RCT에는 15,787 명이있었습니다. 연구 시작시 25 (OH) D의 평균 혈청 수준은 30.8 ± 10.0 ng / ml였으며, 12.7 %만이 20 ng / ml 미만의 25 (OH) D 수준을 보였으며 참가자의 32.2 %는 25 (OH) 수준을 나타 냈습니다. ) 20 내지 30 ng / ml의 D. 즉, 대부분의 대상체는 관찰 시작 전에 25 (OH) D의 결핍이 없었다. 비타민 D 결핍은 20 ng / ml 미만의 25 (OH) D로 처리됩니다. 이전의 연구에 따르면 25 (OH) D (20 ng / ml 미만)의 결핍은 사망률의 현저한 증가와 관련이 있으며 비타민 D3의 추가 섭취로 결핍을 보상하면 사망률이 감소한다는 것이 분명해졌습니다. 더 중요한 것은 2018 년 하버드 의대 연구에서 남성은 50 세 이상이고 여성은 55 세 이상입니다. 이전 연구에서 폐경 후 여성의 경우 25 (OH) D 결핍 (20 ng / ml 미만)의 교정만이 폐경 후 여성의 사망률 감소와 관련이 있음을 보여 주었기 때문에 중요합니다. 비타민 요법 D3는 뼈 건강과 골절 수에 영향을 미치지 않습니다. 즉, 아마도 50-55 년 후에 25 OH / D의 수준을 20 ng / ml보다 높게 증가시키는 것은 의미가 없습니다. 아니면 말이 될 수도 있습니다. 따라서 2018 년 하버드 의과 대학의 연구는 6 년 동안 지속되었습니다. 보호 효과 (예 : 15 년)가 발생할 때 발생할 수 있습니다..

연구와의 연계 :

노스 캐롤라이나 대학교의 2018 년 메타 분석에 따르면 (WHO에 따르면 혈액 내 25 (OH) D 결핍은 20ng / ml 미만의 25 (OH) D 수준) 비타민 D3 보충이 사람들에게서 50 세 이상은 사망률을 낮추지 않으며 건강상의 이점이 없습니다.

연구와의 연계 :

그 결과가 왜 그렇게 다른지에 대한 의문이 생겼습니다. 모든 RCT 및 메타 분석에 대한 분석 요약은 비타민 D가 실제로 매우 중요하다는 것을 나타냅니다. 그러나 건강한 신체의 25 (OH) D 수준은 건강에 필요한 최소값보다 높을 수 있습니다. RCT 및 메타 분석 결과, 비타민 D3 요법은 혈액에 20 ng / ml 미만의 수준에서 20 ng / ml 이상의 수준으로 25 (OH) D가 보충 된 경우에만 추가적인 이점을 제공합니다. 아마도 연관 연구 (비타민 D 보충이 제공되지 않은 경우)에서, 관찰 시작시 더 높은 수준의 25 (OH) D는 향후 25 (OH) D가 20 ng / ml보다 낮지 않게합니다. 그리고 환자에게 보충제로 비타민 D3를 투여하는 RCT는 관찰 과정에서 혈액의 25 (OH) D 수준이 항상 20ng / ml보다 약간 높더라도 20ng / ml보다 낮지 않을 것임을 이미 보증합니다. 실제로,이를 위해 보충제는 적자를 지속적으로 채우기 위해 사용됩니다..

2017, 독일 암 연구 센터. 사망률을 낮추기위한 비타민 D3 요법의 효과는 혈액의 초기 비타민 25 (OH) D 수준에 달려 있습니다. 혈액에서 25 (OH) D의 수준이 12-20 ng / ml 인 경우, 비타민 D3 요법으로 25 (OH) D의 수준이 증가하면 50-75 세의 사람들에서 5 년 동안 관찰 한 사망률이 약간 감소합니다. 그러나 25 (OH) D의 혈액의 초기 수준이 12 ng / ml 미만이면 비타민 D3로 치료하면 사망률이 크게 줄어 듭니다..

연구와의 연계 :

2017 년 덴마크 오르후스 대학교 병원; University College Cork, 아일랜드; 오스트리아 그라츠 의과 대학; 아이슬란드 심장 협회, 아이슬란드; 베른 대학교, 스위스; 노르웨이의 북극 대학교, 노르웨이; Vree University, 네덜란드. 다수의 관찰 연구에서 25 (OH) D 결핍의 위험이보고되었습니다. 그러나, 비타민 D3가 보충 된 많은 RCT는 심혈관 질환, 당뇨병 및 암으로 인한 사망률을 감소시키는 그러한 요법의 효능을 나타내지 않았지만, 다른 RCT는 비타민 D3에 대한 보호 역할을 보여 주었다. 이 검토의 목적은 12 개의 메타 분석 중 8 개만 비타민 D3 보충제 섭취로 인한 사망률이 감소하는 이유를 찾는 것입니다., 7 등의 3 가지 메타 분석에서 호흡기 감염 수가 줄었습니까? 이 검토에서는 이러한 메타 분석에 포함 된 RCT를 검토합니다. 연구 초기에 포함 된 사망률에 대한 비타민 D3의 영향에 대한 RCT의 1/3만이 혈액에 25 (OH) D의 결핍 (20 ng / ml 미만)을 가진 참가자들만있는 것으로 밝혀졌습니다. 공개 된 RCT는 혈액에서 25 (OH) D의 결핍이없는 집단에서 주로 수행되었다고 결론 지었다. 이것은 RCT 결과에 근거한 다수의 메타 분석이 비타민 D3 요법의 유익한 효과를 찾지 못한다는 사실이 혈액 내 25 (OH) D의 낮은 수준에서 건강에 좋지 않은 결과에 대한 관측 결론에 의해 제안 된 가설을 반박하지 않는다는 것을 의미합니다.

연구와의 연계 :

아래 그림은 메타 분석 및 RCT (M / A RCT 및 M / A)의 메타 분석뿐만 아니라 가장 최근의 무작위 블라인드 위약 대조 시험 (RCT)과 이러한 RCT (M / A RCT)의 메타 분석을 비교 한 것입니다. 사망률 감소는 연구 초기에 혈중 25 (OH) D (20 ng / ml 미만)-녹색으로 강조 표시된 사람들에게 비타민 D3 요법을 사용한 연구에서만 관찰됩니다. 비타민 D3 치료 전 환자의 25 (OH) D 수준이 20 ng / ml 이하인 연구에서 우울증 수준 감소, 당뇨병, CVD, 암 위험 감소, 혈압 감소 및 여러 호흡기 감염이 포함 된 연구.

아래의 그림은 만성 신부전 치료 결과가 비타민 D3 요법을 시작하기 전 환자의 25 (OH) D 수준에 달려 있음을 보여줍니다. 치료를 시작하기 전에 25 (OH) D가 20 ng / ml 이하이면 비타민 D3가 상완 동맥의 내피 의존적 팽창을 크게 증가시키고, 맥파 속도와 염증성 마커 interleukin-6의 순환 수준에서 상당한 유리한 변화를 유발하여 신장의 사구체 여과 속도를 향상시킵니다, 단백뇨 감소, PTH 수준 및 염증성 마커 c- 반응성 단백질 수준 감소, 코르티솔 혈증 억제, 모든 원인으로 인한 사망률 감소.

사망 및 암 위험을 줄이기위한 여러 연구에서 비타민 D3 요법의 효과가 부족한 또 다른 이유는 관찰 기간이 너무 짧기 때문입니다..

2013 년, 중국 장 장성 광동 의과 대학 호흡기 연구소 메타 분석 비타민 D3의 섭취는 다음 조건이 충족되는 경우에만 사망률을 줄이는 데 효과적입니다. 3 년 이상의 관찰 기간, 관찰 전, 혈액에서 25 (OH) D의 수준이 20 ng / ml 미만인 경우, 콜레 칼시 페 롤로 치료하는 방법은 다음과 같습니다..

연구와의 연계 :

대규모 연구에 따르면 암 위험을 줄이는 데 비타민 D3 요법의 효과는 작지만 통계적으로 유의미한 것으로 나타났습니다. 특히 관찰 결과가 3 년이 아닌 36,282 명 (50-80 세)으로 평균 11 년 (최대 13 년) 지속 된 경우, 다른 많은 연구 에서처럼. 사망률 감소가 약 10 년 후에야 관찰되기 시작하는 것이 중요합니다. 따라서 비타민 D3를 추가로 섭취하여 암 위험을 낮추는 결과가 나타나지 않은 연구는 평균 1 년 동안 지속되었으며, 그 결과는 몇 년에 불과하다는 사실을 기억해야합니다 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29635490)

연구와의 연계 :

이것으로부터 어떤 결론을 얻을 수 있습니까?

  1. 혈액 검사에서 총 비타민 D 수치가 25 (OH) D> 20 ng / ml 인 경우 비타민 D3를 추가로 섭취 할 필요가 없습니다. 혈액 검사, 특히 겨울철에 레벨을 정기적으로 모니터링하거나 하루 400 IU의 최소 유지 용량을 적용하면됩니다. 그럼에도 불구하고 그리스 아테네 대학 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407)의 2017 년 연구에 따르면 25 OH D의 혈중 농도가 56 ng / ml 이하인 것으로 간주됩니다 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407). 캘리포니아 대학 분석 (미국) 2014 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127)
  2. 혈액 검사에서 총 비타민 D의 수준이 25 (OH) D ≤ 20 ng / ml 인 경우 하루 400 ~ 1000 IU의 복용량으로, 그리고 경우에 따라 의사의 결정에 따라 25 수준에 도달하기 위해 비타민 D3를 추가로 섭취하는 것이 좋습니다 혈액 중 (OH) D는 20 mg / ml 이상입니다. 일일 400-1000 IU의 복용량은 기준선에서 암 위험 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21880848)(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24131320)을 줄이기 위해 대규모 연구에서 효과적이었습니다. 25 (OH) D 환자에서 권장되는 비타민 25 (OH) D의 혈중 농도 20-56 ng / ml
  3. 나는 어디에서 시험을 치르는 지 묻는다. 나는 클리닉을 통해 몇 가지 테스트를 했어요. 그러나 이제는 문제가되었습니다. 나는 모스크바에 산다. 모스크바에서는 제 생각에 가격-품질 비율 측면에서 좋은 실험실은 DNKOM입니다-DNKOM 실험실과의 링크입니다. 확인되지 않은 실험실에서는 일부 유형의 분석이 매우 잘못 되었기 때문에 테스트를 통과하지 못했습니다. 실험실에서 DNA에 대해 궁금한 점이 있으면 DNA 책임자에게 직접 물어보고 즉각적인 답변을 얻을 수 있습니다.-Andrei Isaev와의 대화-DNA 책임자
  4. 약국에서 비타민 D3 (아쿠 데 트림)을 구입하거나 링크-아쿠아 데 트림 (비타민 D3)을 따라갈 수 있습니다
  5. 비타민 D3 (cholecalciferol)을 구입할 수있는 곳 : Now Foods, 비타민 D-3, 400 IU, 180 소프트 태블릿 또는 Now Foods, 비타민 D-3, 고성능, 1000 IU, 360 젤라틴 캡슐.
  6. 이 검토에서 분석이 수행 된 최신 RCT 및 메타 분석에 대한 요약 표 (아래 참조) :

기사에서 간단한 짜기 :

2014 년 미국 캘리포니아 대학교 (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127)의 메타 분석 및 아테네 대학교 (그리스)의 2017 년 연구 (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407)의 권장 사항 모든 원인의 최소 사망률은 40ng / ml (100 nmol / l)의 혈액에서 비타민 D (25-OH) 수준에 노력하지만 안전성 데이터의 부족으로 인해 56ng / ml (140 nmol / l)보다 높지 않습니다. 높은 레벨. 결핍과 높은 수준의 비타민 D가 혈관 석회화와 관련이 있다는 증거가 있습니다. 과량의 비타민 D와 관련된 부정적인 영향으로는 고인 산혈증, 고칼슘 혈증, 증가 된 매트릭스 메탈 로프 로테이나 제 (MMP), 내측 석회화, 동맥 경화 및 좌심실 비대 (academic.oup.com/ndt/article/27/5/1704/1844110)가 있습니다.. 또한 과량의 비타민 D는 Clotho의 장수 단백질을 차단합니다 (vitamindwiki.com/Vitamin+D+-+Health+panacea+ 또는 + false + prophet + % 28Klotho + gene % 29 + – + Jan + 2013). Clotho는 저칼로리 식품만큼 강력하게 수명을 연장시킵니다 (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16123266). Clotho는 석회화 및 섬유증을 차단합니다 (cbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3014041)(ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23034937). Clotho는 노화를 막아 1,25-dihydroxyvitamin D3 [1,25 (OH) 2D3]의 형성을 막는 강력한 억제제이며, 따라서 미네랄 대사입니다. 낮은 Clotho 마우스에서, 1.25 (OH) 2d3의 과잉 형성은 고칼슘 혈증, 고인 산혈증 및 혈관 석회화, 노화 촉진 및 조기 사망으로 이어진다. 낮은 Clotho 마우스는 세포 외 매트릭스의보다 빠른 분해로 고통 받았다. 그리고 비타민 D 영양 실조는 Clotho 결핍 생쥐의 수명을 연장시킵니다 (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26538435). 56 ng / ml 이상의 비타민 D의 안전성이 확인되지 않았다면, 전임상 데이터를 고려해야하며, 20 ng / ml 이상의 비타민 D 수준은 RCT에서 기대 수명에 아무런 이점을 제공하지 않습니다.

nestarenieRU 기사의 저자는“노화 진단”책의 저자 인 OPENLONGEVITY-Dmitry Evgenievich Veremeenko (왼쪽 사진)의 과학 책임자입니다. 전화 +7 925 9244328 [이메일 보호]

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